進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

上班族難瘦？17習慣助減重（上）

…不能省：** 這個論點非常重要，人體一旦超過4~5個鐘頭不進食，會讓新陳代謝速率減緩，影響血液中荷爾蒙與胰島素的濃度，且長時間不吃，當你終於可以吃飯時，常常又會吃過量。許多過重者…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725
吃蛋白質增肌肉！輕鬆打造易瘦體質

… **魚、肉類會使身體產生飽足感，不再過量進食** 如果你無法接受上述說法，讓我們回到限制卡路里的觀點來看，肉類等動物性食物也有值得被推薦的理由，那就是不必擔心…
http://www.top1health.cn/Article/294/27728
牙痛久治止不住？恐是三叉神經痛

…痛經久治仍止不了，可能要懷疑是罹患三叉神經痛，發作時不但影響進食和睡眠，嚴重甚至讓人痛不欲生。 ![三叉神經痛以50歲以上患者較為常見，發病率女性高於男性。][80869] …
http://www.top1health.cn/Article/31/27732
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

…有抗老化、美容養顏的功效，其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆。 **薏仁：**薏仁味甘、淡，性微寒；歸脾、胃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
甜食不僅讓你胖　食用過度恐致病

…楚。的確，甜食是一個美麗的殺手，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給健康帶來威脅，這時傷害的可能就不只是你的身材了，嚴重可能會危及生命。 **1.導致肥胖** 糖類食…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

…：由於自律神經紊亂，造成熱能無法在體內傳送** 如果每天的進食量和運動量不足等情形一直持續下去，體內就無法產生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體溫的調節…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

… **技巧3／遵循菜肉飯的順序：**遵循菜肉飯的進食順序，能讓血糖平緩上升，延緩下一餐進食前提前出現的飢餓感。 **技巧4／烹飪前先確定分量：**預先準備剛好的分…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
慎選低GI飲食　遠離肥胖、糖尿病

隨著時代的推進，食安事件的串聯，民眾越來越關心自己的飲食是否安全，大家逐漸趨向於選擇原態飲食，一種最原始、無添加工、純天然的食材，而這樣的飲食方式，也是將大家帶進的「低GI的飲食世…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530
壓力大破肥胖防線？5習慣抗過勞肥

…致淋巴不順暢，容易造成小粗腿大。 **3.晚上九點後不進食** 晚上九點後除了喝水之外，不再進食。如果實在饑餓難耐，可以吃一些水果或喝一杯優酪乳。 **4.保持充足睡…
http://www.top1health.cn/Article/33/26426
小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…益、止瀉的功效。蓮藕還含有鞣質，有健脾止瀉作用，能增進食慾、促進消化、開胃健中。此外，蓮藕含有豐富的維生素C及礦物質，能防止皮膚粗糙，保持肌膚光澤。本湯品中即是以藕煮湯，取…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
吞嚥困難礙進食？胃造廔術助補營養

…，這些病患通常都是因為中風或長期慢性病導致吞嚥困難，無法經口進食，只能仰賴鼻胃管給予營養。然而，鼻孔多了一根管子，不僅不美觀，也會造成病人不適！難道沒有其他方式可以取代鼻胃管嗎？消…
http://www.top1health.cn/Article/30/26369
八仙塵爆復原路　營養「4多1不」

…為個人量身打造攝食計畫，並嚴格遵守；至於「輕傷」、「已有自我進食能力」的患者，則可依循「4多1不」營養照護原則，擬定專屬的飲食計畫。 **【燒燙傷飲食「4多1不」原則】** …
http://www.top1health.cn/Article/241/26366
呂意銘喝紅茶　曾和健昏迷僅臉完好

…復情況決定植皮範圍，目前生命跡象穩定，最快下周一（6日）即可進食。而在塵爆當天救他的好友江慶憶，全身60%三度燒燙傷，目前在進加護病房觀察中，江憶慶的哥哥江鴻銘表示，江慶憶1日得知…
http://www.top1health.cn/Article/241/26355
鼻腸灌食補營養！燒燙傷險境求生

…天得要吃足12碗飯的量，才足以應付身體所需，一般人1天都難以進食這麼大的量，何況是嚴重的燒傷患者。尤其是燒燙傷面積愈大或深度愈深時，所需要的營養也相對提高，更千萬不可輕忽。 **…
http://www.top1health.cn/Article/30/26352
先吃蛋白質！有助糖尿病患者降血糖

…研究員表示，如果患有第二型糖尿病又過重或肥胖的患者，按照以上進食順序吃東西，用完餐之後會感覺比較舒服。 **改變進食順序　餐後血糖最多降低近4成** 研究員以11名…
http://www.top1health.cn/Article/320/26245