進食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「進食」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「進食」的資料

立秋養生咖喱茭白筍　除熱去濕養顏

…其味辛辣帶甜，具有一種特殊的香氣，能促進唾液和胃液的分泌，增進食慾；還能促進血液循環，達到發汗的目的。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請…
http://www.top1health.cn/Article/320/28183
寶寶便祕不通？3時期解決法大不同

… **通則1／3~5天以上未排便。** **通則2／不願意進食。** **通則3／一吃馬上吐。** **通則4／腹部很漲，大便時便便很硬甚至帶血。** **【新生兒時期…
http://www.top1health.cn/Article/87/28094
烤鴨有毒癌友不能吃？去鴨皮安心吃

…調理」也很重要。許多癌友因為治療副作用的關係，導致食慾不振，進食量減少，最後造成營養不良，反而容易感染，也缺乏抵抗力與病魔戰鬥、降低醫學治療的效果。 **化療食慾不振　烤鴨有…
http://www.top1health.cn/Article/320/27988
運動後半小時進食　降25％體脂肪

運動後不敢進食，怕不小心把肥肉吃回來？隨著保健意識的抬頭，越來越多人了解規律運動對健康及體態維持的重要性。但專家表示，想要有效發揮運動效果，成功強身健體、不發胖，掌握運動後半小時內…
http://www.top1health.cn/Article/101/27959
山藥燕麥助瘦身！低GI澱粉好安心

…種，高GI飲食會加速飯後血糖上升，引起肌餓感而誘發食慾，增加進食量。另外，由於進食後胰島素迅速大量分泌，容易促進脂肪合成；因此，想要減少血脂肪含量，並且妥善控制食慾，就必須選擇低G…
http://www.top1health.cn/Article/320/27798
運動後吃更多？提高基礎代謝不發胖

…慾與運動研究專家Neil King說。當你感到飢餓，原因多為進食時間而較少是運動的影響。你可以回想一下，一般你上健身房的時間是不是在早餐前或在午餐後數小時的時段？如果是的話…
http://www.top1health.cn/Article/101/27826
保護膝關節！每天6動作增肌力

…的膝關節疼痛的問題，根本還是在於減肥。一日三餐定時定量，每餐進食不宜過多，合理分配熱量供應，做到早飯吃好，午飯吃飽，晚飯吃少（六、七成飽就足夠了）；食物要多樣性，粗細搭配，多食富含…
http://www.top1health.cn/Article/306/27773
上班族難瘦？17習慣助減重（上）

…不能省：** 這個論點非常重要，人體一旦超過4~5個鐘頭不進食，會讓新陳代謝速率減緩，影響血液中荷爾蒙與胰島素的濃度，且長時間不吃，當你終於可以吃飯時，常常又會吃過量。許多過重者…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725
吃蛋白質增肌肉！輕鬆打造易瘦體質

… **魚、肉類會使身體產生飽足感，不再過量進食** 如果你無法接受上述說法，讓我們回到限制卡路里的觀點來看，肉類等動物性食物也有值得被推薦的理由，那就是不必擔心…
http://www.top1health.cn/Article/294/27728
牙痛久治止不住？恐是三叉神經痛

…痛經久治仍止不了，可能要懷疑是罹患三叉神經痛，發作時不但影響進食和睡眠，嚴重甚至讓人痛不欲生。 ![三叉神經痛以50歲以上患者較為常見，發病率女性高於男性。][80869] …
http://www.top1health.cn/Article/31/27732
綠豆薏仁海帶粥　防暑降火增食慾

…有抗老化、美容養顏的功效，其所含蛋白質、磷脂均有興奮神經、增進食慾的功能，經常精神萎靡、食慾不振的人不妨多吃綠豆。 **薏仁：**薏仁味甘、淡，性微寒；歸脾、胃、…
http://www.top1health.cn/Article/80/26663
甜食不僅讓你胖　食用過度恐致病

…楚。的確，甜食是一個美麗的殺手，總能讓人對它垂涎。但是，過量進食甜食，會給健康帶來威脅，這時傷害的可能就不只是你的身材了，嚴重可能會危及生命。 **1.導致肥胖** 糖類食…
http://www.top1health.cn/Article/248/26661
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

…：由於自律神經紊亂，造成熱能無法在體內傳送** 如果每天的進食量和運動量不足等情形一直持續下去，體內就無法產生足夠的熱能。由於壓力等因素讓自律神經的平衡崩壞，血液循環或體溫的調節…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
調整孕期飲食！6技巧養胎不養肉

… **技巧3／遵循菜肉飯的順序：**遵循菜肉飯的進食順序，能讓血糖平緩上升，延緩下一餐進食前提前出現的飢餓感。 **技巧4／烹飪前先確定分量：**預先準備剛好的分…
http://www.top1health.cn/Article/17/26624
慎選低GI飲食　遠離肥胖、糖尿病

隨著時代的推進，食安事件的串聯，民眾越來越關心自己的飲食是否安全，大家逐漸趨向於選擇原態飲食，一種最原始、無添加工、純天然的食材，而這樣的飲食方式，也是將大家帶進的「低GI的飲食世…
http://www.top1health.cn/Article/320/26530