「質疏鬆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「質疏鬆」的資料-
咖啡喝太多會怎樣？營養專家這樣說
…營養專家表示，過量的咖啡因會阻礙鈣、鎂的吸收，長期容易造成骨質疏鬆。這一切到底怎麼發生的？又該怎麼喝咖啡才叫適量？ ![喝咖啡是很多人每天的習慣，但是適度飲用不過量，才能確保健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/33825 -
別急著丟！豆漿渣入菜能防便祕降血壓
…降血糖 ●降血壓 ●防止便祕 ●預防大腸癌 ●預防骨質疏鬆症 **豆渣料理** 1.豆渣、海帶絲、胡蘿蔔絲、香菇，一起用油炒。 2.加入醬油、料理米酒調味，加一點…
http://www.top1health.cn/Article/248/33885 -
健走是最好的藥帖 你的姿勢正確嗎？
健走好處多，不僅能降血壓、膽固醇，還能預防骨質疏鬆，但是，你的姿勢做對了嗎？日本運動科學家及醫學博士表示，健走是最簡單的有氧運動，適合年紀較長或大腿肌力不夠的人。但若以錯誤姿勢健走…
http://www.top1health.cn/Article/306/33810 -
更年期不舒服 喝番茄汁能舒緩
…有報導證實具有抗癌與抗氧化作用，並能有效地緩解心血管疾病、骨質疏鬆症和精神障礙。 **Esculeoside A** 新營養食代鄭師嘉營養師表示，研究指出具有抗骨質疏鬆症、…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761 -
補鈣不補鎂 反而會造成腎結石
補充鈣質防骨質疏鬆，卻反而造成腎結石，原來身體缺乏缺鎂質惹禍！美國醫學博士指出，鎂在維護骨質上扮演了重要角色，適量的鎂質能促進鈣質的吸收與代謝。罹患骨質疏鬆的患者，補充鈣質同時若沒…
http://www.top1health.cn/Article/302/32640 -
防乳癌用吃的！毛豆加熱吃就對了～
…在骨骼中的正常代謝，增加骨密度，減輕更年期症狀，預防癌症與骨質疏鬆。 **毛豆維生素C含量高於黃豆 新鮮嚴選，煮熟再吃** 在六大類食物分類，毛豆是「豆魚肉蛋類」中的低…
http://www.top1health.cn/Article/13/32634 -
1罐碳酸飲料≒10顆方糖 暗藏肥胖、過敏殺機
…料含有大量的磷，會影響小腸對鈣質的吸收，造成骨質鈣化不良或骨質疏鬆症。][90500] **喝碳酸飲料會溶化骨頭？專家：大量攝取才可能** 喝碳酸飲料不只因攝取過量的糖分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526 -
更年期保健這樣做！巧喝檸檬水促荷爾蒙分泌
…不足，會引起一些症狀，最為大眾所知的是更年期障礙，再來就是骨質疏鬆症。 <!--more--> ![][90352] 更年期障礙多發生於女性停經以後，約至歲之間，自律…
http://www.top1health.cn/Article/11/31467 -
國外研究：女生比男生容易脊椎側彎
…椎更有彈性，但也更容易罹患脊椎側彎(scoliosis)與骨質疏鬆症(osteoporosis)。未來仍需更多研究找出胚胎發育中橫切面面積出現差異的時間點。 研究刊登在《T…
http://www.top1health.cn/Article/248/30414 -
腳麻無力怎麼回事？小心脊椎腫瘤惹禍
…，尤其是一些中、中老年人，認為脊椎「龍骨」腰背疼痛，是罹患骨質疏鬆症，或是腰椎間盤突出等疾病。殊不知，腰背疼痛現象的背後，還可能暗藏脊椎腫瘤的危機。 
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