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「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

孩子總是忘東忘西？4招讓孩子不再健忘！

…動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關呢？ ![][97462] **【如何讓孩子「忘不了」？】** 對於孩子總…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980
甩掉病痛有解！改善微循環提升自癒力

…直接影響器官的生理功能，甚至造成病痛。例如頭痛、頭暈，或者是記憶力衰退，往往就與頭頸部的微循環發生障礙，導致大腦缺血有關。改善微循環，也有助於改善高血壓。1位患者原本每天早…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961
晚餐不吃澱粉，助減重又不傷身？

…物如：飯、麵、地瓜等，都很容易造成大腦能量不足，影響專注力和記憶力。][97308] **澱粉類吃太少　容易影響思考和情緒** 澱粉類食物包含飯、麵、包子、麵包、地瓜、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/320/36906
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型

…緩解，造成課業或社會功能受到影響。症狀包括全身無力、記憶力或注意力缺損、睡眠障礙，同時有類似流行性感冒的症狀，如：低熱、肌肉酸痛、喉嚨痛、頸部或腋下淋巴結腫痛等。簡單來說，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884
喝的保養品！美肌養顏就靠茯苓黑紅湯

…，增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出，還有降低血糖、鎮靜、改善記憶力、舒緩拉肚子症狀的作用，適度攝取對人體有好處。  ![紅豆中所含的豐富鐵質有補血…
http://www.top1health.cn/Article/80/36608
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…莓果類可減緩認知功能退化，動物研究甚至認為，攝取莓果類可幫助記憶力與學習能力提升。而魚類及海鮮富含ω-3脂肪酸，可減少大腦中澱粉斑蛋白(amyloid-beta pepti…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
吃對澱粉才會瘦！地瓜玉米燕麥超有效

…議平時以無糖豆漿取代含糖飲料，適量飲用可以養顏美容，甚至幫助記憶力提升。 **南瓜** 南瓜是一種高膳食纖維、低醣份的好食物，經常出現在減重餐點的名單上，不僅可以提供飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/320/34345
老年憂鬱≠老化　出現9症狀快就醫

…然現象，不一定會罹患老年憂鬱症或失智症。失智症的最明顯症狀是記憶力變差，經常會忘記剛剛發生的人事物，這種情況和老化一樣，都很難靠藥物改善；但是，老年憂鬱症只要及早介入治療，服用抗憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦

…的Omega-3脂肪酸。 **豬肝、豬肉富含膽鹼　增強記憶力和學習力** 豬肝、豬肉和蛋所含的膽鹼(Choline)是乙醯膽鹼(Acetylcholine)的來源，阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331
失智怎麼「伴」？專責病房助一臂之力

… 雙和醫院失智症病房主任李耀東強調，失智症不是單純只有記憶力退化，而是包含了一群症狀的組合，其中甚至包括了憂鬱、妄想和幻覺等精神症狀。在疾病不同的階段，患者可能會出現不同的症…
http://www.top1health.cn/Article/31/34299
多咀嚼活化大腦　吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動

…環** 小野教授表示，咀嚼就像「大腦的慢跑」，與維持、活化記憶力、知覺、思考力有很大的關聯。咀嚼食物時使用到的咀嚼肌，是人體最有力量的肌肉，咀嚼肌活動可以促進腦部血液循環，讓微血…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210
魚油是補腦聖品　吃錯反而腦袋秀逗…

…呼呼的山藥中，這樣的吃法很受日本人歡迎，但其實這樣的料理會使記憶力遲鈍。一到夏天，日式料理中就會出現在冰鎮後的蕎麥麵上淋上山藥，或納豆等黏稠感的料理。吃這樣又冷又有負擔的食物，對頭…
http://www.top1health.cn/Article/320/34200
容易健忘疲勞怎麼辦？首選桂圓紅棗茶

…」等範疇，大多與情志不暢、勞役過度及氣血虧虚有關。而健忘症是記憶力變差、做過的事容易忘的症狀，醫學上又稱為暫時性記憶障礙。經常表現剛剛才做了什麼，而過一下子卻想不起來，年齡越大，這…
http://www.top1health.cn/Article/189/34158
上班吃出好腦力　先從吃健康早餐做起

…台灣上班族腦力自評滿意度是全亞洲倒數第2，其中5成受試者表示記憶力和專注力不足，平均32歲的上班族，腦年齡已經高達52 歲！ ![國內有5成上班族不吃早餐，讓身體健康亮起警訊。]…
http://www.top1health.cn/Article/189/34170
忘東忘西記憶差　必吃補腦3水果

吃水果好處多，特別是記憶力不好，常健忘，可以多吃香蕉、蘋果及柑橘等當令3種水果補腦。營養師指出，上班族壓力大，忘東忘西，常有記憶衰退的苦惱，若想要改善健忘、注意力不集中等腦力問題，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34133