夏季水果甜滋滋,西瓜、荔枝、芒果口感鮮甜,令人忍不住多吃幾口!但近來有糖尿病患者大享口福後,血糖飆高就醫。研究也發現,西瓜和芒果的升糖指數高,吃下肚後血糖會快速升高,而荔枝的糖度更…
http://www.top1health.cn/Article/320/25904…,且這類患者多半較不注重身體,也沒定期健檢習慣,嘴破時往往噴西瓜霜、廣東苜藥粉,導致延誤就醫,往往拖到第3、4期才發現罹癌。 此外,也有少部分口腔癌患者,是因配戴不當假牙,一…
http://www.top1health.cn/Article/233/25880…pan 所謂濕氣重的食物包含芋頭、大白菜、空心菜、小黃瓜、西瓜、橘子等,容易導致身體發炎。另外,鵝肉、鴨肉、海鮮等所謂比較「毒」的食物,同樣比較可能造成身體發炎,建議女生不要過量…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640…opene)存在於色系偏紅的蔬果中,比如番茄、草莓、櫻桃、紅西瓜、木瓜、紅番石榴等,不但具有很強的抗氧化能力,可以清除體內自由基、抗老化,還能提升抵抗力。另外,菇類和枸杞當中的多醣…
http://www.top1health.cn/Article/324/25641…看降火食物有哪一些。 ![][77527] **西瓜** 性涼,能有效緩解口乾暑熱、心思煩躁。西瓜中還含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量出汗後流失的鉀鹽。 **梨**…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593**【核心提示】:**夏季很多人喜歡吃西瓜,但是有些人不適宜吃西瓜,快來看看你中槍了嗎?夏季很多水果上市,西瓜更是夏季清熱解暑的必備水果,很多人喜歡吃西瓜。西瓜雖然對人有很多好處,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25589…質和鐵質,古代的印加人稱藜為五穀之母。 **食物10/西瓜** 西瓜含有大量的水分, 相較其他水果來說所含的糖分又較少(250 毫升只有48 卡路里),特別能提升飽足感。同…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552…醒,民眾購買水果後不要一股腦兒地塞冰箱,葡萄柚、鳳梨、檸檬、西瓜等不會散發乙烯的水果,放在室溫、陰涼處即可;奇異果、蘋果、木瓜、香蕉等會散發乙烯的水果,則需等室溫下熟成後再放冰箱。…
http://www.top1health.cn/Article/248/25530…身的蔬果汁,包括胡蘿蔔汁、芹菜汁、高麗菜汁、黃瓜汁、蕃茄汁、西瓜汁、樹莓蘋果香蕉汁和胡蘿蔔蘋果汁等。
http://www.top1health.cn/Article/250/25495…是打開一包餅乾。 **很重要所以要說三次:西瓜汁、西瓜汁、西瓜汁 ** 很快地Google一下,你會發現西瓜汁是相當健康的果汁,冷榨西瓜汁低糖而且是高電解質,比…
http://www.top1health.cn/Article/292/25484…菜或黃色與橘色的水果,如花椰菜、甘藍菜、菠菜、玉米、奇異果、西瓜等,或是可考慮服用含友葉黃素、玉米黃素的食品;不過,若要補充葉黃素食品也不要超量,因多吃無益,反徒增肝臟負擔,只要每…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309…損傷。如過敏體質,應慎吃芒果、鳳梨;脾胃虛寒的人,不宜大量吃西瓜、梨等涼性水果;內火大、痰濕盛者,少吃桂圓、荔枝等水果。 古語又常言:「桃養人,杏傷人,李子樹下抬死人」,李子…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266…助於下半身的淋巴暢通,防止腿部水腫。 **瘦腿食材6/西瓜** 西瓜是公認的利尿專家,不僅能減少身體中多餘的水分,並且多吃也不會發胖。 **本文出自人類智庫《排毒養顏…
http://www.top1health.cn/Article/324/25305…清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等。 **禁忌:**服辛辣、香燥、油炸、煙酒等刺激性物質。 **2.乳癌化、放療 補血調理:**…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330…清淡、甘寒生津的食物,如荸薺、菱角、水梨、鮮藕、蓮子、冬瓜、西瓜、香菇、銀耳等;如出現口乾、咳嗽者可選用雪梨魚腥草湯,咳血、身熱都可用蘆藕柏葉煎,若倦怠、納差者可喝黃精玉竹飲。 …
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