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「芹菜」搜尋結果
總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料-
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行
…助減重的菜和高蛋白食材一起烹調也能提升減肥效果，如有助燃脂的芹菜、辣椒、萵苣等。 **高蛋白晚餐食譜推薦** **★咖喱雞胸肉炒飯** **材料：**雞胸肉100g、糙米…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434 -
餐前吃2輕食料理 降食慾飯量少
…小番茄25顆、小黃瓜1條、紫洋蔥1/4顆、青花椰菜50公克、芹菜2根、優酪乳50公克。 **調味料：** 橄欖油蒜味沙拉醬：橄欖油4大匙、蒜泥1顆、檸檬汁2大匙、醋1大匙、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431 -
強心健體！必吃15種蔬果
…含有黃尿丁酸，可使細胞更好利用糖分，從而降低血糖。 ■芹菜 美國芝加哥大學研究發現，芹菜含多種降壓化合物，在動物實驗中可使血壓下降12～14%，膽固醇下降14%。且芹菜含鉀…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399 -
香菜抗黃麴毒素？排毒偏方不可信
…用維生素B群、C、K等等可排解黃麴毒素，但就以九層塔、香菜、芹菜等這類的食材功用來說，頂多是富含不同植化物的蔬菜，可提高人體抗氧化能力，但無法降低黃麴毒素的吸收。 另外分析食…
http://www.top1health.cn/Article/302/19339 -
甩開贅肉！飯前1杯番石榴番茄汁
…果汁】 - 低卡飽足 - 材料：香瓜1顆，蘋果1/4顆，芹菜100克，冷開水 300c.c. - 作法： 1. 材料洗淨。芹菜切小段；香瓜、蘋果去皮對切，去籽去核，切小塊。…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230 -
讓寶寶吃飽！產後吃木瓜柳橙泌乳
…產後適宜的食品，如蔬菜：紅蘿蔔、高麗菜、空心菜、茼蒿、菠菜、芹菜、紅菜、紅莧菜、地瓜葉。水果：蘋果、芭樂、葡萄、木瓜、草莓、櫻桃、水蜜桃。蛋白質：溫牛奶、雞肉、雞蛋、魚類、豬肚、豬…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182 -
拒當膽固醇小姐！名醫降膽固醇撇步
…鐘100-120次，以及攝取適量的蔬菜如小白菜、莧菜、茼蒿、芹菜、菠菜、青花菜等或蘿蔔、山藥、芋頭、番薯、牛蒡等根莖類、帶皮的全穀類如全麥、糙米、燕麥、薏仁等，少吃肥肉、內臟、油炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19186 -
緩解十二指腸潰瘍 來點高果膠水果
…. 糯米及其製品。 6. 蔬菜類中纖維粗的蔬菜，如：竹筍、芹菜等。蔬菜的梗部、莖部和老葉。 7. 辣椒、胡椒、蒜、咖哩、沙茶醬、芥茉等刺激性調味料。 8. 甜點如甜餅乾、紅豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168 -
清熱消暑！芹菜蜂蜜汁清涼一夏
…臨床上多以清熱、祛風做為治療，建議可以食用綠豆、瓜類、番茄、芹菜、茄子等當季時蔬，改善風熱火毒。以下推荐一道清熱消暑的「芹菜蜂蜜汁」。 
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