…防秋季咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選蜂蜜菊花茶飲小偏方止咳,因具有潤肺滋陰、清熱解毒、通腸潤便等作用,剛好可以用來紓解秋天常見不適症狀,對防止秋咳具有一定效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28487上班打電腦,回家看電視,沒事還隨時拿出智慧型手機滑呀滑,有部份上班族長期用眼過度,造成假性近視、視力模糊,且貪圖方便到一般眼鏡行配眼鏡。不過,眼科醫師提醒,成人視力模糊的潛在原因很…
http://www.top1health.cn/Article/132/28281花媽因為橘子一直吵著要喝金針花湯,只好跑到市場去尋找金針花,到了市場卻看到各式各樣的金針花,有些看起來很漂亮,有些卻看起來醜醜的,但不漂亮的價錢卻沒有賣得比較便宜,到底為什麼會這樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/28242…有黃酮類、引禾類、輔Q10與茄紅素等食物。根據國內外研究報導花青素在體內的抗氧 化及清除自由基的能力為維他命E的 50 倍、維他命C的 20 倍,此次小編僅就富含花青素的紫色蔬果選…
http://www.top1health.cn/Article/324/28152難得她要求喝一碗媽媽煮的花生糊,我沒有任何理由拒絕她唯一的要求!她從來沒有要求我們什麼,這是她唯一的要求…… ![][81127] 四十五歲的女病人,五年前,腦裡長了一…
http://www.top1health.cn/Article/359/27808…它也有消炎和抗癌等功能。 長芽後數日即採收並食用的綠色花椰菜芽是蘿蔔硫素最好的來源。綠花椰菜嫩莖、球芽甘藍和紫高麗菜也都是相當好的供應源。由於蘿蔔硫素辛辣帶有苦味,是保護植物…
http://www.top1health.cn/Article/320/27828…麼?名媛孫芸芸日前即在微博PO文並附照片,指出來自南非的「冰花」是她的新寵,更精彩的是竟然1公斤要價1萬2千元,令許多人跌破眼鏡,到底什麼冰花是什麼神奇的蔬菜,竟然有爆表的市場行情…
http://www.top1health.cn/Article/320/27790香酥、爽脆的花生,不僅滋味可口,與三五好友喫茶話家常時,來上一把最對味!不過,專家表示,雖然花生營養豐富,更有「長生果」之稱,但並非人人都適合食用,建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765…甜滋味的莓果是許多人的最愛,其中,黑醋栗不但鮮甜可口,還富含花青素、維生素C等營養,抗氧化能力一流,可說是「苺果中的黑鑽石」。除了拿來榨汁飲用之外,還能入菜做沙拉,因此也成為一股新…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742猛滑手機、盯電腦,小心老花眼提早報到。眼科醫師指出,一般認為老花眼是年齡老化後,眼球的調節力下降所致。但近日門診卻常發現老花眼族群有年輕化趨勢,特別是許多低頭族近距離盯螢幕,讓睫狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751…健康!其中,藍紫色蔬果如葡萄、藍莓、巴西莓、紫高麗菜大多含有花青素,能夠增加皮膚彈性,還能促進眼周微血管的血液循環,是一股美麗的紫色力量!營養師推薦一道「夏日烈焰冰沙」,教妳輕鬆補…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641…汁,這樣能避免高溫造成的維生素C損失。 **烏龍茶+桂花更開胃** 烏龍茶是半發酵茶,如鐵觀音、大紅袍等,其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質,都可以消食去膩。搭配上香味…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583…頭代替新鮮桃子。 <!--more--> ![綠花椰含大量維生素C,是蔬菜界之冠,亦含有能預防中暑的維生素B1,適合與葡萄柚一起飲用,抗暑效果加倍。(圖片/采實文化提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515八仙塵爆傷者陸續進入傷口清創和植皮階段,國內需「皮」孔急,最近幾天衛生福利部向國外訂購的大體皮膚陸續抵台,但到底還需要多少量才夠?食品藥物管理署估算,大體皮膚總計約需200萬平方公…
http://www.top1health.cn/Article/241/26404…用黃豆或黃豆製品中含有的「大豆異黃酮」舒緩症狀。 3.番紅花中富含的「烯」,能有效平撫憂鬱或低落的情緒。 **對策:透過飲食來調整荷爾蒙的平衡** 為了舒緩更年期的症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367