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「花」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花」的資料

花生是素中葷！痛風腸胃炎勿過量

香酥、爽脆的花生，不僅滋味可口，與三五好友喫茶話家常時，來上一把最對味！不過，專家表示，雖然花生營養豐富，更有「長生果」之稱，但並非人人都適合食用，建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10…
http://www.top1health.cn/Article/248/27765
苺果的黑鑽石！吃黑醋栗有助抗氧化

…甜滋味的莓果是許多人的最愛，其中，黑醋栗不但鮮甜可口，還富含花青素、維生素C等營養，抗氧化能力一流，可說是「苺果中的黑鑽石」。除了拿來榨汁飲用之外，還能入菜做沙拉，因此也成為一股新…
http://www.top1health.cn/Article/320/27742
老花年輕化　配眼鏡小心越看越花

猛滑手機、盯電腦，小心老花眼提早報到。眼科醫師指出，一般認為老花眼是年齡老化後，眼球的調節力下降所致。但近日門診卻常發現老花眼族群有年輕化趨勢，特別是許多低頭族近距離盯螢幕，讓睫狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751
紫色力量！吃藍莓巴西莓皮膚Q彈

…健康！其中，藍紫色蔬果如葡萄、藍莓、巴西莓、紫高麗菜大多含有花青素，能夠增加皮膚彈性，還能促進眼周微血管的血液循環，是一股美麗的紫色力量！營養師推薦一道「夏日烈焰冰沙」，教妳輕鬆補…
http://www.top1health.cn/Article/320/26641
檸檬綠茶護心　雙搭5飲品效果翻倍

…汁，這樣能避免高溫造成的維生素C損失。 **烏龍茶+桂花更開胃** 烏龍茶是半發酵茶，如鐵觀音、大紅袍等，其富含單寧酸、茶多酚、植物堿等活性物質，都可以消食去膩。搭配上香味…
http://www.top1health.cn/Article/320/26583
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

…頭代替新鮮桃子。  ![綠花椰含大量維生素C，是蔬菜界之冠，亦含有能預防中暑的維生素B1，適合與葡萄柚一起飲用，抗暑效果加倍。（圖片／采實文化提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515
買大體皮膚要花多少？約2.5億元

八仙塵爆傷者陸續進入傷口清創和植皮階段，國內需「皮」孔急，最近幾天衛生福利部向國外訂購的大體皮膚陸續抵台，但到底還需要多少量才夠？食品藥物管理署估算，大體皮膚總計約需200萬平方公…
http://www.top1health.cn/Article/241/26404
跨越更年期障礙！巧吃毛豆湯緩解

…用黃豆或黃豆製品中含有的「大豆異黃酮」舒緩症狀。 3.番紅花中富含的「烯」，能有效平撫憂鬱或低落的情緒。 **對策：透過飲食來調整荷爾蒙的平衡** 為了舒緩更年期的症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/203/26367
每天2杯蔓越莓汁　降低心臟病機率

…re--> ![蔓越莓有「北美紅寶石」之稱，含有豐富多酚、花青素、兒茶素、蘋果酸等各種營養。（圖片／取材自《每日郵報》Daily Mail）][79724] **抑菌又抗菌…
http://www.top1health.cn/Article/320/26339
葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…易引發心血管疾病，因此一般家庭炒菜大多使用植物油。但是，從葵花油、橄欖油到大豆沙拉油，究竟哪一種油最健康？傳統保健聖品苦茶油，也能拿來炒菜嗎？從熱量、營養到發煙點，營養師教你聰明選…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

**【核心提示】：**中醫認為，無花果性平，味甘；入肺、脾、大腸經。具有健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便祕、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬等疾病。盛夏時節，無…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
日吃15克花生　降低糖尿病心臟病

花生湯圓、牛奶花生、小魚乾花生…，台灣人愛吃花生，從琳瑯滿目的花生製品，就能一窺端倪。事實上，花生不只好吃，還有相當高的健康價值。根據國外研究發現，每天只要吃15克花生，就能減少罹…
http://www.top1health.cn/Article/320/25967
荷葉清熱健脾　2道食譜治暑熱

…、咳血等。荷葉性平、味苦；歸肝、脾、胃、心經。荷葉還含有蓮花鹼、原荷葉鹼、維生素C等成分。 ![][78361] **荷葉豬肉餅** 材料：豬瘦肉300克、鮮荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851
滿面全痘花？銀花甘草黑豆茶祛痘

每逢夏天，惱人的痘痘就如雨後春筍般湧現，導致滿面全「痘」花的窘況。中醫師表示，想要擺脫痘痘的糾纏，重拾淨透無瑕美肌，除了做好日常清潔外，不妨可適度飲用具有消炎、抗痘作用的「銀花甘草…
http://www.top1health.cn/Article/320/25858
茄眼愈大愈新鮮　6撇步挑好菜

…會如何挑選。下面教你挑蔬菜小撇步，讓你聰明買菜！ **花椰菜：看花球和顏色** 選購花椰菜時，要注意兩點：一是花球的成熟度，以花球周邊未散開的為佳；二是花球的潔白度，以花球…
http://www.top1health.cn/Article/248/25785