腰椎 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腰椎」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「腰椎」的資料

解凍關節！聰明抗老不NG

…節炎（又名退化性關節炎）的風險。此外，長時間翹二郎腿極易造成腰椎、胸椎、骨盆壓力分布不均，引發腰部以及下肢肌肉張力不平均導致腰痛、腰椎間盤突出，進而形成慢性腰背痛；脊椎長時間彎曲容…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

…運動幅度。但隨著年紀增長，纖維環會逐漸退化、甚至破裂，影響到腰椎形成「椎間盤突出」，是下背痛常見的原因之一，發生的年齡層約分布在30歲到50歲，高峰在40歲上下。 **平時姿…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

…慣久坐不動，加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上，長期壓迫腰椎，導致椎間盤突出，從腰部到雙腳又麻又痛。等到上述症狀出現了，方才決定就醫，臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間盤突出。…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
貪杯釀啤酒肚？肌力低下＋飲酒過量＝疾病

…來越瘦。上、下半身失去平衡對健康非常不利，不但會增加股關節、腰椎的負擔，導致椎間盤突出症（Spinal Disc Herniation），甚至引發脊椎側彎。 **飲酒和暴飲暴…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243
寫鋼筆字紓壓正夯　醫師：毛筆取代不傷眼

…，進而達到紓壓的效果。 **寫字時椅子放腰背靠墊　支撐腰椎減輕疲勞** 此外，寫字時也要保持正確姿勢。童綜合醫院復健科主治醫師陳昱景指出，寫字時可以在椅子上放個腰背靠墊以支…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160
走路不穩+尿失禁≠失智症　恐是水腦症

…性水腦症的診斷困難，特別是老年人可能同時罹患多種疾病，需要與腰椎退化疾病、巴金森氏症、阿茲海默症、血管性失智症或自然腦部退化作鑑別診斷。雖然腦部的影像檢查，例如電腦斷層或核磁共振，…
http://www.top1health.cn/Article/110/28999
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

…椎兩側來回深層推揉按摩，讓脊椎骨一節一節的舒展開來；加強按摩腰椎至尾椎處，讓長期久坐造成的腰背不適，也能一併達到受深層的放鬆。擁有科技「V型摩法手」、舒適滾輪還不夠，摩法按…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…：本品具有補腎壯骨、補充鈣質、補血養顏等功效，適合骨質疏鬆、腰椎間盤突出、皮膚粗糙的患者食用。 ![鎖陽炒蝦仁富含鈣質，具有補腎壯陽、強腰壯骨的功效，適合骨質疏鬆的患者食用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
腰椎骨折魔法師　微創置支架傷口小

…] 天主教聖馬爾定醫院脊椎外科主任謝博欽醫師指出，一般的胸腰椎骨折在車禍碰撞或高處摔落時常發生，以及患有嚴重骨質疏鬆的銀髮族也會因為稍微不慎跌倒造成骨折而背痛難耐，通常經由X光、…
http://www.top1health.cn/Article/164/29018
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…工作時，更應避免扭轉軀幹，改以移動腳步來因應，這都有助於降低腰椎受傷的機率。 **要點7／避免患部承受更大傷害** 一旦出現肌肉酸軟、疼痛等不適症狀時，應立即停止動作，以免…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
10分鐘全身燃脂運動　教練帶你甩脂肪

…作。 **錯誤動作：**做俯臥撐時，如果腰部下榻，容易導致腰椎受傷。 **動作四：抬腿轉腰** **作用：**小碎步加轉體動作，能夠鍛鍊到腰部和腹外斜肌。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/28890
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

…側來回深層推揉按摩，讓脊椎骨一節一節的舒展開來；也能加強按摩腰椎至尾椎處，讓長期久坐造成的腰背不適盡情享受深層的放鬆。不但提升舒適度，而且力道精準，按摩到位，給予低頭族放鬆紓緩的享…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，還可能出現肌肉勞損，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，誘發腰椎間盤突出，導致慢性腰背疼痛。 ![][83746] 如果把人體…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
【義診】解除筋骨痠痛　增生治療

…痛、容易落枕、頭痛、肩膀疼痛、肩旋轉肌部分破裂、五十肩疼痛、腰椎退化、下背痛、椎間盤突出、坐骨神經痛、膝關退化性關節炎、十字韌帶部分斷裂等。 2. 手術後仍疼痛，藥物及復健治療效…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605
車震釀椎間盤突出　微創免開刀緩解痛

…車震」到目的地，詎料，去年右膝開始疼痛，仔細檢查才發現，竟是腰椎骨多節被震出椎間盤突出症。由於患者本身有高血壓及糖尿病病史，決定不考慮手術，最後在醫師建議下，接受「微創椎間…
http://www.top1health.cn/Article/164/28386