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「腦血管」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「腦血管」的資料

健走有8大好處　降血壓、膽固醇一把罩

…候，可以透過配合呼吸的方式，更能活絡全身血液與腦部的循環，讓腦血管更為強韌，就可以預防失智與健忘。  **◆遠離憂鬱症** 適度的健走，有助…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384
冬天一到就手腳冰冷？5秘訣報你知

…有外傷、水皰、疥瘡、發炎、化膿、水腫及較重的靜脈曲張患者、心腦血管疾病者等。 **2、多吃溫陽的食物** 陽虛的人群，平時可多吃牛肉、羊肉、韭菜、生薑等溫陽之品，少吃梨、西…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233
防經前症候群不只補鐵！別忘了補充鈣鎂

…  ![][87700] 腦血管中的肌肉細胞暴露在低濃度雌激素的狀況下時，並不會干擾鎂離子的值，相反的，如果暴露在高濃度的雌激素之下時，鎂離子就會…
http://www.top1health.cn/Article/324/30203
小雪後食補必吃黑　黑豆抗老正夯

…黑木耳，可促進血液循環、減輕和緩解動脈粥樣硬化的形成，防止心腦血管疾病的發生。黑木耳有多種做法，可以涼拌、可以和蔬菜、肉類一起炒著吃，還可以做湯等。 **資料來源：39健康網…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

**【核心提示】：**秋冬季節如何保護心腦血管，選對食材之外還要選對烹飪方式，常吃以下幾道菜能夠保護心腦血管，預防心血管疾病。 ![][87589] 除了對心臟有益的常…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
冬天冷酷殺手　走路跛行周邊動脈阻塞

…科醫師楊為舜表示，多數民眾都知道心臟血管阻塞會造成心肌梗塞，腦血管阻塞會造成中風，但是卻很少人知道血管阻塞的風險不侷限於心臟或大腦。如果血管阻塞發生在肢體就叫做「周邊動脈阻塞症」，…
http://www.top1health.cn/Article/28/30106
健身減肥怎麼吃？4大營養素不可少

…類，深海魚中含有的Ω-3不飽和脂肪酸還有助於大腦發育，保護心腦血管，防止冠心病的作用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30018
別小看泡腳！經痛、失眠8問題一網打盡

…勞狀態，使人容易放鬆，有利於恢復體力。 **問題3／心腦血管疾病：**浴足能促進血液循環，改善雙腳的血液循環狀態。雙足處於人體最低位置，離心臟距離最遠，雙足末梢血液循環相對較…
http://www.top1health.cn/Article/248/29989
老人三餐這樣吃　有效擊退膽固醇

… **1.不飽和脂肪酸：動物油** 「三高症」也屬於心腦血管病，任何一個病都可以成為另一個病的誘因。人的膽固醇一高，就會增加冠心病的危險。含有飽和脂肪酸多的，也大都富含高膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/29897
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

…根據衛生福利部今年所公佈2013年十大死因，其中以心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病這四項危險因子，直接和「代謝症候群」息息相關。隨著現代人工作忙碌，壓力大，作息上…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879
又喝咖啡止頭痛？小心越喝越痛！

…是所謂的「咖啡因戒斷性頭痛」，原因是平常大量攝取咖啡因造成大腦血管收縮，血壓較高，可是咖啡因突然消失時，血管沒有收縮，導致大量血液突然進入腦部，就會感覺頭痛不舒服。陳柏鈞營…
http://www.top1health.cn/Article/320/29773
心房顫動恐傷腦　增加失智風險

…而中風也是其他腦退化疾病的無形推手，目前最新研究證實，中風或腦血管疾病會增加阿茲海默氏症之腦部病理變化，流行病學研究也顯示，中風會導致阿茲海默氏症的風險增加，且容易增加「血管性認知…
http://www.top1health.cn/Article/31/29781
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…腎配合注意事項** **◎早睡晚起** 清晨溫差大，有心腦血管疾病的人，起床時勿急著下床，建議先在床上稍為活動一下，等身體溫熱後再下床。另外，下床時先披件衣服，以溫度太冷而影響…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
火龍果皮抗衰老　必知花青素6功效

…老年癡呆症、帕金森氏症、皮膚黑斑沉積。 **5.預防心腦血管疾病：**花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，使血管更具彈性。 **6.改善睡眠：…
http://www.top1health.cn/Article/320/29682
護心一點也不難！燕麥薏仁降膽固醇

秋冬季節天氣寒涼，刺激血管收縮，民眾容易血壓升高，心血管和腦血管疾病的發作風險也隨之上升，臨床常見三高患者因疏於保暖和照護，心血管一遇低溫就「凍未條」，突發腦中風或心肌梗塞，甚至導…
http://www.top1health.cn/Article/258/29604

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