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「脂質」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「脂質」的資料

極低碳水化合物有風險？營養師解析

…質低脂（增加豆魚肉蛋類攝取），藉以降低醣類克數，並非額外增加脂質的攝取。  ![][81055] 而不論是美國糖尿病學會（American Di…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776
極低碳水化合物飲食　控糖尿病血糖

…質低脂(增加豆魚肉蛋類攝取)，藉以降低醣類克數，並非額外增加脂質的攝取。因此研究指出在LCK組中，受試者在前7到10天限制醣類 20到50g，受試者三個月醣類平均攝取57.…
http://www.top1health.cn/Article/132/27746
夏天當白皙美人　芝麻酚美白抗氧化

…吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症。最近，發表在《國…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719
糖友大餐後加顆藥　血糖就會變平穩？

…特殊食物。所謂的「均衡」，當然是六大類營養素：醣類、蛋白質、脂質、礦物質、維生素、水都要攝取到，不可以偏廢或偏愛某項營養素。當然，糖尿病患者要更注意油、糖的攝取，因為油脂容…
http://www.top1health.cn/Article/302/27759
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

…索地把皮撕掉！想要修復受損的肌膚屏障，可以持續使用含有細胞間脂質或玻尿酸的保濕產品達1~2週，千萬別手癢把脫皮給撕掉喔。 **問題7／彩妝跟著高溫一起融化了！？** 避免夏…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
驅除憂鬱！營養補充不飽和脂肪酸

…症與飲食有很大的關係，研究發現不飽和脂肪酸的抗發炎成分，可在脂質代謝過程中發揮抗憂鬱的效果，呼籲民眾重視營養均衡和補充。 **憂鬱擺脫不掉　研究：體內不飽和脂肪酸太少**…
http://www.top1health.cn/Article/132/26440
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…道對單糖類物質的消化和吸收；南瓜還含有一定量的硒，能消除體內脂質過氧化物，可預防糖尿病、心腦血管疾病。下面教你南瓜的具體做法： **南瓜紅棗排骨湯** **食材：**南瓜7…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
食材買太多？分8類聰明存保新鮮

…需要時立即可以取出使用，十分方便。 **堅果類** 脂質含量高的堅果，若是與氧氣接觸，很容易就會產生氧化而變質，所以請盡量不要讓堅果和空氣接觸，先用拉鍊袋裝好後密封起來，再…
http://www.top1health.cn/Article/320/26253
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…的健康成分，其中的卵磷脂最能發揮預防失智症的功效。卵磷脂是磷脂質的一種，也是構成身體細胞膜與大腦神經組織的重要成分。卵磷脂具有乳化作用，可溶解貼附在血管壁的膽固醇與細胞內的老廢物質…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
減重不挨餓！自製甜菜根蘋果沙拉

…] **芹菜 & 甜菜根** 芹菜富含膳食纖維，且醣類和脂質含量低，也具有利尿及鎮定美白皮膚的功效，是有效維護身體健康的天然食材。此外，芹菜亦含有褪黑激素，能緩解失眠。甜菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/26080
減重逆轉脂肪肝　吃美食別忘了護肝

…** 肝臟是體內新代謝和解毒排毒的主要器官，含有醣類、脂質與蛋白質等3大營養素代謝所需的大量酵素，可儲存代謝產生的物質，並於必要時經血液循環將物質傳送到各器官，所以維護肝臟正…
http://www.top1health.cn/Article/30/25998
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…效果。 **【營養處方箋】** **卵磷脂** 磷脂質的一種，富含於黃豆、黃豆製品或蛋黃等食物中。關係著腦內神經傳導物質的合成，能夠提高記憶力和專注力，也有預防動脈硬化的…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
常流淚發癢恐乾眼症　先疏通瞼板腺

…能障礙檢查儀器，以非侵入式的檢測方式，大約30秒即可測出淚膜脂質層的厚度與分布；確診為乾眼症時，則可進一步運用治療儀器由眼瞼內加熱和眼瞼外按摩疏通瞼板腺，以確保油脂分泌恢復正常。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/26041
隋棠懷孕吃榴槤？粉絲憂配啤酒中毒

…--more--> ![榴槤含有一般水果含量不多的蛋白質和脂質，營養相當豐富。][78747] **「水果之王」營養豐富　含葉酸有助寶寶生長** 不過，單就榴槤來說，倒是…
http://www.top1health.cn/Article/320/25973
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…也會抑制副交感神經的作用，使腸胃蠕動減弱，導致消化功能變差，脂質代謝下降，脂肪囤積。  ![第1招：輕鬆擺脫小腹婆。（圖片提供／楊喻婷醫師）][78508…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902

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