脂質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂質」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「脂質」的資料

腸病毒又出沒！酒精漂白水擦拭助預防

…防** 酒精之所以能夠殺死病毒，是因為酒精可以溶解病毒的「脂質外套膜」，但腸病毒的特性為沒有外套膜，所以普通的乾洗手乳液、酒精及碘酒其實對預防腸病毒沒有太大的效果。詹弘毅醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/144/29216
面膜敷對了嗎？為什麼不宜超過15分鐘？

…期的急救效果，肌膚在過度膨脹收縮的情況下，恐會導致角質細胞間脂質、蛋白質的比例受到影響，進而造成肌膚結構出現問題，反到使皮膚變得更為敏感、脆弱。建議最好依照外包裝指示，將面…
http://www.top1health.cn/Article/302/29062
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

…GI和高優質蛋白質的特點，皆可增加飽足感、避免攝取過多醣類或脂質，進而預防皮下脂肪囤積和血糖波動過大的健康負擔。 **★孕婦好食1／輕盈燕麥鮮奶** 取溫熱的低脂牛奶2…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
秋季酷酷嗽？巧吃柑橘止咳又潤肺

…，如類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿蔔素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質等。柑橘的熱量低，100克的柑橘熱量僅僅為43大卡，日本愛媛大學綜合科學研究援助中心研究發現，柑橘中含有一種食物纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/29009
生津止渴又潤膚　吃杏仁芝麻糯米羹

…通便、補肝益腎等功效。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧化脂質對皮膚的危害，抵消或中和細胞內有害物質游離基的積聚，可使皮膚白皙潤澤，並能防止各種皮膚炎症。此外，芝麻還能養血，可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/28992
防秋燥皺紋　紅潤水嫩茶養出水嫩肌

…泡溫泉能改善血液循環，但長時間浸泡熱水，容易將皮膚防水的表皮脂質層洗掉，因此臉部皮膚不適合頻繁接觸熱水。  **《按摩4穴位　增血液循環》** ![合谷…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」

…症，在部分人之中，特別是有家族遺傳性高膽固醇血症患者，會出現脂質代謝障礙的皮膚病，其眼瞼會出現瞼黃色瘤，眼瞼內處會有橘黃色針頭大小或豆大丘疹，上、下眼瞼都有；還有些人的肘關節、跟腱…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779
揪出致「痘」元兇！精製碳水化合物是禍首

…狀。→低GL飲食比例為低GI碳水化合物45%、蛋白質25%、脂質30% 研究發現，青春痘與高GL飲食、乳製品、高飽和脂肪及碘呈現正相關。→常見NG食物：冰淇淋、漢堡、甜甜圈、…
http://www.top1health.cn/Article/132/28735
吃薑養生有一套！驅寒防暈眩好處多

…辣素被人體吸收後會在體內產生一種抗衰老的物質，並且抑制過氧化脂質的產生，起到延緩衰老的作用。薑辣素還能抑制體內脂肪褐質色素的產生，而脂肪褐質色素在皮下沉澱後就會產生出老人斑。依據實…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663
踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

…，含有人體所需的必需胺基酸。另外，黃豆中的大豆異黃酮可以預防脂質過氧化，有助維護心血管功能。因此，平日可適量補充黃豆及其製品，提升免疫力。  ![建議民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…部飽含液體，裡面的成分負責細胞的功能。每個細胞膜都有所謂的雙脂質層，有如磚頭或石頭砌成的牆。脂質就是脂肪，脂肪的雙脂質層是構成每個細胞細胞膜的一個組成部分──這是最重要的一點。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28524
清血解毒防高血壓　研究：多吃洋蔥、芹菜

…　碘可提高新陳代謝** 海藻類雖然蛋白質平均在10％左右，脂質約在2％∼ 4％左右，然而，大部分是由膳食纖維和碳水化合物所構成，它不僅有整腸作用，還能抑制膽固醇，去除糖分及致癌物…
http://www.top1health.cn/Article/248/28473
吃這些助癌細胞消失！防癌食療8原則

…*目標為1天5g以內。 **原則2／限制動物性蛋白質、脂質（四足動物）** 根據美國的研究，已知動物性蛋白質和癌症有密切關係。動物性脂肪中富含的飽和脂肪酸更會導致癌症、降低…
http://www.top1health.cn/Article/314/28435
防慢病上身！21大天然營養素這樣吃（下）

…腫瘤、抗氧化、抗發炎的作用，且能抑制因氧化而損傷的DNA 和脂質過氧化反應，並能保護腦部和神經功能。在薑黃中含量豐富。 **營養素19／葉黃素和玉米黃素** 葉黃素（lut…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412
防癌這樣吃！補維生素ACE增免疫

…是基因物質遭活性氧破壞。此外，活性氧還可氧化脂肪產生「過氧化脂質」，亦能破壞基因而致癌。值得注意的是，有一種稱為氧化LDL膽固醇的過氧化脂質，正是導致動脈硬化的主因。 **活…
http://www.top1health.cn/Article/261/28393