愛吃甜食又怕胃痛嗎?太甜的飲食容易刺激胃酸分泌,增加胃部的負擔;營養師宋明樺建議,可以搭配其他食物一起享用,避免胃部鬧脾氣。另外,如果真的因工作忙碌沒時間吃飯,也要吃一點餅乾搭配無…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855許多人都有胃脹氣困擾,雖沒有嚴重到要就醫,但脹氣時整個人不舒服,不免坐立難安。營養師表示,喜歡說話配飯,而且吃飯吃得急又快的人,是胃脹氣的最愛。胃脹氣發作時,除了起身緩慢走,促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/37735…料理時有獨特的氣味與口感。其中以進入採收季的秋葵來說,有保護胃壁的好處。 ![][99618] 「原生菜」可以說是生命力旺盛的台灣野菜,一年四子都可以吃得到的原生菜,讓人吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/37729由於「西藥傷胃」的觀念根深蒂固,導致國人濫用胃藥的狀況。但更令微笑震驚的是,許多人吃錯胃藥的方法!今天微笑藥師網想與大家分享,如何正確服用胃藥。 ![ ][98961] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37510…的用量,無論熱炒還是涼拌,都很適合使用。 **梅子醋開胃助消化 適度喝還可整腸健胃** 除此之外,梅子醋還能開胃、幫助消化!梅子醋的口感酸甜,有開胃的作用,尤其是胃口不好,…
http://www.top1health.cn/Article/320/37445喉嚨有異物感、卡卡不舒服,不一定是感冒徵兆,有可能是胃食道逆流作怪。醫師表示,胸痛、火燒心、胸口灼熱、喉嚨卡卡、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀,也跟胃酸逆流有關,特別是這種不舒服症狀在夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442長期失眠精神不濟,連膚質也是每況愈下!你知道嗎?睡眠跟腸胃功能關係密切,有時候失眠問題,根源其實是腸胃不調,像是無法順利代謝水分、胃酸分泌過多、消化不良等。中醫師指出,調理腸胃的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326嬰幼兒若持續鬧腸胃、拉肚子超過5天以上,可能不是一般的腸胃型感冒,還有更嚴重的菌血症!醫師提醒,嬰幼兒的腸胃保護機制發展未臻成熟,容易因飲食不潔而感染沙門氏菌,且可能進一步造成菌血…
http://www.top1health.cn/Article/22/37389關於吃胃藥,許多民眾會有「有病治病,沒病顧胃」的錯誤觀念。而台灣民眾胃藥使用很多,但胃不好的卻越來越多,到底要怎麼樣從營養顧胃呢? ![][98171] **1.優質蛋…
http://www.top1health.cn/Article/30/37239…中的薑黃素是一種不溶於水多酚類的化合物,具有預防失智、保健腸胃且抗氧化等作用。][97750] **保健成分不同!生薑有薑辣素、薑黃有薑黃素** 生薑是常見的料理佐料,…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082咳嗽不一定是感冒引起,如果還有胸痛現象,有可能是胃食道逆流造成。近來腸胃科門診發現,年節暴飲暴食、經常熬夜,因胃食道逆流困擾求診的患者,約增加2成左右。尤其是吃飽後倒頭就睡,也是引…
http://www.top1health.cn/Article/30/36895… Bye!」此說法以中醫理論來看,似乎也不謀而合,中醫認為脾胃即指消化系統,代表腸胃道,脾胃如果不好,會影響人體的免疫系統,進而影響呼吸道,於是經常出現呼吸道過敏如氣喘、鼻過敏等症…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…式水果,是飽餐一頓後助消化的好物,但聽說水果糖分高,容易刺激胃酸分泌?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,網友詢問度最高的問題之一即是:「胃食道逆流可以吃水果嗎?」胃食道逆流的患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673…出現倦怠、精神渙散,或是延伸出續發性憂鬱、焦慮等症狀,甚至腸胃開始鬧脾氣,而有腹痛、腹脹、拉肚子等現象,這時最需要的是重新調整作息與飲食,快速恢復上班活力,重新面對生活挑戰! …
http://www.top1health.cn/Article/30/35429…出現倦怠、精神渙散,或是延伸出續發性憂鬱、焦慮等症狀,甚至腸胃開始鬧脾氣,而有腹痛、腹脹、拉肚子等現象,這時最需要的是重新調整作息與飲食,快速恢復上班活力,重新面對生活挑戰! !…
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