「胃」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「胃」的資料-
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大
…大發威，熱得人人頭昏腦脹、食慾盡失，想模仿熱帶地區居民吃辣開胃，又怕吃了「火上加火」，引發口臭、嘴破等上火症狀。對於辛香料產生的「開胃」和「上火」效果，如何吃才能取得平衡、兼顧健康…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755 -
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃
…，只要一想到檸檬、百香果、鳳梨等食物，口腔唾液就忍不住分泌，胃口大開。然而。營養師提醒，吃開胃食物時仍要把握飲食原則，吃對了才能兼顧營養、更享健康。 ![][104010] …
http://www.top1health.cn/Article/80/38737 -
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉
溽暑夏日，胃口容易變差，開胃涼拌菜是優先選擇。營養師提醒，平日除了應多喝水補充體力外，建議可選擇輕食涼拌開胃，但切記勿攝取過多精製糖份，且應少鹽、少油，及避免過量選用高鈉調味品，不…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797 -
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火
溽暑夏日，小心脾胃上火！中醫師指出，脾胃為後天之本，氣血生化之源。當脾胃虛弱、氣血生成不足，不僅消化功能低下，容易水腫、失眠、口臭，甚至常會上火。建議平日可用《五味》養生，多吃蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758 -
腸腸出狀況？醫師教你搞懂寶寶胃腸問題
…為了就是成長發育。而寶寶吃下肚的ㄋㄟㄋㄟ或食物通通都得經由腸胃的消化吸收才能獲取養分，因此，寶寶的腸胃身負重責大任。然而，發育尚未成熟的腸胃卻時常有些小狀況，請一起看看下文，讓你對…
http://www.top1health.cn/Article/251/38706 -
喝完椰汁，別馬上丟掉椰殼！挖出椰肉吃補脾胃
…蛋白質以及微量元素。而且中醫認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效； 椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。 **吃出椰子的學問來** 椰子的英文名為「Cocon…
http://www.top1health.cn/Article/320/38539 -
6個你應該知道的腸胃保健問題
…是由消化管和消化腺兩部分組成，消化管自口腔延續包括咽、食管、胃、小腸、大腸等部位、終止於肛門；而消化腺則散佈在消化管的管壁內，藉由導管將分泌物排入消化管內。 A：消化系統的基…
http://www.top1health.cn/Article/248/38589 -
做瑜伽控制體重！用餐前半小時先擴張胃壁
…醫學瑜伽的醫師表示，針對女性最在意的體重控制，只要進行「擴張胃壁」的瑜伽姿勢，就能增加飽足感，進而達到體重控制的效果。 ![][103356] **瑜伽「擴張胃壁」姿勢 讓…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478 -
還在為失眠、胃脹困擾？吃「這個」安神好順暢
…梨吧！讓你和輾轉難眠說bye-bye！！！ 2.腹脹沒胃口嗎？來碗鳳梨吧！研究發現，鳳梨中所含的鳳梨蛋白酶，對於高血糖引起的胃部不適，幽門螺蜁桿菌造成的消化變慢，減重手術後造…
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夏日胃口差？來試試低熱量蕎麥溫拌麵
編輯給我一個挑戰：低熱量、吃得飽、熱天吃也好吃、很簡單煮。哈哈！這到蕎麥溫拌麵不僅達到以上所有要求～而且托蕎麥的福，還燃脂！ 蕎麥麵的熱量低於一般麵條跟白飯25%以上，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/38559 -
粽子消化不良，胃藥酵素能搞定？別傻了！
端午佳節人人吃粽子，一不小心吃多了造成消化不良，來顆胃藥或吃點酵素類保健食品就能搞定？其實，它們沒這麼神奇，而且若吃錯或吃太多，還可能引發負面效應，不可不慎！ 
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