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…振胃口** 不過,洛神花的好處可不只這些!日本知名芳香療法職業專家佐佐木薰在其著作《芳療の手作科學:精油香草的日常好妙用,輕鬆解除28種身心症狀》一書中提到,洛神花中豐富的枸櫞酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/52223…吼、大聲說話** 老師、導遊或是講師等需要一直使用到喉嚨的職業,更容易會因為長時間大聲說話或是用力嘶吼,導致喉嚨傷害、疼痛。平常維持輕聲細語,避免大聲喊叫。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/248/52213快樂的媽咪,是全家人幸福的來源;媽媽不快樂,全家都不快樂!德國的教育福利先進,德國媽媽是不是比較輕鬆呢?讓暢銷書《夢想德國》作者皮爾斯夫人,跟我們分享一下她在德國教養現場看到的媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184…醒,防治骨質疏鬆症,預防更勝於治療!因此,身為扮演多重角色的職業婦女,在照顧家人的同時,別忘了也要愛自己。在對的時間點提早補充鈣質與維生素D,不僅有助提升受孕、減低妊娠風險、增強胎…
http://www.top1health.cn/Article/248/52145… 想知道自己是否過勞?林親怡中醫師建議,除了利用勞動部勞動及職業安全衛生研究所網站提供的「過勞量表檢測系統」做自我檢測之外,嫌麻煩的人也可以花短短1分鐘的時間,初步檢視自己是否有以…
http://www.top1health.cn/Article/248/52039…泡芙人」越來越胖,還有肌力與精神卻越來越耗弱,儼然就是另一種職業傷害。 護理人員長時間工作卻沒有進食,體內肝醣逐漸耗竭就會發生頭暈手抖的低血糖症狀,雖然喝一口珍珠奶茶可以暫時…
http://www.top1health.cn/Article/101/51940許多職業婦女在休完產假後,馬上就要面臨寶寶要找誰幫忙照顧的問題。因此,事先做好準備功課、多方了解掌握托育資訊,才能讓寶寶得到完善照顧,爸媽也能安心工作。 ![][120800…
http://www.top1health.cn/Article/251/52088…T,以及大腿橘皮OUT! 身為韓國NAVER網站的職業時尚編輯,同時也是職業媽咪的金垠廷,20幾歲時,有一天突然被醫院診斷出罹患甲狀腺癌,接受了手術治療。幸運的是她後來順…
http://www.top1health.cn/Article/306/51858…素分泌過低」,並進而造成經期混亂、甚至沒來的狀況,所以像女性職業運動員停止排卵的狀況,在這一方面並不罕見,紐約功能醫學執業醫師Margaret Romero也表示,低雌激素水平則容…
http://www.top1health.cn/Article/234/52026…[120169] 另一篇論文是由台北榮總臨床毒物與職業醫學科,楊振昌主任在 2014 年發表的論文,探討慢性腎病患者吃中藥後會不會增加死亡的風險。楊主任使用台灣的健保資料…
http://www.top1health.cn/Article/258/51905…,調查後發現,「有小孩、未就業」的這一組女性,比起「就業或有職業生涯」的其他女性,較容易罹患憂鬱症。 其實不管是任何文化、國度與種族,女性罹患輕度憂鬱的比例幾乎都是男性的兩倍…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934…動者;因此通常會建議運動前攝取低GI值的碳水化合物,例如不少職業選手都習慣跑前吃點麥片和香蕉。 <!--more--> ![麥片也是好吸收、富含碳水化合物的食物。][120…
http://www.top1health.cn/Article/101/51914…重大要點,特別像是空服員、餐廳服務生、百貨公司櫃姐或是教師等職業,常常會面臨需要憋尿或忙到沒有喝水時間的情況,導致尿道發炎感染情況增加,不可不慎。 **私密處保健,就從每天補…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643…B。 一名35歲女性,身高159cm,體重70kg,職業為計程車司機,患糖尿病,根據自己一天飲食記錄估計現熱量攝取為2400kcal,制訂飲食計畫。 患者BMI=31.5…
http://www.top1health.cn/Article/101/51879…壯年上班族,普遍都踩到了三個以上的地雷,台灣癌症基金會更指出職業別與腸道症狀有緊密關係,像是醫護人員常出現便秘狀況,記者會有腹脹情形,行銷人員常會腹痛,而會計人員則是腹瀉問題,這四…
http://www.top1health.cn/Article/308/51760