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「老化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料-
常吃油炸、燒烤食物 糖化終產物讓你老快
如果你要找一種東西，它讓我們變得不健康或是加速老化的過程，那麼糖化終產物（advanced glycation end products）或是個很有實力的候選人。腎臟病、骨質疏鬆症…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456 -
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪
為什麼有的人看起來容易未老先衰？老化除了能從外在看出端倪之外，透過完整全身健檢，可協助檢視腸道、心血管、骨質密度等身體狀況，進一步搭配功能醫學，評估荷爾蒙狀態，了解自我生理狀態，進…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393 -
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化
…膽固醇。另外，蝦米還富含蝦青素，抗氧化能力很強，具有延緩肌膚老化的功效！ **蝦米富含鈣質 礦物質也多多** 補鈣不只喝牛奶，吃蝦米也不賴！蝦米的鈣質含量豐富，每100…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471 -
老年憂鬱≠老化 出現9症狀快就醫
…好了啦！」如果家中長輩也經常說出這類話語，當心，這不是一般的老化現象，可能罹患「老年憂鬱症」。專家指出，老年憂鬱症可經治療而痊癒，年長者若出現情緒低落、健忘、身體不適等9大症狀，應…
http://www.top1health.cn/Article/74/34352 -
腦袋鈍鈍不靈光？吃豬肝、青魚提神醒腦
…腦退化的警訊。日本醫學博士表示，隨著年齡增長，大腦功能衰退是老化過程之一。若想要延緩大腦老化，不妨多食用豬肝、青魚、大豆等具有活化大腦功能的天然食材，吃出活力健康腦。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34331 -
別打錯！膝關節痛打PRP非萬靈丹
…中心釋高上主任表示，退化性膝關節炎並非只是老人的專利，除了與老化有關，也與本身腿型、肥胖、長期負重，以及膝關節曾經受傷等，都有關係。例如如果本身屬於「O型腿、X型腿的人，因為走路姿…
http://www.top1health.cn/Article/248/33790 -
別打錯！膝關節痛打PRP非萬靈丹
…中心釋高上主任表示，退化性膝關節炎並非只是老人的專利，除了與老化有關，也與本身腿型、肥胖、長期負重，以及膝關節曾經受傷等，都有關係。例如如果本身屬於「O型腿、X型腿的人，因為走路姿…
http://www.top1health.cn/Article/253/34262 -
號外 ！ 返老還童的青春因子已經找到了？
…一切以證據為先的現代，許多知名學府的先進實驗室開始成了人類抗老化戰爭的橋頭堡。研究人員上窮碧落下黃泉，從微小生物研究到高等的哺乳類動物，費心竭力的企圖解開青春不老的奧秘。在2013…
http://www.top1health.cn/Article/248/34240 -
葉黃素到底是啥？專業藥師告訴你
眼睛老化已是全球性的健康問題，隨著通訊科技的發達，過度使用智慧型手機、平板電腦，「關燈看手機」、「走路盯著手機不放」，再者，上班族用眼過度，尤其是眼睛必須緊盯著電腦的人，最容易傷害…
http://www.top1health.cn/Article/244/34164 -
常撞到小腳趾？恐是腰腿肌力退化前兆
常聽人說：「老化從腿部開始。」經由我多年的授課及研究，這句話是真的。當年齡增長時，最令人對「老化」有感的，不正是腰、腿呈現的退化嗎？因為肌肉機能與平衡感都減弱了，無論或站或走、還是…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066 -
抗老化降死亡風險 國衛院：肌肉多寡是關鍵
…出2.41倍。 **維持足夠肌肉量 減緩老化最佳方案** 評估是否有足夠的肌肉量，是分辨老人死亡風險高或低的有效工具。國衛院認為，應該將身體的肌肉量視為篩選高…
http://www.top1health.cn/Article/318/33948 -
常大口灌飲料？當心脖子提早老化
年齡增長與過度使用會導致椎間盤磨損或長出骨刺，進而引起疼痛或發麻，形成脖子問題。基本上，脖子問題與日常生活型態息息相關，可說是生活習慣病之一。適度運動與改善飲食是預防生活習慣病的重…
http://www.top1health.cn/Article/323/33887 -
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開
…，能幫助睡眠。][91224] **秘密三／睡飽飽預防老化** 睡眠品質差，容易導致皮膚老化、降低皮膚彈性，因此有良好的睡眠品質格外重要。鄭欣宜營養師表示，色胺酸是血清素的…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784 -
青春的祕密在戒糖 自製蒟蒻乾替代甜點
…人口水直流了，但是你知道嗎，享受美味甜點，卻會使你的肌膚加速老化！日本醫師表示，雖然老化是一種不可抗拒的自然現象，但一旦攝取過多的糖分，體內就會開始產生導致老化的物質。若想要擁有凍…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716 -
缺鎂易老化！多吃全穀食物「鎂」煩惱
…鎂質過低不僅會擴大自由基的傷害，也會加速自由基生成，造成人體老化和疾病。建議可以多吃小麥胚芽、杏仁、堅果，以及未加工的穀類等富含鎂的抗氧化物質食物，遠離老化危機。 
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