「線條」搜尋結果
總共找到 842 筆符合關鍵字「線條」的資料-
打造S曲線！女性鍛鍊體幹3招變美
…效果。 **（1）曲線變美、不容易走山** 緊緻身體線條，越來越接近S曲線。還有，有肌肉可防止腰圍與臀部鬆弛。 **（2）變得不易變胖、容易變瘦** 有肌肉的話會提高基…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209 -
舒緩眼睛疲勞！按7穴位提神醒腦
…2關節。 ![][73405] **部位2／頸部（畫線條）** 用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/145/23191 -
解宿醉秘方！6腳底穴位排毒促代謝
…果更佳！ ![][73343] **部位1／膀胱（畫線條）** 框起像蠶豆大小的「膀胱反射區」，在框內朝腳跟方向畫滿線條。只做單一方向，勿來回畫線。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/258/23159 -
過年前修修臉 熟女拉皮新風潮
…毛一邊高一邊低等現象。 ![想要逆轉歲月、恢復緊緻的臉頸部線條是多數熟女的夢想。][73245] 想要恢復緊緻的臉頸部線條，在過去只能開刀作拉皮手術，術後難免有腫脹與傷口疼…
http://www.top1health.cn/Article/249/23119 -
美腿養成術！3招瑜珈大秀絕對領域
…中牆面，做3招簡易好學的美腿瑜珈操，來伸展腿部肌肉、雕塑下身線條，輕鬆打造女神級性感美腿！ ![養身瑜珈老師Sisii表示，想要擺脫「小象腿」，不妨利用家中牆面，進行美腿瑜珈操，…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097 -
裴秀智練企鵝操 甩蝴蝶袖又瘦身
…。劉仁娜就養成了每週兩次的游泳訓練習慣，讓自己隨時都能夠保持線條完美。 器械力量訓練與游泳運動結合起來，還能獲得更好的鍛煉效果，比如，啞鈴與游泳就是一對很好的組合，不僅不會練…
http://www.top1health.cn/Article/306/23073 -
鼻過敏好難受？刺激手部6穴位舒緩
…-> ![][73103] **部位3／三叉神經（畫線條）** 刺激三叉神經的知 覺神經，對付過敏 發癢症狀。不必單 一方向，可來回畫 按。 ![][73104] …
http://www.top1health.cn/Article/335/23057 -
除痠痛！按摩足底7部位緩肩頸不適
…線。 ![][73020] **對應部位4／脊椎（畫線條） 食指握靠棉花棒頂端，在食趾內側以下到腳底中段長條區，朝腳尖方向「由下往上」推。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/335/23029 -
排毒還減重？破解流汗8大迷思
…都是影響的因素。「你可以繼續之前做的運動，如果有個良好的身體線條，那麼流的汗可能會相對較少。」皮膚科醫師Dee Anna Glaser說。心跳速度和燃燒的卡路里就是你努力的最佳證明…
http://www.top1health.cn/Article/292/22942 -
拒絕愛的肥手！7食物找回小蠻腰
女性如果腰間有肥滋滋贅肉，那不是「愛的把手」，卻可能是「愛的冏手」！想要擁有完美腰線，重拾迷人小蠻腰，除了通過運動外，多吃有助促進代謝、增加飽足感的橄欖油、雞胸肉、燕麥、地瓜等7大…
http://www.top1health.cn/Article/101/22895 -
昆淩美背夢幻教主 2招練出美背
…態控制能力以及肩背部力量的要求也略高。但也是擴展女性背部肌肉線條主要練習方法之一。 起始姿勢：軀幹挺直，向前附身，臀部後伸重心向後，微微屈膝，雙手採用略寬於肩的握距，握住啞鈴並自…
http://www.top1health.cn/Article/249/22839 -
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！
…開始改變，像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等概念。 ![][72508] 而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑、瑜珈、腳踏車（單速車）、游泳…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790 -
永久微笑！不景氣拚業績微笑整形夯
…近來興起微笑整形風，結合3D新式墊下巴術，改造短下巴，讓臉部線條修長，下垂的唇角微微揚起，就算沒有笑容，乍看之下也好像一直在微笑，堪稱是「永久微笑」，深受職場女性所青睞。 
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