最近微笑身邊的親友不少飽受尿路結石困擾,因此特地蒐集了一些預防結石的訣竅與常見的結石錯誤觀念,供大家參考利用。 ![][107941] **一、結石的概述** 結石是…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701…為人體1次最大吸收量為500毫克,過量也無法吸收,還可能引起結石等問題。 另外,有民眾認為「菠菜和豆腐一起吃,會影響鈣質吸收率?」這是正確的。因為菠菜含有高草酸,菠菜和豆腐同…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619…斑,進食後數小時內就會有牙菌斑的形成,若口腔清潔不佳,形成牙結石,會持續破壞牙周組織,造成牙齦紅腫、口臭、流血、牙齒移位,甚至牙齒脫落,影響咀嚼消化功能,對健康造成不良後果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/40663…鼻炎、急慢性鼻竇炎造成的鼻涕鼻水倒流、急慢性扁桃腺炎、扁桃腺結石、舌扁桃腺肥大,甚或胃食道逆流、全身性慢性疾病、情緒緊張、自律神經失調、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等,都可能是造成喉…
http://www.top1health.cn/Article/61/40684…期堆積軟軟的「牙菌斑」會因口水中的鈣質而鈣化,形成硬硬的「牙結石」。一旦洗牙洗掉牙縫中的牙結石,露出早已因為牙周減少而變大的牙縫,病人往往會產生「洗牙洗大牙縫」的誤解。 **…
http://www.top1health.cn/Article/237/40679…吃冰冷食物牙齒有酸痛感。其實清潔不當的牙齒,就容易有牙垢、牙結石堆積,導致牙齦發炎、牙周病,引起牙齦較嚴重、不正常的萎縮,就會造成敏感性牙齒。 **清潔牙縫 使用牙線** …
http://www.top1health.cn/Article/237/40526…液濃稠,久而久之,尿道、膀胱、腎臟都可能出血,甚至出現感染或結石。 尤其是,攝護腺肥大的患者,因為血管表淺,因此在憋尿、用力的時候,很容易讓血管破裂,因而造成血尿。尿出血的樣…
http://www.top1health.cn/Article/4/40476…道變得更溫潤順口。不過,坊間流傳牛奶加上巧克力是造成人體尿路結石的主要元兇,真的是這樣嗎?專家認為,相較於牛奶巧克力,「水喝太少」的習慣,才更值得注意! **牛奶補鈣、巧…
http://www.top1health.cn/Article/302/40382…,腎臟病患較不適合食用,而且茭白筍的草酸含量也不低,屬於容易結石體質的人,食用時必須有所節制,並記得要多喝水。此外,從中醫的角度來說,茭白筍性質較寒,偏寒涼體質的民眾,加點薑一起煮…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345夏天水喝太少,小心併發尿路結石!有的患者發作症狀不但會腰酸背痛、行走困難,甚至會痛到想在地上打滾等。泌尿科門診發現,每到夏季,尿路結石人數比冬季増約3至4成,呼籲大家夏天天熱多喝水…
http://www.top1health.cn/Article/4/40315…會減少,但往往在午餐大開殺戒吃更多。且長期不吃早餐容易引發膽結石,簡而言之,「一日之計在於晨」,吃對早餐,讓你一整天活力充沛。 **減重迷思2/過午不食就能減重?** 「過…
http://www.top1health.cn/Article/101/40297…耗的卡路里比肉食飲食快16%,還能有效抑制膽固醇、糖尿病、腎結石、心臟病等發病率。蔬果飲食讓人能攝取充足的維他命與礦物質,改善情緒健康,讓身體充滿能量和營養。 **健康變身!…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148炎炎夏日流汗多,如果又未能補充足夠的水分,小心腎結石「造反」,短短時間就長大數倍。醫師提醒,預防結石的發生,除了要均衡飲食之外,民眾應每天保持喝水3000c.c.和排尿2000c.…
http://www.top1health.cn/Article/4/40097…效果恐怕令人失望。 **人體無法吸收草酸鈣 喝鮮奶茶不結石** 另一方面,有許多網路謠言都宣稱,喝鮮奶茶容易造成腎結石。張文怡營養師指出,這是錯誤的觀念,紅茶中的草酸雖然會…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955…用,以免受傷時大量失血,危及生命安全。 **族群3/膽結石患者:**薑黃素還有促進膽囊收縮、膽汁分泌的功效,因此有膽結石的患者,可能會因為膽囊收縮拉扯到膽結石,造成體內傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888