粗糙 | 搜尋結果 | 華人健康網

「粗糙」搜尋結果

總共找到 822 筆符合關鍵字「粗糙」的資料

秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…肺部功能受到影響，從而出現乾咳少痰、咽喉乾痛及鼻腔乾燥、皮膚粗糙、身體發癢、大便秘結等症狀，這屬於“肺燥”的範圍，尤其是老年人感覺更甚。 ![秋天容易煩躁，而燥氣最易傷肺，影響腸…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
老人吞不下？增加食物黏稠度有撇步

…。營養師王子南提醒，替老人家準備餐點時，應該避免纖維質過多、粗糙的食物，改以軟質、濕潤的食物為主。另外，建議以少量多餐的方式進食，避免一次吃大量食物，也能減輕老年人的負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28207
普渡兼顧防秋燥　健康又吉利

…節氣中「立秋」之後的「處暑」，這段期間民眾很容易出現皮膚乾澀粗糙、口燥乾咳、口角發炎及便祕等症狀，建議飲食調養原則，應以滋陰潤燥、少辛增酸為主，為冬季健康打好基礎。 **燥…
http://www.top1health.cn/Article/239/28222
山苦瓜退火降血脂　挑選3重點

…**【山苦瓜營養價值】** 苦瓜消暑助解毒、明目，減少皮質粗糙，降低心血管疾病與糖尿病等都有益，山苦瓜的維生素C含量比白苦瓜多了2.7倍，膳食纖維也多了1.7倍。另外，山苦瓜中的…
http://www.top1health.cn/Article/399/27967
運動迷思多？破解初學者10大疑問！

…以只吃水煮的食物，身體缺乏油脂，反而容易便秘，肚子變大，皮膚粗糙；好的油脂，像是酪梨和堅果類，都要均衡攝取。想要認真控制體重的話，建議在晚上６點前吃完晚餐，８點過後不要進食。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/28005
用對洗臉機把臉洗好　人就不老！

…知道** 醫師也指出有的人為了將臉洗乾淨，大量使用一些顆粒粗糙的磨砂洗面乳，或是用強調能深層洗掉粉刺及痘痘的洗面乳大力搓洗，這樣皮膚角質層的天然障蔽反而被破壞。此外，洗臉的目的是…
http://www.top1health.cn/Article/242/27986
膠原蛋白比你想的還厲害！

…原蛋白含量充沛。而膠原蛋白流失、老化，則會使皮膚乾燥粗糙、失去彈性、出現皺紋，甚至影響其他部位的健康狀況。膠原蛋白對人體具有以下主要幾項功能： 1. 對皮膚提供保護及…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934
食道癌難吞嚥？3要訣正確補營養

…。因此，要預防食道癌的發生，在生活中我們就要少吃一些滾燙的、粗糙的食物。 3.食道癌與飲食不當有關。新鮮的水果、蔬菜和動物蛋白攝取不足，營養不均衡，微量元素缺乏，飲食不合理，…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906
光防曬不夠！天然維C打造快樂肌

…要成分，幫助組織修補，長期缺乏蛋白質會導致肌膚失去彈性，膚質粗糙，提早老化。不論是肉類蛋白，大豆蛋白、或奶蛋白，在攝取的同時搭配含酵素多的水果，像奇異果、鳳梨、木瓜，來幫助蛋白質消…
http://www.top1health.cn/Article/248/27838
3步驟跟著做　吃對順序一定瘦！

…都含有非常豐富的碳水化合物，過多時就會形成體內脂肪。盡量選擇粗糙的全榖類，食用後容易飽足，血糖也不會升得太高。 **本文出自台灣廣廈《吃對順序一定瘦》**
http://www.top1health.cn/Article/320/26545
經期後氣血差　葡萄乾補血好食物

每次生理期過後總是感覺全身「虛累累」，不僅皮膚粗糙，氣色更是黯淡無光，讓人不忍直視？要擺脫惱人的「經後黑暗期」，重拾戀愛般的紅潤臉龐，不妨可於經期前後適度食用含有豐富鐵、鉀等礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607
便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢

…機……。 ![][80540] 所以說，便祕、肌膚變粗糙以及其他各式各樣的身體不適問題，都有可能是自己所造成的。那麼，要怎麼做才能早上就能讓囤積在體內的宿便全部排出呢。本次…
http://www.top1health.cn/Article/145/26625
草本綠茶自然清爽　田馥甄紓壓法寶

…許多人在外忙碌，容易因為水份補充不足，可能出現口乾舌燥、皮膚粗糙、眼睛乾澀等情況，炎熱的天氣想要消除暑氣、清涼退火，慎選茶飲很重要。一款「草本綠茶」以綠茶為基底，融合六種天然草本素…
http://www.top1health.cn/Article/136/26585
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…虛、情緒低落或嗜食辛辣食物時，易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙，因而引起汗液排泄失調。排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關，尤其汗臭跟肝臟最有關，因肝負責分解有毒…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
手臂長疹子起疙瘩　毛囊角化症作怪

…毛囊發炎，長期反覆下來，易造成黑色素沉澱，使肌膚看起來暗沉、粗糙。 **治療輕微角化症可定期去角質** 治療輕微角化症的患者，可以在洗澡後使用含有果酸、水楊酸或維他命A酸等…
http://www.top1health.cn/Article/49/26504