煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…中屬於陰虛火旺，特徵有精力旺盛、雙目炯炯有神、容易出汗，甚至煩躁易怒，是一種高代謝狀態，需要滋陰或降火。如果骨架弱小，還需要添精補腎，腎精充足才能生骨。另外，如果體重在短時…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
秋燥乾咳易傷肺！喝菊花薄荷茶潤肺

…險。 **1.菊花薄荷茶：**適合熱性體質者，包括：易煩躁、常喝冷飲、口乾舌燥、冒痘痘、腸胃不舒服、糞便乾硬者、晚上難入眠、常熬夜者。 **作法：**菊花、薄荷各2-3錢用…
http://www.top1health.cn/Article/189/40648
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

…咖啡因也會隨著媽媽的飲食進入母乳中，寶寶可能會出現精神亢奮或煩躁不易入睡的情況。 **4.以現泡茶為主：**茶葉中的茶多酚會隨著時間流失，建議以現泡新鮮的茶為佳，且每天茶類攝取不…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
熱島效應增強1℃　老年人自殺率上升近6％

…灣老人自殺率明顯上升！** 這幾天天氣熱到爆，人人情緒煩躁，而最近《台灣衛誌》刊載的一篇研究《老年人口自殺與熱島效應之空間關聯分析：以2000年至2008年台北都會區生態調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/40693
午覺睡對了嗎？做對3要點，下午活力加倍

…國梅約醫學中心指出，適當的午睡能幫助放鬆、減少疲勞，並且改善煩躁的情緒與增加下午工作的集中力，減少發生錯誤的機率。不過，想要有效發揮午睡的好處，到底該怎麼睡才正確呢？日本鐵…
http://www.top1health.cn/Article/248/40570
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…危害。長時間處於高壓環境下，又未適度抒壓，不但容易使情緒變得煩躁、憂鬱，更會影響人體的代謝與氣血循環，使小腹突出、象腿、肥臀等下半身肥胖問題來報到！ **壓力肥上身怎解？…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
護肝+美肌+補血　紅糖薑棗茶啵棒

…能夠養血安神、滋潤肌膚，更可以增強免疫力、改善貧血，以及舒緩煩躁不安的症狀。 **護肝又美肌！紅糖薑棗茶暖心更暖身** 有鑑於紅糖和紅棗的好處，素人天然食研究會，特別推薦一…
http://www.top1health.cn/Article/80/40542
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…。更年期的女性常會有熱潮紅、冒汗、心悸、睡眠障礙、心情低落、煩躁、易怒等症狀；更年期男性則可能會出現攝護腺腫大的現象。最新研究顯示，發芽花生中的「二苯乙烯類多酚化合物」，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
0到1歲是教養關鍵！這樣做助孩子心理發展健全

…求是否得到滿足有關，孩子餵完奶後，心情會很愉快；肚子餓了，會煩躁或者哭鬧。 6個月大左右，嬰兒開始依戀與他最接近的人。這種依戀表現為：當他最親近的人在身邊時，他就會心情愉快、…
http://www.top1health.cn/Article/87/40566
更年期又怎樣？勇敢面對老化、活出自信！

…覺得疑惑，做夢都沒想到自己也會有這一天。看到比自己年長女性的煩躁不安，儘管當時不知道這個字的意思，還是會說：「那個人是不是在更年期啊～？」當我還認為「卵巢當然會排卵」的時候…
http://www.top1health.cn/Article/324/40536
KO疲勞、代謝脂肪　紅糖+烏梅湯一級棒

…鈣和鐵可以舒緩女性在生理期間的不適、補充體力上的耗損，並降低煩躁感。 **補血生津！紅糖烏梅湯酸甜好喝** 有鑑於烏梅與紅糖的好處，素人天然食研究會，特別推薦一款夏日消暑的…
http://www.top1health.cn/Article/80/40410
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

…念。也正由於古人觀察疾病表現，多數具有體溫上升、情緒煩躁、黏膜皮膚紅腫破損等發炎反應，這些反應多屬亢進狀態。若以自然界現象形容就如同火焱一般，所以，也就因此把這些症狀稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
防誘發胃食道逆流　別碰柑橘類水果3大地雷食物

…日高溫屢創新紀錄，加上台灣多雨潮濕的氣候型態，更讓人覺得悶熱煩躁，隨時都想來一杯冰涼的含糖飲料，或是一碗透心涼的刨冰。不過，醫師提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易導…
http://www.top1health.cn/Article/30/40474
抗百病先養陽氣！喝薏仁紅豆湯，除體內濕氣

…喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。此外，年輕人容易出現煩躁、失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，都是上焦心肺火旺、濕熱內擾所致，不妨試試用薏仁紅豆湯洗臉。也可以在薏仁紅豆湯中加上百合…
http://www.top1health.cn/Article/258/40328
不說，對方也能明白？別忘了跟家人說謝謝

…對家庭、子女有所助益。如此一來，他們就不會藉由激怒他人或惹人煩躁，來引起家人的注意。我下定決心，就算父親最後連我是誰都不知道，我也不會改變自己對待父親的方式。所幸父親直到臨…
http://www.top1health.cn/Article/253/40289