空心菜,味甘、淡,性寒。空心菜是涼血的食物,天氣炎熱時,吃些甘寒的蔬菜,可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】** ❶ 旋花科植物空心菜(蕹菜)的莖葉。 ❷ 可用於…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926…味不減。 要把罐裝或盒裝沙拉帶去野餐或當午餐,如果天氣炎熱,離開冰箱的時間過長,退冰速度快容易使食物腐敗,建議裝入保冷袋中,到達目的地盡快食用或放入冰箱冷藏。並注意不要反覆地…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843有酒糟體質的朋友,每當皮膚炎發作,就只能淪為「猴抓」一族,撓抓個不停?中醫師表示,面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811…喝白開水、大麥茶。礦泉水可以補充身體所需的礦物質也不錯。若是炎熱的季節雖然也可以喝一些冷飲,但為了預防身體受冷,還是白開水或溫的大麥茶比較放心。 害喜的時候,為了補充體內的電…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775…分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天天熱,人體的毛細孔會全張開來,容易招致風寒或各種疾病。而且夏天時的高溫也容易讓細菌病毒大量繁…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…*【核心提示】:**白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天天熱,人體的毛細孔會全張開來,容易招致風寒或各種疾病。而且夏天時的高溫也容易讓細菌病毒大量繁…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663…*【核心提示】:**白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28592…適。 **因素3/季節:**台灣位於亞熱帶,夏秋兩季氣溫較炎熱,因此水分流失會較嚴重,於此季節應多補充水分。 **因素4/職業:**在炎熱環境下工作的人如廚師,鍋爐作業員、工地…
http://www.top1health.cn/Article/4/28609…不菸不酒,只是血壓有點高,但一向規則服用降血壓藥物。最近天氣炎熱,他跟家人出遊時吃壞了肚子,又拉又吐了3天,不敢吃東西,連水都不敢喝。結果人虛弱到無法下床,這天更是整天一滴尿都沒有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28601…*【核心提示】:**白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28574…、蔥、蒜、韭菜等性溫的食物來料理,達到溫熱身體的功效。即使是炎熱的夏天,也不建議吃冰,應飲用常溫的開水或熱水,長期下來,你會發覺自己比較耐熱,女性也比較不會為了生理期疼痛所苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/28569…夏季進入尾聲,從傳統節氣來看,時序已經接近中秋。夏天因為高溫炎熱,身體容易燥熱,而秋天雖然比較涼爽,卻也有「涼燥」的問題,經常引起眼睛、鼻子、喉嚨、皮膚的乾癢,讓人渾身不舒服。這些…
http://www.top1health.cn/Article/320/28537…。所以,白露實際上表示天氣已經轉涼。這時,人們會明顯地感覺到炎熱的夏天已過,涼爽的秋天到來了。 ![][83452] 白露節氣是二十四節氣中的第15個節氣,進入白露節氣,天…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544…、沒什麼胃口,原來是假中暑。][82898] 當從外面炎熱的天氣進入冷氣房,原本擴張的血管急速收縮,這時體內的熱會蓄積,加上補充水分不足和運動不足、不排汗,更不容易把熱帶走而…
http://www.top1health.cn/Article/240/28367