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「濕氣」搜尋結果

總共找到 659 筆符合關鍵字「濕氣」的資料

小資女也能輕鬆種！DIY豆芽為餐桌加菜

…只要使用品質佳的種子，放在溫度適當的陰暗處栽培，並保持適度的濕氣和通風，一整年都可以種出營養滿分的菜苗與豆芽。 **冬天時就在室內栽種菜苗＆豆芽吧** 菜苗和豆芽的栽培…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…慣2／壞掉的薑別吃，致癌又傷肝** 生薑發芽是因為空氣中的濕氣足夠，不會產生毒素，可以放心食用，但是腐爛的生薑就不能食用，因為生薑腐爛後會產生致癌物黃樟素，且整個薑都有可能感染，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
秋燥易傷肺　女中醫教去濕潤肺養生

…烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕，濕邪留滯，最易困脾。濕為陰邪，易阻遏氣機，損傷陽氣，致脾陽不振，運化無權，水濕停聚，發為水腫…
http://www.top1health.cn/Article/239/28268
打擊子宮肌瘤！中醫：先從減重開始

…此下降，使脾胃運化水濕的功能變差。長期下來恐導致體內濕氣聚成痰飲，子宮也會因為寒性食物越趨寒冷，造成水腫型型肥胖、刺激肌瘤的生長。建議以煮熟的青菜當作日常纖維素的攝取來源，…
http://www.top1health.cn/Article/10/27956
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

**【核心提示】：**濕氣重的人會出現四肢困倦、頭重乏力、胸悶不舒、大便黏膩等症狀。分辨「濕邪」的第一個方法是自我感覺。即使睡眠充足，但起床後還是覺得困倦、乏力、頭沉、打不起精神，…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
夏季早晨喝粥養胃　推薦養生5粥品

… ![][80491] 夏季暑熱傷氣又傷陰，脾胃受濕氣影響，消化吸收功能下降。而食用冷食解暑，會對胃黏膜造成損傷。夏季胃病多發，要想養胃，一定不能忽視每日的早餐，而喝粥是…
http://www.top1health.cn/Article/320/26612
精子過熟活力差　四神湯解熱添好孕

…性不育　先祛濕清熱、再調整脾胃** 周宗翰中醫師表示，濕氣重與脾胃和新陳代謝功能有關，要治療男性不育症，先要把熱和濕清除於體外，再調理脾胃功能，除了基本的溫補方式之外，更重要…
http://www.top1health.cn/Article/6/26519
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…睡眠時會流約1杯份量的汗水。每天的汗水，都被床具吸收的話。有濕氣的寢具，感覺多不舒服說！　只要讓寢具在太陽下曬一曬，就能讓你睡得更舒服。另外，選擇麻等有散熱效果材質的寢具也不錯喔！…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
【查症狀】脾腎陽虛

…食物，辛辣、油炸及刺激性食物也盡量少吃，以免傷脾胃，加重體內濕氣。
http://www.top1health.cn/Article/158/26282
【查症狀】痰濕體

…的臟腑失調、陰陽失調或氣血不順等因素，都可能導致體內累積過多濕氣。中醫上認為此體質的人大都有代謝不良、生理功能較弱的傾向。痰濕體質的人可能因久居於潮濕的環境，或有不良的飲食習慣、較…
http://www.top1health.cn/Article/158/26283
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…的書包可吸收汗水、排出熱氣，等回到家中放下書包，書包又可再將濕氣排出來，避免傳統書包使用泡棉材質容易累積水氣而發霉的困擾。 **撇步3／確保書包材質無害** 除了把…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

…難以忍受！中醫師表示，夏季養生首重「養脾」、排水瀝濕，以避免濕氣淤滯體內損傷脾胃，引起腹脹、腹瀉等不適。建議不妨可動手自製美味、酸甜可口的「酸甜檸檬梅子綠茶」，達到健胃開脾的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
吹冷氣也會中暑？中醫：按後頸緩解

…歸為外來的六項（風寒暑濕燥火）致病因數之一，而台灣夏季高溫、濕氣的氣候，恰巧符合上述關鍵，本就容易導致人體疫病的產生。 **冒冷汗、頭暈想吐？慎防中暑找上身** 特別是，長…
http://www.top1health.cn/Article/239/26091
壓力肥3大壞習慣　水果茶解壓抗肥

…響身體的正常能量代謝；堆積的脂肪與不良的生活習慣更會加重體內濕氣的聚集，長期形成「痰濕體質」，而這也是導致甜食嗜好者體重不斷上升的原因之一。想要擺脫壓力肥，除了規律作息、放…
http://www.top1health.cn/Article/80/25816
私密處反覆感染？中醫外洗包幫止癢

…與陰道相關的肝經也鬱結，因此影響了私密處的健康。除了因為身體濕氣太重，陳玫妃中醫師補充，氣血虛、肝腎虛的女性也容易因氣滯血瘀而受感染。 <span style="font-s…
http://www.top1health.cn/Article/324/25640

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