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…消耗大量維生素B群,造成維生素B群快速流失,影響發育期所需的正面能量。 **危機3/提升蛀牙機率** 齲齒的發生率也與甜食的攝取量有著密切關係,攝取過量甜食,加上父母沒有注…
http://www.top1health.cn/Article/251/40181…大人所扮演的監督過濾角色就顯得非常重要。 若家長能夠用正面且開放的態度和孩子討論性知識,學校老師可以提供正確的學識和認知,不僅能夠及早建構孩子對於性的正確認知,更能夠在討論的…
http://www.top1health.cn/Article/262/40180…所做的事──是為上帝服務,你是把它當作修行,你是為了散播愛與正面能量,是為了立下標竿與典範……把這些當成最高目標,你的人生就能找到意義。 一位朋友談到,他最近所做最有意義的事…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030…逃避痛苦。 有些心理學家聲稱,我們必須在帳戶中存下七項正面事物來平衡一項負面提款。「不」其實非常昂貴。 既然知道了,有些時候我們還是得說「不」,你的責任就是在傳遞這訊息…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…收資訊,參與交流討論,共享彼此的治療經驗,對舒壓與疾病控制有正面的幫助。 **5.「L」ive用正念與疾病共處:** 一旦確診罹患RA,病友需要用積極正面向的心態,面對這個…
http://www.top1health.cn/Article/315/38759…,這種情況「消極正能量思考法」也能派上用場,將負面詞彙轉換成正面詞彙,也就是「換句話說」。 把「陰沉」、「配合度低」改成「深謀遠慮」、「冷靜」……等。 把「性急」改成「行動…
http://www.top1health.cn/Article/145/38943…火龍果有著更多且濃度更高的紅色天然色素,這些天然色素對人體有正面健康的幫助。此外,這些高濃度的色素,會隨著排泄物排出體外,都屬於正常現象。 **【營養師建議】:** 選購上…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934…缺活動。運動的好處不僅包括減少心臟病、癌症之類的疾病,也包括正面影響我們的心理健康,能夠降低抑鬱,提高自尊心。 欠缺活動被視為流行現象,因為它影響了全世界許多國家,諷刺的是,…
http://www.top1health.cn/Article/145/38918…的開朗回來了,我不再胡思亂想,過去那些煩惱的事也沒再想起過.正面吸引力法則,我的生活越來越精彩,也越開心. 然而,很明顯〈角色轉換(Role Switching)〉的棒子從…
http://www.top1health.cn/Article/324/38899人生當中,心裡想什麼,就會實現什麼。現在呈現在眼前的現實就是你在心底所期望的事情。我想那是某人所賦予你的現實。 我並不期望發生這種事!也許也會發生這樣的事,但是,心靈深處…
http://www.top1health.cn/Article/145/38831…認識運動有助於降低血脂肪的事實,但不應有過度的不當期待。保持正面、積極的態度做好生活中能夠控制的項目,如:飲食、運動、尋求專業意見檢視用藥與健康問題(避免藥物、特定疾病干擾),剩下…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704…:1.詳查接觸史,2.進行結核菌素皮膚測驗,3.檢查胸部X光正面與側面影像,4.結核菌耐酸性染色與培養。 其中,對於結核菌素測驗/丙型干擾素釋放試驗結果為陽性者,若胸部X光等…
http://www.top1health.cn/Article/22/38672…番新的思考,或許生和死正是最讓人琢磨不透的難題。只有那些敢於正面生死的人,才有可能最終超越這一切。 「害怕?」戒緣師叔笑了笑,「每個人都有小時候,都會有一些害怕的東西。」 …
http://www.top1health.cn/Article/245/38632…泡期、排卵期的自我照護** 從生理期結束後到排卵期前,是具正面思考,且身心皆輕盈的時期,請積極嘗試新事物。 這段期間最適合減肥。由於代謝速度快,因此是容易燃燒脂肪及出現效果…
http://www.top1health.cn/Article/324/38573…不只是好吃,其實它也含有豐富的營養,對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》(Daily Mail)整理了西瓜的好處,一起來看看西瓜有哪些健康祕密吧! **祕密…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501