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「梨」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「梨」的資料

護眼消除疲勞有一套　巧喝紅蘿蔔百香果汁

…消除疲勞＋護眼飲品①** 菠菜 100g、蘋果 2 顆、鳳梨200g、檸檬 1／4 顆。 **★消除疲勞＋護眼飲品②** 紅蘿蔔700g、豆薯200g、百香果2 顆。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30161
你的飲食不健康　小心「禍延」子孫

《Cell Metabolism》刊登澳洲雪梨大學(University of Sydney)的研究，以12年的大鼠實驗，驗證祖先營養不足，是否增加子代肥胖、第二型糖尿病(Type…
http://www.top1health.cn/Article/248/30139
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

…、協助造血，預防貧血。 ![][87500] **酪梨** 有「森林中的奶油」之稱，一顆便能夠攝取鐵質0.7mg、鉀720mg，其糖份低、能量高，鐵質含量也極高，可幫助身…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
媽咪寶寶都愛吃　高纖水果解便祕

…其是水果的果肉質地軟嫩，媽咪還能跟寶寶一起分享！ ![西洋梨富含膳食纖維，有助緩解便祕。][87220] **便祕恐癌變　高纖水果能預防** 你的「嗯嗯」又卡住了嗎？現代…
http://www.top1health.cn/Article/320/30004
冬季怎麼養生？巧吃番薯蘿蔔4根菜

…抗癌食品首位。 **蘿蔔：**蘿蔔熟食甘似芋，生吃脆如梨。老病消凝滯，奇功真品題。《本草綱目》中說蘿蔔能「大下氣、消穀和中、去邪熱氣。」民間也有「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開…
http://www.top1health.cn/Article/248/30069
糖友聰明選蔬果　黃瓜柳丁放心吃

…的最佳選擇，比如櫻桃、西瓜、柳丁、檸檬、葡萄、桃子、枇杷、鳳梨、草莓等。 **「少碰為妙」水果—香蕉、蘋果** 香蕉、蘋果、石榴、柚子、荔枝、芒果、梨等水果每百克的含糖量在…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020
抗癌沒食慾　5開胃好食讓人猛舉筷

…- 材料：石花菜50公克、冰糖30公克、優格60c.c.、鳳梨丁30公克、水蜜桃丁30公克。 - 作法： 1. 石花菜泡水約1小時後，清洗除去雜質。 2. 加入5碗水進石花菜…
http://www.top1health.cn/Article/308/30015
喝檸檬汁喝到吐酸水　7大族群止步

…胃酸的分泌** 另有1名40歲男性則是近期每天都有飲用以鳳梨、奇異果、百香果等打出的水果原汁，想要保養身體，經過胃鏡檢查發現有食道炎及胃潰瘍。邱展賢醫師表示，水果原汁含有…
http://www.top1health.cn/Article/30/29981
蘋果型身材腰腹肥　1日菜單排宿便

…醬油香料調味放入盅裡蒸）、植物油約10g。 ※餐後點心：鳳梨約125g。 **作法：** 1.大蒜爆香後加入備好的地瓜葉，炒熟調味後盛盤。 2.用油爆香蒜末加入雞里肌肉，炒…
http://www.top1health.cn/Article/101/29952
過25歲豐胸無效？吃3款豐胸湯品

…、護膚去斑，春夏秋冬四個季節都可以喝。 **二、蘋果雪梨豐胸羹** 準備蘋果和雪梨各2個、120克的粳米、9克陳皮和一些砂糖。先把蘋果和雪梨的核去掉，記住不要削掉果皮。把粳…
http://www.top1health.cn/Article/320/29900
甩西洋梨肥胖！營養師出招：1日就消腫

…造成下半身「吃肥」，屁股、下半身越坐越大，形成討人厭的「西洋梨型」身材！專家表示，想要擺脫西洋梨身型其實不難，只要謹記少坐多動，以及日常飲食口味清淡，並且推荐1日消水腫菜單，供大家…
http://www.top1health.cn/Article/101/29884
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…又因細部的脂肪囤積位置不同，可進一步將女性區分成蘋果型、西洋梨型、綜合型、沙漏型、香蕉型，及極瘦型；將男性區分成中廣型、標準型、肌肉型、極瘦型。搞懂自己屬於什麼體型，才能真的動的有…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877
這些水果煮熟吃更養生　推薦7料理

… **哪些水果適合煮著吃？** 適合煮著吃的水果有：蘋果、梨、柳丁、棗子、山楂、柚子皮、甘蔗。這些水果煮著吃，不但不會有不良反應，同時也有健脾養胃、美容的作用，有些加熱後營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/248/29847
外食族挑戰宿便　巧吃西洋梨補高纖

…使大腸癌的發生率提高。 ![以1顆重約166公克西洋梨來看，其膳食纖維的含量就高達6公克之多，為衛生福利部每日建議攝取量24％。][86725] **外食族甩宿便糾纏…
http://www.top1health.cn/Article/318/29779
秋冬嘴唇乾裂脫皮　喝胡蘿蔔粥緩解

…後放入銀耳，在蒸鍋裡蒸約1小時即可。 **3.川貝燉雪梨** **功效：**有潤燥生津、清熱化痰效能。可防治熱病煩渴、咽乾音啞、鼻燥唇裂、乾咳等症。 **做法：** ①…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742

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