健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸,以及有益於人體健康的微量元素與果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,這些都具有滋養、潤燥、解毒的功效,能及時排解腸道的垃圾,進而加速氣血的運行。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25823…梨味甘、酸、微澀,性平;歸脾、胃、腎、膀胱經。鳳梨含有大量的果糖、葡萄糖、檸檬酸、蛋白酶、維生素B、C等成分。 ![][78120] 鳳梨是春夏時節常見的一種水果,現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/25751…民眾都喜歡喝香甜的現打果汁,卻不知道可能喝進過量糖份!由於水果糖分較高,建議孕媽咪使用蔬菜加上水果一起使用,以免不知不覺攝取過多糖份,增加妊娠糖尿病和體重過重的機會。 **祕…
http://www.top1health.cn/Article/320/25733… **1.紅棗** 補血養顏聖品紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖,養血保血,可改善血液循環,而藥理研究則發現,紅棗所含的某些成分可以增加血液中紅血球的…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706…![][77679] **水果吃多,不一定健康** **果糖攝取量超標也是元凶** 罹患脂肪肝是因為油脂、米飯吃太多或過於肥胖?其實不盡然,肥胖雖是脂肪肝的重要因素,但在…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635… **芭樂** 芭樂也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。 **柳丁** 柳丁含有豐富的胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542…取高普林類的食物、減少食用高油脂食物,還要節制飲酒與含有玉米果糖的飲料。另一方面,患者可以適當補充牛奶,對於緩解高尿酸有幫助。 <!--more--> ![台南市立醫院家醫科王…
http://www.top1health.cn/Article/31/25590…飲料、製作甜點等用途,還有「楓糖」常用在製作糕餅或甜點,「高果糖玉米糖漿」則是經食品工業程序處理的糖漿,因成本效益高,廣泛運用於飲料、糕餅或甜點內。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…*3.不要不覺得飽** 西瓜和蘋果不同,它的甜味主要來自於果糖。溫度越低,果糖的甜度就越大,這是它被各種清涼飲料所鍾愛的主要原因。研究早就發現,果糖雖然不會明顯地升高血糖,卻也繞…
http://www.top1health.cn/Article/101/24970…義,醣類過多就是糖分攝取過多的意思。說清楚一點,就是砂糖或高果糖玉米糖漿等糖分,特別是精製糖類攝取過多之意。 不僅是甜味劑,精製過的穀類(白米及麵粉等)也不太好。砂糖的主…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969…化、防大腸癌、護眼** 葡萄雖然是高升糖指數的水果,所含的果糖易被人體所吸收,但其營養成分高,富含果酸及鈣、磷、鐵及維生素A、B群、C等成分。近年來在延緩老化及抗癌領域中引起廣泛…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732…吃水果不發胖** **1.吃水果不能超量** 由於水果糖份高,而人體血糖大幅上升時,就會促進脂肪堆積,因此吃水果不超量,才能保持窈窕身材。建議孕媽咪每天吃2至3份水果,而根…
http://www.top1health.cn/Article/234/24799…括人類製造食品時所加入的蔗糖(白砂糖、冰糖、紅糖)、葡萄糖和果糖等,也包括食品工業中常用的澱粉糖漿、麥芽糖漿、葡萄糖漿、果葡糖漿等甜味的澱粉水解產品。 因此,要防止孩子攝入糖…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823…行為有密切關係。雖也有相反的爭議,但也不斷被證實食用色素、高果糖玉米糖漿和其他人工合成成分會引發孩子興奮好動,例如常見的早餐穀物成分含有精製糖、玉米粉、麵筋和紅色色素四十號、黃色六…
http://www.top1health.cn/Article/145/23702…顆紅色的寶石,果粒酸甜可口多汁,並且營養價值高,富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等,可以補充人體能量和熱量,但是不增加身體負擔。 在美容方面,除了維生素C、亞麻酸以…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613