曲線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「曲線」搜尋結果

總共找到 914 筆符合關鍵字「曲線」的資料

好身材這樣來！超模天使推薦2運動

…ctoria’s Secret天使超模們的建議！對於擁有性感曲線的超模們而言，運動不只是為了拍攝作準備，更深深融入了她們的生活當中，而她們私下的Instagram也充滿了肌力訓練的…
http://www.top1health.cn/Article/292/27820
雕塑下身曲線！走對方法自然瘦

這次請教了教導數千名女性減肥方式、指導如何創造出苗條曲線經驗、現在則專精於幫助新娘鍛鍊身體曲線、孕婦或是產後復原體操、策畫女性所有部位的減肥法方式的筆者，在被問到「想要變瘦，但是真…
http://www.top1health.cn/Article/249/26633
黃斑部會長膜？皺褶導致視力模糊

…力會下降外，最為明顯的影像扭曲，也就是原本是直線可能會被誤為曲線。][80485] **黃斑部不正常增生膜　導致視力下降、影像扭曲** 台北市立聯合醫院仁愛院區眼科主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/244/26608
骨盆前傾不是胖！學筋肉媽媽瘦小腹

…連帶影響腰腹部肌肉長期處於緊繃或過鬆的狀態，使體態呈現不正常曲線，時間一久更會導致駝背、頸椎和膝蓋壓力過大的問題，再勤勞按摩也無法有效舒緩腰部痠痛。筋肉媽媽進一步說明，正常…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…的完美典範！鄭多燕在其所著的《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線！》一書中也曾提到，對於自己來說，減重最大的敵人，就是「空腹感」。所以，除了適度運動外，為避免以往自己只吃3…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
告別下垂鬆弛！2動作胸部Q彈UP

… **本文出自瑞麗美人《塑身女皇鄭多燕打造360度完美曲線！》**
http://www.top1health.cn/Article/306/26494
來做美背女神！快學鄭多燕2動作

…然而然地往前挺。從側面看上半身的線條時，就是女性最迷人的「S曲線」。雖然背部是自己看不到的部位，但千萬不能掉以輕心，請好好訓練這個部位吧。 **【背部運動1／前傾雙臂側抬】*…
http://www.top1health.cn/Article/306/26480
甩開惱人象腿！毛巾伸展操雕塑線條

…毛巾，做2招簡單又好學的毛巾伸展操，來伸展腿部肌肉、雕塑下身曲線，也能打造出明星般修長又勻稱的美腿，大秀「絕對領域」！ ![養身瑜珈老師Sisii表示，OL上班族，常常一做就…
http://www.top1health.cn/Article/306/26386
打擊蝴蝶袖！反向雙槓瘦手臂（下）

…難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，想要打造完美性感的上半身身材曲線，「手臂線條」尤其是最重要的決勝大關鍵呢！ ![帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「反向雙槓」塑身運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/26201
打擊蝴蝶袖！肱三頭肌伸展（中）

…難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，想要打造完美性感的上半身身材曲線，「手臂線條」尤其是最重要的決勝大關鍵呢！ ![帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「肱三頭肌伸展」塑身…
http://www.top1health.cn/Article/306/26200
打擊蝴蝶袖！反向肩側舉（上）

…覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，但是，要打造完美性感的上半身身材曲線，「手臂線條」尤其是最重要的決勝大關鍵。 ![帥哥李哲宇塑身教練與運動甜心賴伊玄教大家做「反向肩側舉」塑身運動…
http://www.top1health.cn/Article/306/26199
避免3NG姿勢！助打造完美身材

…正確姿勢】** 身體貼牆站立　這是明星們為了擁有美麗的身體曲線經常使用的一種方法。把自己的背貼在一塊平面的牆壁上，以正確的姿勢站立。從後腦杓到腳跟必須成一直線並貼住牆壁站著，全身…
http://www.top1health.cn/Article/145/26217
上班族瘦小腹！通勤包鍛鍊腰部曲線

…就要應該要創造讓肌肉活動的機會。 **3動作鍛鍊腰部曲線** 剛開始時為了不要讓身體有太大負擔，包包的重量可以放輕一點。想要更有效果的人，可以一點一點慢慢增加包包的重量。…
http://www.top1health.cn/Article/249/26216
肉鬆女快學2運動　趕走惱人腹贅肉

…少，肌肉生成後，胸部下方的部位就能產生彈性，創造出更加優美的曲線，記住這一點，並愉快地跟著運動吧！ **3.以蜷曲的感覺抬起上半身** 盡可能地將上半身往膝蓋方向抬起。此時…
http://www.top1health.cn/Article/306/26193
1分鐘有氧運動！消卡路里輕鬆滅脂

…幫助燃燒與消耗脂肪。也就是說，主要運動是雕塑身體線條，讓身體曲線變得優美，有氧運動則是幫助消耗卡路里、減少體脂肪並減輕體重。 ![][79381] 每個動作只需要短短的…
http://www.top1health.cn/Article/306/26164