「時間」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料-
經期不準時？內分泌失調老得快
…然大悟了。 ![][83162] **1、生理期時間較短** 一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，…
http://www.top1health.cn/Article/324/28457 -
爬樓梯瘦腿！堅持做爬出美腿曲線
… 身體稍微向前俯下，跨步時雙手擺動。開始的時候要慢，持續一段時間以後，逐步加快步伐和逐漸延長時間，不要爬太快。下樓梯的時候，應前腳掌先著地，防止膝關節受損。爬完樓梯後要按摩讓膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/306/28333 -
寶貝燒燙傷怎辦？不同類型搶救法大不同
…多媽咪冬天會用電烤箱、電暖爐、烤燈為寶寶取暖，如果太過靠近或時間過長，會導致熱輻射燙傷。 **不同類型的燒燙傷在第一時間該怎麼急救？** 謝俊昇醫師表示，常人熟知的「沖、脫…
http://www.top1health.cn/Article/24/28238 -
吳淡如：該逃就逃 人生未要負全責
**該逃就逃，我未必總是要負責任** **時間所餘不多，不必互相蹉跎。該扛的責任要扛，逃，連自己都會看不起自己。該逃的若不逃，則會陷入泥淖，連自己也不喜歡自己的人生。** …
http://www.top1health.cn/Article/145/28007 -
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法
…自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信范冰冰私底下絕對有更多保養的秘方，但為什麼她卻偏好敷面膜呢？ 肌膚除了會隨著時間老化，外…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001 -
滑世代好寂寞？玩桌遊拉近親子關係
…心孩子罹患寂寞病！現代社會工時長、工作壓力大，往往沒有充足的時間、精力陪伴孩子，滑世代青少年與父母相處時間變少，會讓孩子的內心越來越寂寞。心理師建議，爸媽們不妨選擇可以全家一起參與…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903 -
3C傷眼易老化？長時間使用是關鍵
…著電腦的人，最容易傷害眼睛。專家強調，3C產品傷害眼睛，使用時間才是關鍵，唯有平日做好護眼，才能避免眼睛快速老化。 ![專家強調，3C產品傷害眼睛，使用時間才是關鍵。][813…
http://www.top1health.cn/Article/67/27895 -
孩子愛拖拖拉拉？7秘訣養成好習慣
…，愈念我速度愈慢啦！」 「快？能快你不早就寫完了。一點時間觀念都沒有，對自己一點都不負責，你現在才五年級就這麼會拖，以後長大出社會該怎麼辦？」媽媽開始啟動碎碎念模式。 「哎…
http://www.top1health.cn/Article/87/27889 -
上班族難瘦？高纖食物助減重（下）
…何成功減重，但最讓上班族感到沮喪的就是工作太忙碌，根本擠不出時間來做這些健康減重的項目，例如：找時間運動，找時間做飯，找時間參加減重班等，根本不可能。 其實忙碌的上班族也…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726 -
上班族難瘦？17習慣助減重（上）
…何成功減重，但最讓上班族感到沮喪的就是工作太忙碌，根本擠不出時間來做這些健康減重的項目，例如：找時間運動，找時間做飯，找時間參加減重班等，根本不可能。 ![讓上班族感到沮喪的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725 -
便祕纏身？5訣竅上班前輕盈舒暢
匆忙準備上班的早晨。應該很多人都會覺得「沒有慢慢蹲在廁所的時間」吧。因為這樣沒有充裕時間感受便意，而錯過了排便的時機……。 ![][80540] 所以說，便祕、肌膚變粗糙以…
http://www.top1health.cn/Article/145/26625 -
跟時間賽跑！半小時清除3顆腎臟瘤
…現應盡快摘除，但為了不讓腎臟缺血缺氧太久、損及剩餘腎臟，手術時間需壓縮在30分鐘之內，如何在有限的時間內完成精準又快速的手術，一直是個治療難題。不過，隨著科技進步，已有醫師運用達文…
http://www.top1health.cn/Article/241/26566 -
睡眠中的NG習慣 讓你越睡越醜
…意「灰姑娘睡眠」** 晚上10點到凌晨2點是所謂的「灰姑娘時間」。在這段時間就寢的話，可以促進分泌能夠提高新陳代謝生長激素，這麼一來就能保持年輕美麗。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539 -
肝醣影響運動表現！補醣迅速供能量
…85~90%最大攝氧量)，是依賴「醣類」做為主要來源；而運動時間延長，則是利用「脂肪」做為主要能量。 
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