時間 | 搜尋結果 | 華人健康網

「時間」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「時間」的資料

進口酵素才有「酵」？5大關鍵破解

… ![挑選「CP值」高的酵素，除了看蔬果含量多寡、醱酵時間長短，專利認證也成為相當重要。][84749] 近年，隨著進口酵素品牌增加，市面上的酵素品牌高達百種，但是，並…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996
爆漿煎蛋這樣做　掌控時間是關鍵

…蛋白蒸熟（我曾聽過有人巧妙地把這種方法稱為「鏡子蛋」）。烹煮時間約為4分鐘。 **烤太陽蛋** 法國人將這種作法稱為「oeufssurleplat」，直譯為「盤…
http://www.top1health.cn/Article/294/29011
煨出滑嫩水煮蛋　5步驟跟著做

看似平凡的水煮蛋，只要運用「時間的魔法」，就能變化出各種不同的風味與質地。 ![][84542] **作法** 1.用能容納適當蛋數的鍋子（2公升的醬汁鍋適合煮6顆蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/28929
想要睡得好？鍛鍊肌肉就對了！

…以說是極為自然的運作。 **體型、能量消耗量等影響睡眠時間** 前文說明的保護機制同樣可以套用在其他動物身上，請看下頁圖2-2。不同種類的動物，每天所需的睡眠時間各不相同。…
http://www.top1health.cn/Article/76/28810
跳繩瘦身熱！聰明跳避開5危險因子

…肥胖、預防血脂異常、鍛鍊耐力的有效方式。然而有些人跳繩跳一段時間後，腳後跟卻出現疼痛現象，這到底是怎麼回事呢？下面為大家列出跳繩容易受傷的5大原因。 **1.在硬地面跳繩**…
http://www.top1health.cn/Article/306/28752
瘦體素不足吃更多！原因出在沒睡飽

…！？** 日本國立富山大學的研究團隊、比較了3歲兒童的睡眠時間，統計睡眠時間達10小時以上與低於10小時的受測者，10年後各自形成肥胖的機率。兒童需要的睡眠時間比大人長，通常是1…
http://www.top1health.cn/Article/293/28737
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

…引發迴響，為了讓孩子睡飽！台中市議員連署要求率先實施延後上學時間；到底延後上學是讓孩子養成晚睡壞習慣，還是更有利孩子學習？這樣的政策在台灣有可能實現嗎？又有哪些關卡需要突破？ …
http://www.top1health.cn/Article/212/28688
重燃工作熱情！找出生活平衡點

…高目標，但是在執著於工作之外，也有個人的生活空間─他們喜歡花時間跟朋友、家人在一起，經常運動，有個人嗜好。他們重視個人的休閒時間，也努力在工作之餘為社會效力。除此之外，一個…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553
只屬於自己！創造令人快樂的「個人時間」

…後，我還能擁有快樂、開朗地過生活的最大秘訣，就是我有「個人的時間」。我不用上班，每天過著悠然自得的獨居生活。似乎所有的時間都屬於我自己了。或許有人因此認為這樣的我用不著特別努力去爭…
http://www.top1health.cn/Article/145/28523
幸福晚年的關鍵！學習享受一個人獨處

…學習這件事。當我開始成為上班族，生活變得忙碌以後，雖然工作的時間往往佔據了一天裡的大部分時間，但我卻因此更加珍惜可以做自己喜歡的事的時間。我最早學的才藝是三弦曲，然後是日本…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499
經期不準時？內分泌失調老得快

…然大悟了。 ![][83162] **1、生理期時間較短** 一般來說，正常女性的生理期時間為3-7天，具體時間長短不一，但是如果生理期時間較短，僅僅為3天以下的話，…
http://www.top1health.cn/Article/324/28457
爬樓梯瘦腿！堅持做爬出美腿曲線

… 身體稍微向前俯下，跨步時雙手擺動。開始的時候要慢，持續一段時間以後，逐步加快步伐和逐漸延長時間，不要爬太快。下樓梯的時候，應前腳掌先著地，防止膝關節受損。爬完樓梯後要按摩讓膝關節…
http://www.top1health.cn/Article/306/28333
寶貝燒燙傷怎辦？不同類型搶救法大不同

…多媽咪冬天會用電烤箱、電暖爐、烤燈為寶寶取暖，如果太過靠近或時間過長，會導致熱輻射燙傷。 **不同類型的燒燙傷在第一時間該怎麼急救？** 謝俊昇醫師表示，常人熟知的「沖、脫…
http://www.top1health.cn/Article/24/28238
吳淡如：該逃就逃　人生未要負全責

**該逃就逃，我未必總是要負責任** **時間所餘不多，不必互相蹉跎。該扛的責任要扛，逃，連自己都會看不起自己。該逃的若不逃，則會陷入泥淖，連自己也不喜歡自己的人生。** …
http://www.top1health.cn/Article/145/28007
再忙也敷！范冰冰最愛急救保養法

…自己敷面膜的照片，最近更流傳出她在搭車、搭電梯、走動時都抓緊時間敷面膜的畫面。相信范冰冰私底下絕對有更多保養的秘方，但為什麼她卻偏好敷面膜呢？肌膚除了會隨著時間老化，外…
http://www.top1health.cn/Article/292/28001