…熱、解毒散腫、幫助排便效果的牛蒡,或是可清肝火、祛風濕、益腎明目的決明子,泡茶飲用,潤腸通便,預防痔瘡。 **【牛蒡解便茶】** - 材料:牛蒡片15片。 - 做法:將牛…
http://www.top1health.cn/Article/80/19355…、雞肉軟爛、藥味飄散即可。 - 說明:菟絲子滋養腎陰、養肝明目;山藥健脾胃;茯苓健脾安神、利水滲濕。綜合上述藥材燉煮雞或魚,除了可養腎陰、健脾胃、潤膚美白之外,對於產婦懷孕過程中…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130… 藥材中的菊花具有清瀉肝火的作用,枸杞子和白芍又可養肝明目,其他藥材也有助開竅醒腦的功用,讓考生可以達到清肝益智又健腦的效果。不過此藥方偏涼,腸胃功能不佳者不適用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/19113…典上就已記載兩者對於人體保健效果。其中具有滋補、滋腎、養肺、明目、生腎水作用的五味子,更是受到古人的喜愛,甚至被視為王公貴族強身健體的珍品,與「人蔘」一樣被列為上藥。 五味子…
http://www.top1health.cn/Article/80/19097…奶、豆、深綠色蔬菜,都可攝取到豐富的營養素。 **杞菊明目茶 清肝熱養生** 在藥膳茶飲部分,考生眼睛若疲勞,可以多喝杞菊明目茶,枸杞子3錢、菊花2錢、決明子3錢、桑椹…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…肝補品,本草綱目中記載:「蜆,主治開胃、壓丹石藥毒、去暴熱、明目、利小便、解酒毒、治目黃」。而也有研究顯示,蜆能有效降低GOT、GPT值,有助新陳代謝。但是,程涵宇營養師提醒,選擇…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…法:**可日常當茶飲用,每日1劑。 **功效:**菊花清熱明目,綠茶則可抗氧化,甘草可以調理腸胃;此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。 **《天然尚青 4水果防曬》:維…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用,具有烏髮黑髮以及延年益壽的功能。同時,中醫認為黑色對應腎臟,多吃黑色能夠補腎固精,而腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910…更為顯著。 **★蘆薈蘋果汁★** **效果:祛脂明目** **材料:**紅蘿蔔1根、蘋果1顆、蘆薈葉1/2片。 **作法:** 1.材料洗淨,去皮切片。 2.所…
http://www.top1health.cn/Article/101/18870… <!--more--> ![「益氣消暑茶」具有清暑益氣、明目解渴的作用。(圖片提供/彰化基督教醫院)][56934] **1.【健胃茶】** - 材料:白朮2錢、麥芽3…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…茶的中藥材,枸杞的性味甘平,歸入肝腎經,具有補肝腎、益精氣、明目安神的作用,非常適合夏天煮成茶品飲用。 陳瑩陵中醫師表示,石斛具有養陰生津的效果,甘草的性味甘平,是一種補益的…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…蠕動。 **★瘦身第3味:苦味** 如炒苦瓜,有清熱明目、解毒瀉火的功效,適合熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫者服食。 **苦味瘦身食物:**茭白筍、百合、芹菜。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721… 吃法:喝湯吃海帶。 功效:草決明味甘苦,性微寒,有清熱明目、祛風降壓、潤腸通便之功效。適用於癌症便秘患者。 **本文出自時報文化[《抗癌名醫的食療祕方》](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540不愛喝水的人請注意,當心唾液腺會「結石」抗議!一位20歲的大學女生因在外租屋三餐外食,水分攝取不足,過去1個月來左頸下方經常腫痛,特別是吃完飯頸部腫脹如同1顆雞蛋,醫師檢查後發現她…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487…人喝八寶茶一定會放枸杞,有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。 **紅棗:**維生素C相當豐富,每百克含量高達五百四十毫克,素有「維生素C丸」之稱,有了它大腦才能機敏靈…
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