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… <!--more--> ![「益氣消暑茶」具有清暑益氣、明目解渴的作用。(圖片提供/彰化基督教醫院)][56934] **1.【健胃茶】** - 材料:白朮2錢、麥芽3…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864…茶的中藥材,枸杞的性味甘平,歸入肝腎經,具有補肝腎、益精氣、明目安神的作用,非常適合夏天煮成茶品飲用。 陳瑩陵中醫師表示,石斛具有養陰生津的效果,甘草的性味甘平,是一種補益的…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…蠕動。 **★瘦身第3味:苦味** 如炒苦瓜,有清熱明目、解毒瀉火的功效,適合熱病煩渴、中暑、目赤、瘡瘍癤腫者服食。 **苦味瘦身食物:**茭白筍、百合、芹菜。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721… 吃法:喝湯吃海帶。 功效:草決明味甘苦,性微寒,有清熱明目、祛風降壓、潤腸通便之功效。適用於癌症便秘患者。 **本文出自時報文化[《抗癌名醫的食療祕方》](http:/…
http://www.top1health.cn/Article/277/18540不愛喝水的人請注意,當心唾液腺會「結石」抗議!一位20歲的大學女生因在外租屋三餐外食,水分攝取不足,過去1個月來左頸下方經常腫痛,特別是吃完飯頸部腫脹如同1顆雞蛋,醫師檢查後發現她…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487…人喝八寶茶一定會放枸杞,有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。 **紅棗:**維生素C相當豐富,每百克含量高達五百四十毫克,素有「維生素C丸」之稱,有了它大腦才能機敏靈…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360… **效果:**菊花能疏風清熱、降肝火,枸杞能滋補肝腎、益精明目、清熱涼血的效用,經常飲用有助於瀉肝火、舒肝理氣,對於改善肝火旺盛導致的煩躁、情緒不佳、失眠問題,有不錯的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…涼、母鴨溫)、羊肉、雞肉、烏魚 **《偏寒性體質》健脾明目餐** 功效:溫中健脾、明目、安五臟。彩椒能健脾胃、消除胃酸及胃脹氣;敏豆可明目、助瀉、消水腫。 材料:白米飯一…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…陰不足有相當的關連性。民眾不妨藉由飲用有補肝血、滋腎陰、顧眼明目效果的茶飲調整體質,達到補眼力、預防眼疾的作用。 ![你常有眼睛乾澀、痠脹、紅腫,甚至頭痛的問題嗎?若有上述症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296…成鹹粥。) - 特點:菟絲子性味甘辛,可補陽益陰,久服具有明目、輕身延年之功效。粳米味甘性平,可補脾胃、養五臟、益氣血。兩物合煮為粥,具有補虛損、益脾胃、滋肝腎、安胎之功效。本品…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…魚肉熟透後,加入適量鹽巴調味即可食用。 **效果:**枸杞明目養神,有助於促進血液循環;山藥益腎氣、健脾胃;黃精補氣養陰、益腎。3種藥材與蛋白質含量豐富的鱸魚一同烹煮,對於改善眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238…明珠中醫師強調,菊花枸杞茶則是不錯的茶飲,具有滋補肝腎、清肝明目的效果。材料簡易,菊花5朵、枸杞30粒。用開水沖泡,代替茶飲,每日1杯,堅持服用3個月。 **【局部按摩】**…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…師特別提到,黑豆美容的功效在古代藥典中都有記載,黑豆「駐顏、明目、烏髮,使皮膚變白嫩」。而宋代文豪蘇東坡也曾記述,當時京城內外,少男、少女都為了養顏美容而服食黑豆。 另外,他…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160…果。 ![按壓風池穴有助於改善頭痛、頭暈不適,並有醒腦明目,促進頭部血流通暢的作用。][53313] **【風池穴】:**按位於耳後頭枕骨下,髮際下凹陷處。壓風池穴有助於改…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…正中線旁的一點五寸的左、右的膀胱經上。 **效果:**清頭明目、培元神益中氣。 **【中醫師小叮嚀】:** 陳潮宗中醫師提醒民眾,經穴按摩隨時隨地都可以實施行,一天做…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885