「抗氧化物」搜尋結果
總共找到 856 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料-
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招
…食也很重要！事實上，天然蔬果可說是肌膚最好的保養品，富含各種抗氧化物，能為美麗肌膚打好底子。營養師分享3個妙招，教你聰明吃蔬果，還要告訴你為何必需遠離甜食，才能擁有光澤蜜肌！ !…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533 -
打擊癌症！從攝取能增強免疫的植化素開始
…082] 想要增加白血球的數量，就必須著重攝取蔬果中特有的抗氧化物質―「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受…
http://www.top1health.cn/Article/261/29521 -
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃
…、牛肉乾解饞時，別忘了同時吃大量的新鮮蔬菜和水果，利用其中的抗氧化物和纖維素，幫助胃腸道排出亞硝酸鹽和其他毒素。 **祕訣2／避免高溫烹調** 燒烤和油炸容易讓含有亞硝酸鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476 -
每天2杯蔓越莓汁 降低心臟病風險
… Institutes of Health)指出，蔓越莓富含抗氧化物「多酚」，能幫助血液循環、改善腎臟功能、促進荷爾蒙傳遞、過濾廢物等。此外，多酚對於心臟健康也有助益。 為了…
http://www.top1health.cn/Article/320/29177 -
深秋這樣養生 吃菠菜南瓜護肺防癌
…也是肺癌易發期。菠菜被稱為肺癌的「免死金牌」。菠菜中含有多種抗氧化物，可防自由基損傷。每天一碗菠菜可使肺癌發生率降低一半。 另外，類胡蘿蔔素也是利肺胃防癌的好東西。維生素A能…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172 -
吃巧克力降血壓？「藥用」巧克力將問世
…報》(Daily Mail)報導，巧克力的主要成份可可，含有抗氧化物和礦物質，有助於降低血壓、增加「好的膽固醇」。不過，這些好處往往被巧克力當中，高達70%的脂肪和糖分所抵銷。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29034 -
秋季肌膚乾燥 5果蔬給你水嫩肌膚
…是α-硫辛酸的一個重要來源，這種物質是一種水溶性和脂溶性代謝抗氧化物，被稱為「超級抗氧化劑」，是所有抗氧化劑中「功能最多且活性最強」的一種抗氧化劑。由於其兼具脂溶性與水溶性的特性，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29007 -
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝
…成蒜頭油。結果發現，只要加入少量的蒜頭，就可釋出對人體有益的抗氧化物質，有助降低3成總膽固醇、4成3酸甘油脂濃度，並具有保護肝臟效果。 <strong><span style…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891 -
牛肉烤不熟沒關係？破解秋節3迷思
…蔬菜2份水果，在烤肉的食材中，多添加一些蔬菜，蔬菜含有豐富的抗氧化物質，可消除烤肉而產生的自由基。 
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