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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

提升專注力！5分鐘「微冥想」法有一套

…行任何事情。多虧如此，我不但能立即處理非做不可的事，也不會偷懶磨蹭。原稿也能在短時間內寫完。 **本文出自台灣東販《持之以恆的技術》**
http://www.top1health.cn/Article/318/38522
爸媽難為　該不該讓孩子帶手機上學？

…心意。「為什麼我不能帶手機去學校？」關於這個問題，你實在懶得理。「為什麼？為什麼？為什麼？」小靚仍不放棄。「同學們都有帶啊！為什麼就只有我不能帶？這樣真的很奇怪耶！」 …
http://www.top1health.cn/Article/87/38482
老是要人督促？5招有效改善孩子太被動

…對於自己等一下要做什麼總是搞不清楚，因而在大人眼裡被貼上「很懶散、說一下才動一下」等標籤。對於有些家長反應，孩子明明睡覺時間快到了，卻還不收拾準備就寢，總得講數次以上、一再提醒，他…
http://www.top1health.cn/Article/251/38464
腸病毒懶人包　一次搞懂腸病毒

腸病毒在天氣炎熱之後開始流行，每年高峰落在４～９月，但是這幾年氣候異常，台灣可能整年都有病例。 ![][102024] ![][102023] ![][102022]…
http://www.top1health.cn/Article/248/38249
別小看！3大「積極家事法」活絡大腦不失智

…程度相當明顯。在四十五歲前忙著照顧孩子也忙工作，沒辦法只好偷懶或縮短做家事的時間。但是，如果四十五歲後也持續這樣做，大腦會嚴重退化。人類會隨著年齡增長逐漸縮小活動範圍。不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390
熱敷肚肚呵護子宮！逆轉上熱下寒體質

…運動量的不足，建議大家日常生活中可以多多熱敷小腹，當作一種「懶人運動法」。 ![經常熱敷小腹可以促進骨盆腔血液循環，改善婦科功能和保持健康的體態。][101911] 熱敷雖…
http://www.top1health.cn/Article/248/38151
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…因為氣血淤積的關係。有句話說：「沒有醜女人，只有懶女人。」中醫師吳明珠說，我要多加一句：「沒有老女人，只有脾虛女。」人會顯老，不是因為年紀大，而是因為脾不好。想要青春長…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
咀嚼太少消化不良　刺激唾液維護口腔健康

…快快！現代人講求效率，做什麼事情都要求快速，甚至連吃東西，都懶得多咀嚼，食物都還未被嚼碎、嚼爛，就囫圇吞下肚，往往容易導致腸胃消化不良等不適。還有研究指出，進食如果愈不咀嚼，也容易…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177
減肥越快越好？小心復胖快又傷身

…制的基礎，號稱可以不控制飲食也不運動就成功，可能只是迎合群眾懶惰求速效的心理，先引起群眾興趣再說，因此不得不慎。不當的快速減重還可能對身體造成其他負面影響，包括膽結石、誘發…
http://www.top1health.cn/Article/302/38166
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…，或20年來每天吸1包菸，皺紋比非吸菸者多3倍以上。 **懶得卸妝：**卸妝其實也是護膚的一種，不卸妝除了會讓肌膚無法自在呼吸，甚至會造成彈性蛋白和骨膠原等真皮細胞的活性降低，讓…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
美麗人妻隋棠　分享3招美肌養成術

…拉和一份加州歐姆蛋，消除工作的壓力。「運動一定不能偷懶」隋棠說她每週運動3次，也利用運動後做保養，她大方分享練出健美肌肉的祕訣： **祕訣1／暖身和收操一定要做** …
http://www.top1health.cn/Article/250/38074
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

「懶人保養法」當道，但小心偷懶過了頭，會讓美肌變醜肌！尤其天氣越來越熱，日照和紫外線越來越強，皮膚科醫師提醒，民眾一定要做好防曬，慎選防曬品，不要迷信「防曬係數高就是好」，或「保養…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

… 1.食量不大或者食慾差，食不知味卻容易發胖，平時容易疲倦懶散，覺得四肢沉重。 2.時常吃冰品、喝冰飲、吃甜食；或者為了減肥長期吃生菜沙拉；早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
不再滴答滴！防產後漏尿7叮嚀

…產程過長而加重，或因生產失血較多，氣隨血耗兼見倦怠乏力，少氣懶言，語音低弱，面色少華，舌淡苔薄白，脈沉弱。 **方藥：**黃耆建中湯、補中益氣湯、完帶湯。 **2. 脾…
http://www.top1health.cn/Article/259/37891
瘦得快有方法！這6招加速新陳代謝~無敵！

…是因為，兩餐之間間隔太久，血糖容易偏低，你就會變得精神渙散、懶散無力，而且新陳代謝也會減慢。 ![正餐之間可以補充一些水果和堅果當點心，保持血糖穩定。][100074] 建…
http://www.top1health.cn/Article/248/37853