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「室内」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「室内」的资料

儿少二手菸暴露增　国健署推校外人行道禁菸

…手菸暴露率已自97年23.7%明显下降至104年的7.7%；室内公共场所二手菸暴露率也由97年27.8 %大幅下降至104年的6.4%，禁菸公共场所二手菸保护率也已达92.3%。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/34020
超神的不累处方　教你睡前充电妙招

…眠，就是让人一夜好眠的重点。还有，在泡完澡后，请待在室内让身体习惯室温1个小时。注意不要让体温突然骤降，用缓慢的步调让体温下降，才能自然地让人产生睡意。如果想提升…
http://www.top1health.cn/Article/248/33989
保健肠道不便祕！自制盐麴好料理

…所有材料放入玻璃罐中，用力摇晃使之充分混合。 2. 放置于室内温暖环境，等待发酵，每天摇晃1次且转开瓶盖排出多余气体，夏天约3至4天，冬天约1个星期，即可完成发酵。随后放入冰箱冷…
http://www.top1health.cn/Article/258/33945
连假后烧声喉咙痛？中医教舒缓妙招

…干等食物，才不会使发炎症状加重。至于居家环境，则应尽可能增加室内湿度，才不会因嘴巴吸入大量干燥空气，再度造成疼痛。
http://www.top1health.cn/Article/318/33865
越动越糟！空气品质差是户外运动隐忧

…气污染影响，上班族由于搭车通勤和工作期间，都处于密闭空间中，室内空气不流通，容易导致病菌滞留，其实也很容易感染疾病。可在空气品质较佳时，适度外出呼吸新鲜空气，并保持空调设备的清洁。
http://www.top1health.cn/Article/61/33824
今年冬至像夏至！小心感冒找上门

…症状，康复期也需要几个星期才能完全恢复。而冬天大家都喜欢待在室内、又不运动，这样的结果就是造成免疫力降低，等到圣诞节或是跨年参加人挤人的活动时，被传染到感冒的机率自然就增加了。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/32720
久坐族当心！研究：结肠癌机率是常人2倍

…好想一想了！所以，我建议电视迷在看喜欢的节目时，可以边看边踩室内脚踏车。若是您非得久坐不可，那么，请固定起来到办公室外走个几分钟；若您在家，那么，起来晾晾衣服，洗洗浴缸，擦擦磁砖。…
http://www.top1health.cn/Article/319/32679
发热时尚四宝！优雅法式御寒穿搭

…筑认为，因为台湾的冬天其实没有像法国那么冷，建议选择能够按照室内外自由调整搭配的洋葱式穿法，而且不需太多层。最贴身的衣物可选择轻薄但保暖的发热衣或内刷毛上衣，其次加上毛衣或针织衫，…
http://www.top1health.cn/Article/249/32647
高血压怎么泡汤？医：前后量血压防猝死

…泡5分钟或是身体略感不适便应起身，冲冲温冷水、补充水分，并且室内更应维持有冷空气交流的通风状态，避免意外事故发生。
http://www.top1health.cn/Article/80/32639
跑步选室内还室外？优缺点分析给你看

…动裤跟冷风对抗，听起来根本就是不可能的任务！就算是在室内跑步，人挤人的健身房内，空气中还混杂汗水的味道，密闭的空间令人难以呼吸。身为运动咖的大小朋友们，想知道室内跑步和室外…
http://www.top1health.cn/Article/324/32570
40男人莫忘补肾！黑豆紫米护肝肾有一套

…能是有病变。购买猪腰后要趁新鲜烹制菜肴，短时间内可放冰箱保鲜室内保鲜；如果必须放冰箱内冷冻，解冻后的猪腰不宜制作腰花类菜肴，但可把猪腰切成丝或片，再进行烹调。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/323/32566
天气冷吱吱，低卡热饮今冬喝这味！

…**美肌帮手胶原蛋白　对抗冬日肌肤问题** 户外低温与室内空调，都会让肌肤的水分大量流失。当肌肤含水量过低，就会引发脱妆、粗糙、细纹等肌肤问题，一不小心看起来就老了10岁！因…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497
男性补精气！吃扇贝银杏4食物就对了

…肪，新鲜牛肉的脂肪呈洁白色或淡黄色。贮藏方法以置于冰箱的冷冻室内为首。 **★黄瓜** **性味归经：**性凉，味甘；归肺、脾、胃经。 **功效：**止渴，解暑，…
http://www.top1health.cn/Article/323/31488
PM2.5浓度加1成　肺癌风险大增3成

…，肺癌的发生机率才能降到非吸烟者的水准。此外，应避免室内空气污染，改变烹调方式，采低油温烹调为宜，保持厨房良好通风。针对大环境的空污，则是出门要戴口罩，空污严重时避免户外激…
http://www.top1health.cn/Article/319/31441
脚暖全身暖　冬天健康穿靴术！

…构上的限制，较一般鞋子更不透气、支撑性不足，因此比较适合做为室内保暖鞋，不建议在外久穿，或者穿去爬山、健行。
http://www.top1health.cn/Article/249/30378