…歲起為未來40年的健康作好準備」。 **全球每三秒一人失智,肥胖、壓力易造成腦退化** 國際權威腦部健康及老化保健專家–施默爾醫師指出:「台灣自2017年老年人口已首度超越…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094…用,值得民眾多多關注。 **研究:喝咖啡有助防失智、增肌力** 咖啡就好像雙面刃,使用得當仍有高價值的健康助益,尤偉銘營養師表示,許多研究發現,咖啡內有許多植物性的…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071…,對甲十分有效的藥劑和療法,未必對乙有效,這種情形屢見不鮮。失智症和憂鬱症自不例外。 為了尋求適合的治療,我帶母親到各種醫院去。她坐在我那輛破車的副駕駛座上,並沒顯得不耐煩。…
http://www.top1health.cn/Article/110/56097延緩失智,快動起來!人在20歲過後,腦細胞會以每年減少1克的速度逐漸凋零,腦部認知功能越來越差,相對地距離失智症便越來越近。失智症專家表示,目前阿茲海默症沒有藥物可根治,民眾不要等…
http://www.top1health.cn/Article/31/56093…補充「非活性維他命D3」,才能達到抗癌、預防心臟病、糖尿病、失智症、憂鬱症、慢性疼痛、骨質疏鬆及增加男女性生殖能力的濃度。 **2.補充含維生素D的食物:** 包括:木耳、深海…
http://www.top1health.cn/Article/320/55833…,或許有害健康。 中年人工作壓力大是否增加老年罹患失智症風險?瑞典卡羅琳學院神經生物學者Fratiglioni等人追蹤調查913位75歲以上老人,中年時高工作壓力者(高負…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012…%和19%。 **吃堅果能預防:糖尿病、呼吸系統疾病和失智症** 堅果一直被認為是「超級食品」,因為其中含有豐富的抗氧化劑、蛋白質、營養物質、礦物質和膳食纖維等。最新的這一…
http://www.top1health.cn/Article/320/55929…短暫呼吸困難,可能會被診斷為焦慮症、身心症、睡眠障礙、氣喘或失智症,但須小心是癲癇發作,建議儘早請神經科或癲癇科醫師檢查,透過住院長時間影像腦波監測判定,若確定因癲癇引起,給予抗癲…
http://www.top1health.cn/Article/31/55856…大拇指,可以養生保健。專家指出,刺激大拇指能讓腦變年輕,預防失智;中醫也認為,「十指連心」可調節五臟六腑,建議平常閒暇時按一按,或用熱水杯熱敷雙手,讓身心更健康。 近…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828…肌膚、血管老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好幫手!就跟著蔡怡瑄營養師利用3招把番茄變好吃,並讓茄紅素發揮最高cp值! **番茄小故事-皮薄多汁的「邪惡果實…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821…肌膚、血管老化,還可以幫助穩定血糖、預防肥胖,更是抵抗癌症、失智的好幫手!就跟著蔡怡瑄營養師利用3招把番茄變好吃,並讓茄紅素發揮最高cp值! **番茄小故事-皮薄多汁的「邪惡果實…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730…忘! ![][209465] **經常性健忘,可能是失智的警訊!** 大千綜合醫院營養師詹淑雲表示:「健忘是大腦的檢索能力出現障礙。」簡單來說,就是訊息還是在,只是暫…
http://www.top1health.cn/Article/80/54562預防失智症,「油」你一定行!飲食除了可多攝取富含抗氧化物質的蔬果,例如:地中海飲食有助預防腦部退化之外,選對好油,尤其是選用不飽和脂肪酸,像是使用橄欖油、苦茶油、亞麻仁油等5大好油…
http://www.top1health.cn/Article/320/54584根據國際失智症協會發佈的全球失智症報告,2015年全球新增約990萬名失智症病例,平均每3秒就有1人失智,而台灣人口結構老化速度超越全球平均,更需重視預防保健之道。近年來,各種吃油…
http://www.top1health.cn/Article/80/54486…馬之一。 **「長壽果」名不虛傳!枸杞護眼抗癌又防失智** 枸杞,兼具藥食的特性,用於中醫已達數千年之久,素有「長壽果」之稱。在中醫藥學記載中,枸杞性味甘平,具有補…
http://www.top1health.cn/Article/80/54411