夏日 | 搜尋結果 | 華人健康網

「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

吃榴槤像在度假！榴槤達人就愛這味

…希望台灣民眾不必出國，也能享受新鮮榴槤的好味道！現在正值炎炎夏日，榴槤雖然是比較燥熱的食物，但是蔣正男將榴槤做成清涼的冰淇淋，吃一口馬上就消暑！值得一提的是，「莎瓦迪卡」所…
http://www.top1health.cn/Article/320/26466
對抗夏季蚊蟲大軍　防蚊驅蟲大作戰

…檢討了呢？出門在外又有哪些好用的武器可以打贏這場對抗蚊蟲的「夏日大作戰」呢？ ![][80306] **夏季易被蚊蟲叮咬3原因** 1.蚊蟲活動力最旺盛 2.戶外活…
http://www.top1health.cn/Article/242/26554
抗疲勞補檸檬酸！巧喝綠花椰清涼飲

夏日熱浪來襲，中暑、疲倦等夏日不適、熱症發生比率大幅攀升！專家表示，想要擺脫惱人的夏日疲倦感，並有效遠離熱症危害，除了避免於陽光下過度曝曬，不妨可在日常生活中適度食用含有豐富維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/26515
雞精料理補營養　吃出平衡好體質

夏日潮濕悶熱的天氣，不只讓人汗如雨下、食慾不振，伴隨而來的疲勞倦怠感，更是讓人難以忍受！營養師表示，想要擺脫上述不適反應，除了傳統認知的適度飲用雞精、雞湯等方式補充營養外；不妨將雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429
孩子在外怎保平安？3重點不可不知

…白交通安全的重要，騎乘時也確實戴上護具。 **提醒二：夏日戲水機會多，有救生員為佳** 炎炎夏日，海邊也是許多年輕學子的必遊聖地，教育部統計發現，溺水事件以六月和八月的發生…
http://www.top1health.cn/Article/212/26500
夏日食慾差？大師教2美味爽口涼麵

涼麵是保師傅兒時記憶中的味道，小時候最常吃的是白飯，但保師傅骨子裡卻偏好麵食，父親經常帶保師傅去吃「三六九」與「排骨大王」，這是保師傅小時候吃過，覺得最好吃的麵，直到有一天，保師傅…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495
夏日美妝保養指南！8問題一次解決

僅管在冷冽的冬天時一心期盼著陽光普照的夏日趕緊到來，當夏天腳步真正靠近時，伴隨而來的熱惱、蚊蟲肆虐、脫皮、背上長痘等各式各樣美妝保養困擾，又讓人忍不住憶起冬天的美好！該如何安然度過…
http://www.top1health.cn/Article/249/26490
養顏聖品甜酒釀　夏季消暑3吃法

…和酒釀湯圓，只要把主要食材煮熟後，加入一瓢甜酒釀就算搞定。但夏日炎炎，其實甜酒釀也有冰冰涼涼的吃法，讓你同時消暑又吃進健康。 **果漾冰酒釀** **材料：**綜…
http://www.top1health.cn/Article/320/26431
夏季空調致宮寒　吃當歸阿膠暖子宮

…這幾大食物你要知道！ ![][79908] **夏日空調易導致宮寒** 進入盛夏，大家紛紛換上短上衣短褲，可是辦公室四季永遠24℃，此時你的子宮正受外界寒冷影響，寒氣…
http://www.top1health.cn/Article/324/26415
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…鐵質等無機鹽含量豐富，鈣量、鐵含量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，因此是夏日補充鈣、鐵的好食物。中醫認為，鹹鴨蛋味甘，性涼，入心、肺、脾經；有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效。同時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
踢走瘀青血腫贏金牌！牢記冰藥熱醫

溽暑夏日，因運動傷害求診的民眾大幅增多。醫師提醒，急性運動傷害多伴隨瘀青、血腫情形，應積極處理，才不會惡化傷害、影響行動力；建議應掌握「冰、藥、熱、醫」4步驟處理，並可輔助使用消瘀…
http://www.top1health.cn/Article/132/26364
夏日當令蔬果　芹菜挑選小撇步

今天吃青菜了嗎？多吃當季的蔬菜，像是芹菜，是不錯的選擇！而芹菜又分為兩種：台灣芹菜、西洋芹菜。平常大家去菜市場買菜時，都會遇到一些難題，不曉得該如何挑好的芹菜，今天我們請到中國醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/26390
夏日當令蔬果　牛蒡挑選小撇步

你知道嗎？牛蒡因富含的膳食纖維，在蔬菜界裡面可是數一數二的冠軍嗎？吃牛蒡可以增加飽足感和促進排便順暢，更有助於減重呢！今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師，來教大家如何挑選牛蒡！…
http://www.top1health.cn/Article/399/26389
夏日當令蔬果　百香果挑選小撇步

炎炎夏日到了，大家都喜歡喝百香綠茶嗎？或百香果汁？現在飲料店有好多選擇喔…，但與其喝飲料不如吃水果；直接吃百香果，來攝取所富含的營養價值吧！人體也更為容易吸收呢，今天就來介紹一下百…
http://www.top1health.cn/Article/399/26388
來做3瑜珈姿勢！消除夏日煩躁不適

炎熱的日子，明明知道對身體不太好卻忍不住一直待在冷氣房內，喝著冰涼的飲料，身體也就容易變寒…。體質變寒就容易引起肩膀僵直、倦怠、疲勞及水腫等不適症狀，心情也就會變得沉重。此外，代謝…
http://www.top1health.cn/Article/248/26414