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「咖啡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「咖啡」的資料

那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…不超過上限80毫克。 **方法4／下午2點後禁咖啡因** 想要睡個好覺，就要記得挑對時間攝取咖啡因，想要在早上提神當然是可以的，但是下午2點後最好就別再喝咖啡，…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

咖啡人人愛！咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
防蕁麻疹發作　別喝咖啡，多吃檸檬就對了！

…、山葵，以及柳丁則是最高；豆類則是以黃豆含量最高；飲料則是以咖啡最高，豆漿最低。飲食若是減少含量高的水楊酸性食物，而改以水楊酸含量低的蔬果，能降低血液中白三烯濃度，輔助改善…
http://www.top1health.cn/Article/32/50175
膀胱無力、頻尿，原來跟吃太多甜食有關？

…己身體可以接受的酒精量，適量的喝也是可以的。 - **咖啡因** 另外一種會讓你尿不停的刺激因子就是咖啡因！已有研究證實，咖啡因具有利尿作用，也會刺激膀胱過度活躍，更容易想…
http://www.top1health.cn/Article/10/50137
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

今天喝咖啡了嗎？無論早餐、午餐還是下午茶，咖啡都是大家最愛的配餐飲料！喝了不只提神，還有一種溫暖幸福的感覺。只要適量攝取，咖啡的好處相當多，可以改善便祕、幫助消化、促進新陳代謝，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091
醬油、咖啡易黑色素沉澱？淡化疤痕這樣吃！

…擔心：留下疤痕怎麼辦？為了不要留疤，很多人都會避免攝取醬油、咖啡等深色食物，就怕皮膚黑色素沉澱而留下明顯疤痕。「留疤」到底跟飲食有沒有關係？又該吃什麼才能幫助傷口癒合呢？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/47992
高血壓能喝咖啡嗎？做這件事情之前不要喝

…行率相當高！大家都知道，想控制血壓就不能吃得太鹹，但關於「喝咖啡」卻有兩極的看法。有人主張，咖啡因會促使血管擴張，幫助降低血壓，但也有人堅持，咖啡因刺激血液循環反而會升高血壓。所以…
http://www.top1health.cn/Article/132/48000
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…動的潘帥明顯變得精實許多。面對自己的身型變化，謙稱可能是喝黑咖啡幫助消水腫，還有吃水煮食物，所以看起來瘦了。喝黑咖啡瘦身的方式真的人人合適嗎？該怎麼喝才不傷身？且聽專業營養師怎麼說…
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
酒精+咖啡因　傷腦程度類似古柯鹼

…due University)的最新發表，指出飲用混有酒精的咖啡因飲料(caffeinated alcoholic beverages)對大腦帶來的影響，可能和古柯鹼(Cocain…
http://www.top1health.cn/Article/240/48005
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

…而還對改善症狀有所幫助。推薦以下5款飲品： **１.　咖啡** 研究報告指出，適量攝取咖啡對於女性族群有許多好處，除了可減少第二型糖尿病的罹患率，還可降低胰島素阻抗性。咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

近年研究發現，黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有幫助減重的作用，讓咖啡成為市場上的熱銷飲品，然而，每天都喝黑咖啡難免覺得無趣，因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
咖啡渣的10種再利用：除臭、除濕還能驅蚊！

喝完咖啡，咖啡渣先別急著倒掉，你知道它其實有多種用途嗎？根據英國《每日郵報》（Daily Mail）報導指出，咖啡渣其實是可以善加利用的好東西！ **1. 清除頑垢** …
http://www.top1health.cn/Article/141/47981
待冷氣房口乾皮膚乾！喝檸檬水潤喉、補水分

…不妨試試看喝檸檬水，能幫助潤喉、改善口乾的問題。 **咖啡因飲料易口渴　喝檸檬水才補水** 檸檬水還有一個好處，就是可以在無形中補充更多水分！很多人不喜歡喝沒味道的開水，只…
http://www.top1health.cn/Article/248/46893
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

…粉也有上榜；其實河粉的營養價值比想像中來得豐富，而且還有不輸咖啡的提神效果喔！ **湯底是精華：大骨熬湯營養價值高** 有到過越南當地旅遊或是熟悉越南的人，對於當地人早…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
【影音版】香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活習慣，也是每天早上的第一件事！意識到健康的重要之後，有些人開始努力戒菸，卻仍保持喝咖啡的習慣，不久後就發現，實在很難不吸菸！原來，戒菸不只要靠決心，飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/46856