…時間),容易變成一紙廢約的原因就在於(1)孩子覺得此約根本不合理(2)父母無法監督孩子確實執行約定。 ![][91471] 所以上課期間,勉強可以接受的時間規定,一放假,…
http://www.top1health.cn/Article/305/33903… 再來,「全速前進的運球」,這屬於籃球運球技巧的一種,合理。 最後是「少年」,阿翔現在讀國中,正值青春期,合理。 所以答案浮現了:「地表上最佳」這句請修飾。 **祕…
http://www.top1health.cn/Article/251/32680…不知多少倍。可是腦瘤與其他癌症卻沒有明顯增加。由此可見,可以合理推測,「手機致癌的風險很低,且遠遠比不上吸菸與肥胖的致癌風險」。 **【醫師小叮嚀】:** 呂敏吉醫師強調,…
http://www.top1health.cn/Article/302/32686…中,也是「低脂肪飲食的 Chris 較具優勢」,這個結果就很合理了。 因為騎自行車這種有氧運動雖然都能代謝糖、脂肪、蛋白質,不過高強度的運動主要還是藉由燃燒體內的脂肪來達成。…
http://www.top1health.cn/Article/101/32675…到健康瘦身,一般都會計算身體質量指數(BMI),判斷體重是否合理。不過,現在光看BMI還不夠,還要看你有沒有肥肚肚、水桶腰。近期研究發現,肚子太肥,代表內臟脂肪較多,容易造成血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32664…1,因此平時就要避免攝取高磷食物,才能讓飲食當中的鈣磷比趨於合理值。 **麥茶不含咖啡因且鈣質豐富 適合孩子飲用** 那麼讓孩子喝什麼飲料,對身體比較沒有負擔呢?帶有清爽苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526…要求他「一定要……」、「應該要……」、「必須要……」?這些不合理的要求,往往容易讓孩子感到喘不過氣。 關於「模範生」,催化我思考的是:孩子是否能夠自在地做自己。從小,無論家人…
http://www.top1health.cn/Article/305/31487…,王意中心理師提醒,當我們告訴媽媽「為母則強」,其實包含了不合理的期待在裡頭。 每個人都有堅強的一面,相對也有脆弱的時候,母親亦如此。一位因懷孕而身體不舒服、情緒低落的媽咪,…
http://www.top1health.cn/Article/213/31460…白、高維生素、低脂飲食** 總體來說,類風濕性關節炎患者在合理搭配飲食的基礎上應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪的飲食原則。高蛋白、低脂肪的食物主要有蛋奶類、大豆類(黃豆、黑豆)、乾…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276…對於大腦更新十分重要。想要能夠一夜好眠,只要做到以下幾個合情合理的建議即可: ●一定要避免晚餐吃得過於豐盛。不要在睡前做體操。 ●建議晚餐可以吃得早一些,以便睡前消化過程已順利…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303…顯示這兩種癌症發生於身體左側的機率明顯較高,他於是試著尋找出合理的解釋。 過程中,尤其令他驚訝的是,通常較少受到陽光曝曬的身體部位,已知陽光曝曬為誘發皮膚產生黑色素瘤的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/359/30304…反而發生意外。讓孩子面對犯錯的後果的確有必要,但執行的做法請合理。 **祕訣4/防止孩子推託** 關於孩子刻意「忘記」帶聯絡簿回家這件事,爸媽在處理上的確要謹慎…
http://www.top1health.cn/Article/251/30257…此喝粥能否養胃因人而異。而糖尿病患者也並非不能喝粥,只要搭配合理可以適當喝。 Q:喝粥真的養胃嗎?胃不好的人是不是要多喝?可以推薦一些冬天適合喝的粥嗎? 諮詢醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/30232…寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。」 食物多樣是實現合理膳食、均衡營養的基本原則。在日常的飲食生活中,食物多樣可以把不同種類的食物進行搭配,也可以從食物的顏色上進行搭配。由…
http://www.top1health.cn/Article/248/30191…程最擔心的問題有5成的人認為復胖居多,其次為挨餓。認為減重最合理的體重為一個月2至3公斤居多,其次為1至2公斤。 調查也發現,有54%網友減重的最大動機是「改變外型」,其次分…
http://www.top1health.cn/Article/135/30179