… ![][102348] 你是否感覺夏天天氣熱,必需依賴每天隨手一杯含糖飲料才夠清涼?因為天熱胃口不佳,只好吃一點重口味的油炸食物才有食慾,像是炸雞、炸鹹酥雞等?或是因為天…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201…** 人體曬了太陽之後,不是馬上就能利用維生素D,而是要先依賴肝臟將維生素D轉換成「25-羥基維生素D」(25-hydroxyvitamin D),接著,再由腎臟將這個物質轉換成…
http://www.top1health.cn/Article/248/38264…蛋白質與其他營養成分,無法取代肉類或海鮮等其他食物,不可完全依賴超級穀物中的蛋白質。 除去營養成分,穀物主要的組成元素依舊是碳水化合物,如過量攝取,即會造成醣分超標。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/38300…藥房買軟便劑或瀉藥,也應避免長期使用通便劑,以免造成對藥物的依賴。並保持每天適度的活動,臥床患者每日至少1次全關節運動,每次進行30至45分鐘為宜。
http://www.top1health.cn/Article/240/38103…這樣可以迅速緩解乾眼症,但效果只是一時的,還會養成對眼藥水的依賴。只要讓眼睛多加休息,促進眼周血液循環,乾眼症就能獲得改善。 **本文出自繪虹出版《拯救惡視力,就靠血液力》*…
http://www.top1health.cn/Article/244/38225…是用剝奪使用3C產品的時間來處罰孩子,無形中反而會讓孩子養成依賴3C產品的習慣;如果孩子習慣透過3C產品來擺脫負面情緒,將使「3C產品」與「去除負面情緒」形成連結,後果就可能是讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176…便,若長期使用,恐怕會使腸胃道蠕動功能變弱,對緩瀉劑形成長期依賴性。 建議有便祕困擾的人,平時要減少攝取白飯、白麵等精緻類澱粉,多吃地瓜、山藥、玉米,或是具有膠質的海帶和紫菜…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990…力下降,甚至變得暴躁易怒等情況嗎?其實這是血糖不穩,尤其長期依賴葡萄糖作為能量來源,一旦在體內「熄火」,就容易帶來以上的反應。 **吃飽飯昏昏欲睡 機能性低血糖導致** …
http://www.top1health.cn/Article/315/37874…日曬不足女性的心血管疾病和非癌症/非心血管疾病死亡風險呈劑量依賴性增加。隨著日曬時間延長,受試者心血管疾病和非癌症/非心血管疾病死亡風險逐漸下降,且在這些受試者中,由於壽命延長導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/37831…0%。分析結果提示,巧克力攝入量與心肌梗塞風險下降之間呈劑量依賴關係。隨著其中的相關作用機制逐漸被大量高品質文章所闡明,提示兩者之間可能存在一個真正的因果關係。 然而,當前研…
http://www.top1health.cn/Article/248/37536…系統整個被壓制,短期雖然有效,但容易一停藥就反彈,導致類固醇依賴,得不償失。 一般而言,治療小面積的乾癬,可以外用藥膏治療,至於面積大的侵犯,則有光線治療及口服藥控制…
http://www.top1health.cn/Article/242/37502…生;但呼吸道過敏嚴重的青少年或成人,因身體傷害已經造成,無法依賴益生菌改變過敏體質,所以益生菌對於避免鼻塞或氣喘的效用不大。 **常常有家長詢問寶寶需要特別補充益生菌嗎?**…
http://www.top1health.cn/Article/320/37408…做法是利用荷爾蒙(黃體素)維持子宮內膜厚度,以保住胎兒,此時依賴的是外界的物質。不過,張若偉中醫師表示,中醫的安胎則是「養胎」,透過中藥去激發媽咪的能量,讓營養能夠充分提供給胎兒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37325…是連鎖風暴效應,一開始防微杜漸效果是最好的,有的病患擔心藥物依賴問題,延遲了治療,等過敏反應發作厲害時才用藥,反而多受罪。對於藥物,適度的憂慮是合理的,所以我鼓勵病患勇於提出用藥的…
http://www.top1health.cn/Article/244/37289…是許多女性揮之不去的噩夢,簡直是削骨拔皮般的痛!如果不想總是依賴止痛藥緩解,不妨試試印度健康資訊網站「The Health Site」中提供的幾個居家小偏方,舒緩一下身心靈~ …
http://www.top1health.cn/Article/324/37095