低膽固醇 | 搜尋結果

「低膽固醇」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料

柚橘橙檸防中風　冬天熱食也OK！

…降低。此外，柳橙中有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，能軟化血管，降低膽固醇和血脂。 **4. 檸檬：** 檸檬如同其他柑橘類水果，也富含維生素C和類黃酮，能增加人體血管彈性和韌性，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22457
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…**食用功效：**大白菜性寒，味甘。維生素C可解除疲勞感，降低膽固醇，促進膠原蛋白的合成，並增加血管彈性；鉀質則能將多餘的鈉排出體外，達到利尿、降血壓的作用。 **保鮮方式：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選

…公克。 **熱量：**280大卡。 **特色：**低鹽、低膽固醇、低脂肪、鉀326mg。 **材料：**水、糙米、豬肉、黃豆粒、大薏仁、米酒、薑片、中藥湯(當歸、白术、茯苓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415
血管油膩膩　喝山楂茶切油降血脂

…油切茶使用紫蘇葉、陳皮、萊菔子及山楂泡成，有助改善消化，和降低膽固醇的作用。（圖片提供／王倩梅中醫師）][71532] 王倩梅中醫師提醒，飯後若是喝錯茶，不但沒有辦法幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/80/22381
蝦子代替雞蛋　7種瘦身食物變換吃

…**5.芝麻醬代替酪梨** 酪梨的單不飽和脂肪有保健心臟降低膽固醇的作用，在芝麻醬中也有。芝麻醬也是富含微量元素的好食物，可在家裡備一罐美味的芝麻醬，搭配食物一起吃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365
冬季養生喝對茶　普洱、紅茶變化喝

…有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…油脂、調整飲食順序，不節食、不忌口，就能輕鬆降膽固醇！雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制，但飲食有方，對想要降低膽固醇的人來說，是重要的關鍵。 ![][70825] 林口長…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
海味珍品扇貝　抗皮膚癌降血脂

…，吃扇貝也能獲得Omega3脂肪酸，有助於保護心血管疾病、降低膽固醇。扇貝也是維生素B12的重要來源之一，維生素B12只在肉類中有，主要的作用是酵素輔酶，是神經與DNA保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞

…維他命C對減肥很有利。另外，大量膳食纖維可以幫助平衡血糖，降低膽固醇。 **材料：** 草莓80克、紅色火龍果20公克、洋菜條5公克、低脂鮮奶100CC、代糖1小匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色

…入體內後可充當油脂乳化劑，與膽固醇結合後一起排出體外，進而降低膽固醇。 **生理期補鐵養血　來點維生素C更好吸收** 除了加速脂肪和膽固醇的代謝，紅豆也是女性減重的必備…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109
黃連素加速燃脂　可望成為減肥新藥

…《新陳代謝期刊》於2008年也有刊登一篇報導，指出黃連素有降低膽固醇和甘油三酯的作用。 **黃連素可望成為減肥新藥** 綜合上述優點，寧光教授認為黃連素有廣泛重要的應用前景…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071
進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

…肉品可優先選擇魚類，深海魚或淡水魚都可以，具有低脂、低熱量、低膽固醇的特點，不僅可降低肥胖風險，且豐富的魚油含有大量Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，也有降低發炎和保護…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
上班族用眼過度　喝「三紅湯」護眼

…積食、散淤血，並可強心、改善微循環，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048
「淨腸草」蕎麥　含芸香苷助抗癌

…鹽結合，促使肝臟將膽固醇轉變為膽酸而降低血中膽固醇。因此有降低膽固醇及血脂肪的效果，有利於血管健康，降低罹患高血脂、心血管疾病的風險。 **蕎麥含維生素B群　促燃脂防發炎**…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

…養也更為實在。根據國外研究顯示，多吃黑麥麵包，能穩定血糖、降低膽固醇，有效預防糖尿病、高血壓、心臟病等，也比較不容易發胖。 ![黑麥能提供大量的膳食纖維，能在腸道中吸附重金屬，增…
http://www.top1health.cn/Article/320/21945