健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「低膽固醇」搜尋結果
總共找到 722 筆符合關鍵字「低膽固醇」的資料-
蝦子代替雞蛋 7種瘦身食物變換吃
…**5.芝麻醬代替酪梨** 酪梨的單不飽和脂肪有保健心臟降低膽固醇的作用，在芝麻醬中也有。芝麻醬也是富含微量元素的好食物，可在家裡備一罐美味的芝麻醬，搭配食物一起吃。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365 -
冬季養生喝對茶 普洱、紅茶變化喝
…有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305 -
降膽固醇有訣竅 3招控三酸甘油酯
…油脂、調整飲食順序，不節食、不忌口，就能輕鬆降膽固醇！雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制，但飲食有方，對想要降低膽固醇的人來說，是重要的關鍵。 ![][70825] 林口長…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168 -
海味珍品扇貝 抗皮膚癌降血脂
…，吃扇貝也能獲得Omega3脂肪酸，有助於保護心血管疾病、降低膽固醇。 扇貝也是維生素B12的重要來源之一，維生素B12只在肉類中有，主要的作用是酵素輔酶，是神經與DNA保持…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137 -
減重忌甜食？自製2低卡甜品解饞
…維他命C對減肥很有利。另外，大量膳食纖維可以幫助平衡血糖，降低膽固醇。 **材料：** 草莓80克、紅色火龍果20公克、洋菜條5公克、低脂鮮奶100CC、代糖1小匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/273/22133 -
減重要吃「紅」！紅豆瘦身添好氣色
…入體內後可充當油脂乳化劑，與膽固醇結合後一起排出體外，進而降低膽固醇。 **生理期補鐵養血 來點維生素C更好吸收** 除了加速脂肪和膽固醇的代謝，紅豆也是女性減重的必備…
http://www.top1health.cn/Article/101/22109 -
黃連素加速燃脂 可望成為減肥新藥
…《新陳代謝期刊》於2008年也有刊登一篇報導，指出黃連素有降低膽固醇和甘油三酯的作用。 **黃連素可望成為減肥新藥** 綜合上述優點，寧光教授認為黃連素有廣泛重要的應用前景…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071 -
進補養生≠補脂肪 聰明吃肉不卡油
…肉品可優先選擇魚類，深海魚或淡水魚都可以，具有低脂、低熱量、低膽固醇的特點，不僅可降低肥胖風險，且豐富的魚油含有大量Omega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，也有降低發炎和保護…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978 -
上班族用眼過度 喝「三紅湯」護眼
…積食、散淤血，並可強心、改善微循環，起到擴張血管和降血壓、降低膽固醇的作用；紅棗能補益脾胃，還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃；枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水製成的“…
http://www.top1health.cn/Article/320/22048 -
「淨腸草」蕎麥 含芸香苷助抗癌
…鹽結合，促使肝臟將膽固醇轉變為膽酸而降低血中膽固醇。因此有降低膽固醇及血脂肪的效果，有利於血管健康，降低罹患高血脂、心血管疾病的風險。 **蕎麥含維生素B群 促燃脂防發炎**…
http://www.top1health.cn/Article/320/21959 -
粗食養生首選黑麥 助減肥又抗癌
…養也更為實在。根據國外研究顯示，多吃黑麥麵包，能穩定血糖、降低膽固醇，有效預防糖尿病、高血壓、心臟病等，也比較不容易發胖。 
闽公网安备 35020302001899号
