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…[106337] 近年氣候變化,台灣夏季36、37度的高溫似乎已成為常態,只要一踏出到室外實在很難不流汗。尤其暑假運動、健康風氣盛行,夏天揮灑汗水應該是件爽快的事啊!但汗漬造…
http://www.top1health.cn/Article/318/40171高溫溽暑,來上1杯透心涼的椰子水,不但生津止渴,大口喝下更是讓人暑意全消!但是,中醫師提醒,雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過,椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是,有婦科疾病…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078…病症已伺機而動,每年此時正是腸病毒和各種腸胃炎的流行期。由於高溫潮濕的環境,造成食物易腐壞孳生細菌,家長應幫嬰幼兒做好衛生清潔,防止病從口入。 此外,夏日環境衛生抑不容忽視,…
http://www.top1health.cn/Article/251/40169夏季高溫不斷、天熱難耐,有些人只要一流汗,就會散發出讓人避之唯恐不及的汗臭酸味,相當令人尷尬。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「為何有些人汗味比較臭?」究竟汗臭味從…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034夏日飆高溫,小心中風!醫師提醒,中風一年四季都有風險,出血性中風在冬天較多,而在高溫的夏天,因水分攝取不足,血液濃稠衝擊狹窄血管,缺血性中風同樣好發,民眾千萬不可小覷。 ![夏日…
http://www.top1health.cn/Article/31/40129…多現象。不過,醫師表示,「真正熱中暑的人很少」,大部分屬於因高溫環境造成大量流汗的熱衰竭類型,只要盡快補充水分和電解質,死亡風險很低。 ![][105942] **熱傷害就…
http://www.top1health.cn/Article/240/39009… **★熱衰竭(Heat Exhaustion)** 在高溫環境大量流汗後,未正常補充水分及電解質時,可能導致熱衰竭,尤其以年紀大、高血壓及在燥熱環境工作者容易發生。症狀包括:…
http://www.top1health.cn/Article/248/40102每天看氣象報告,令人心驚的不只是居高不下,頻破紀錄的高溫,紫外線的程度更是常在危險級,屬於過量級邊緣,依行政院環境保護署紫外線監測系統分級標準,紫外線指數8至10屬過量級,11以上…
http://www.top1health.cn/Article/24/40093…其他。特別的是,華人女性罹患肺腺癌的比例高於西方國家,推估與高溫爆炒產生油煙的烹調方式和燒香燃金紙等習慣有關。 **肺癌初期無症狀!低劑量電腦斷層掃瞄揪病灶** 可怕的…
http://www.top1health.cn/Article/310/38845…賞味時間不變質** 由於日式料理屬於生食類食材,再加上夏日高溫食材容易變質。因此,高瑞敏營養師建議,民眾在食用前,最好先確認商家是否有做好環境清潔、衛生;並於離開冰箱後30分鐘內…
http://www.top1health.cn/Article/101/38951…外線日曬摧殘,已經開始出現乾燥,甚至變得枯黃分叉的模樣。夏日高溫讓皮脂分泌更旺盛,出現出油旺盛、敏感、頭皮屑等困擾,再加上皮脂汗水混合,容易阻塞毛細孔,當毛孔無法透氣時,就會造成落…
http://www.top1health.cn/Article/242/39031…速熟成,使豬肉絲變軟。 3.熱鍋中多放點油,加入切絲豆干,高溫150℃拌炒至表面產生爆香。 4.最後再拌入半熟豬肉絲,續將豬肉絲炒熟。 **好吃訣竅:** 1.肉炒半熟…
http://www.top1health.cn/Article/324/39044…還不耐光與熱,短時間就可能被消耗。因此,烹調、料理上,應避免高溫加熱過度較為恰當;建議除了水果是直接食用外,烹調蔬菜不妨可以油水炒的方式來進行,都有助於留住維生素C,不讓其散失。
http://www.top1health.cn/Article/248/38889…** ***單元不飽和脂肪酸的特點** 1.較穩定、適合高溫烹調~因為「單元不飽和脂肪酸」的穩定性僅次於「飽和脂肪」,且耐高溫,故對不想或不能攝取太多「飽和脂肪」的人來說,這類…
http://www.top1health.cn/Article/320/38984每到高溫酷熱的夏季,醫療院所收治的中暑病患也跟著變多。中暑在中醫又被稱為「中暍」或「發痧」,嬰幼兒、高齡者或睡眠不足的人都是高危險族群,如何才能對抗屢創高溫的炎炎夏日?中醫師提供4…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999