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…ore--> **身體內/**玫瑰花可調理經止痛、美容養顏、去脂瘦身。 **功效:**從中醫的觀點來看,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是疏肝解鬱、活血散瘀和調經止痛。…
http://www.top1health.cn/Article/145/21917…美顏養生?每逢寒冬季節,傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣、養顏美容、增強抵抗力,但是,黑壓壓的食物吃多了,難免想換換口味,此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食物,另可適當…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922…自由基有顯著的效果,可以降血壓,預防動脈硬化,對抗癌症,並能養顏美容,達到護膚抗衰老的功效。 **超級食物7/大蒜** 大蒜中的大蒜素及硒、鋅等物質,都是超強的抗氧化劑,可…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910…愈吃愈美、愈健康】** 很多女性知道多吃蔬菜水果,可以美容養顏,維持美麗與健康,因為蔬果中的維生素、植化素、纖維質,都是大魚大肉與精製的加工食物所沒有的。說起五穀雜糧,其所含的營…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…E。對安定情緒、防止細胞衰老、預防成人疾病都有好處。 3.養顏:葵瓜子含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質,其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩,防止皮膚乾燥和生成…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796…發生,使身體器官維持健康的最佳狀態。 **養顏美容!白藜蘆醇美白保濕一把罩** 除了抗氧化、清除人體內自由基的效果外,白藜蘆醇更具有良好的保濕特性及抗發炎作用,…
http://www.top1health.cn/Article/248/21433蘆薈是一種常見的植物,它不但能夠外用美容養顏,更能夠內服。蘆薈果肉脆嫩,性味寒涼,對實證的上火燥熱有良好的緩解作用,同時,蘆薈中含有的豐富果膠和膳食纖維能夠幫助整腸加強消化,加上蘆…
http://www.top1health.cn/Article/248/21645…感的一種花朵,它更是一味傳統的中藥材。玫瑰花可理氣活血、美容養顏,對月經不調、痛經等都有一定的療效,因此,玫瑰也被認為是婦女養生的好夥伴之一。玫瑰花還能夠抗抑鬱和焦慮,提高免疫力,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21610… 小黃瓜和鳳梨、蝦仁入鍋快炒,具有利尿消腫、淡化黑斑、美容養顏的作用。 **TOP8/冬瓜** 冬瓜中的丙醇二酸,能抑制醣類轉化為脂肪,避免脂肪囤積;另含葫蘆巴鹼,能促進…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592…容菜」。海帶不僅能改善代謝功能,消除乳腺增生,還能排毒瘦身、養顏美容,更不為人所知的是,海帶還有助於護髮。所以,海帶在國外也被稱作是「女性美麗的保護神」。 ![海帶不僅能改善…
http://www.top1health.cn/Article/249/21559…質過氧化產物,進而從側面起到良好的抗氧化作用,比黃豆更能美容養顏。 <!--more--> ![最後,黑豆中還含有黃豆中沒有的黑豆色素。黑豆色素是黑豆重要的生物活性物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/21535…影帝馬修.麥康納靠巴西莓減重,黑眼豆豆女主唱菲姬愛喝藍莓奶昔養顏美容,讓這兩種漿果一炮而紅!喜愛酸甜滋味的女性,對於莓果應該不陌生,其實,莓果除了有減重、養顏美容效果之外,根據研究…
http://www.top1health.cn/Article/308/21525…堆碗碟,逢週末時按照烹飪書上的指示如法炮製一款煲湯,既美味又養顏。 1.上書店或是網上選購一、兩本真正內行的烹飪參考書。 2.儘管一天可以享用六餐,不過享樂主義者們總還嫌不…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459…右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。 **效果:**補血、養顏、去除油脂、潤腸通便。 <!--more--> ![][66611] **★菊花普洱茶** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/101/21417…菜外,另外,推薦適合減重者食用的一周水果減肥食譜,不僅能潤燥養顏,更能達到非常不錯的瘦身效果。 ![木瓜裡內含的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類,更可分解脂肪通過分解脂肪可以去…
http://www.top1health.cn/Article/249/21396