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「頸椎」搜尋結果
總共找到 633 筆符合關鍵字「頸椎」的資料-
頭後仰繞圈卡輕鬆？醫：恐壓迫神經
…痛感，但這些做法都不正確，因為長期把頭往後仰的動作，反而會讓頸椎的骨刺加速惡化。只要培養正確的運動觀念和習慣，即可加強頭頸部的柔軟度和肌力。 **【減緩頭頸部痠痛 兩個簡易動…
http://www.top1health.cn/Article/132/18730 -
完美瘦身！高CP值骨盤球燃脂操
…毛巾，避免椎骨與地面摩擦產生不適。 2.避免仰頭，導致壓迫頸椎 效果 1.主要加強腹部肌肉緊實 2.緊實手臂線條，鍛鍊腰、背肌肉的力量 3.時常練習保持腹部平坦 …
http://www.top1health.cn/Article/294/18715 -
幹細胞注射治療 盼珣珣脫離呼吸器
…是因珣珣車禍時傷到的是高位神經，位置大約在腦幹與脊髓連接的第頸椎部分，因而影響到呼吸功能，本來想用珣珣出生時父母為她儲存的幹細胞，但因國內法規不允許，只能透過注射的方式打入藥劑，希…
http://www.top1health.cn/Article/38/18429 -
9惡習最傷骨 盲目減肥愛穿高跟鞋
…與電腦有著直接的關係。由於滑鼠的使用，導致右邊頸部用力較多，頸椎協調不平衡，容易誘發一側肌肉、韌帶緊張。而長時間使用電腦使頸椎保持強直姿勢，腰椎長期承受身體的重量，都會導致脊椎相關…
http://www.top1health.cn/Article/165/18058 -
春天安好胎 保暖工作不可少
…影響自己甚至是腹中胎兒的健康。][53341] **頸椎受寒肢體麻** 很多孕婦害怕睡覺翻身對胎兒造成影響，即使再累，也會固定一種姿勢睡覺，這樣一來會使頸背部肌肉、頸…
http://www.top1health.cn/Article/17/17957 -
減重看這裡！10個實用秘笈報你知
…水，多運動，不光可以逼你消耗熱量，也能防止長時間的坐立造成的頸椎僵硬。用小一點的水杯來提醒自己，該起來走走了，效果怎麼樣，試一下就知道。 **午餐飽一點，晚一點 避免食用宵夜…
http://www.top1health.cn/Article/250/17887 -
推拿傷頸椎導致失禁 肩頸保健4招
…壓推拿按摩，結果傷身。一名吳姓婦人即因肩頸痠痛不當推拿，誘發頸椎椎間盤突出壓迫頸髓，最後竟釀成大小便失禁的後遺症。 
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