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…成合理,極易被人體吸收。長期食用,具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效。 各種油的營養成分各不相同,最好不要長期食用單一油品,一段時間換一種種類不同的油,能保證營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768控制食慾是減重過程中的選項之一,根據最新外電研究發現,適度食用花生,有助於降低食慾;另一項研究則指出,早上適度吃花生可以穩定血糖。以下是花生的5大好處,你一定要知道! ![吃花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/23729…對於脂肪的吸收率,進而預防高血脂。 食用綠豆竹筍飯能調降血壓、改善中暑,對於患有高血壓、心腦血管疾病的人特別有益處。 **8.養生五穀飯-排毒尖兵** 現代人常吃的養…
http://www.top1health.cn/Article/203/23625…症。此外,研究也發現,紅麴中的某些成分,分別具有降低膽固醇、降血壓和調節血糖的作用,是預防三高疾病和心血管疾病的明星養生食物。 需注意的是,紅麴有嚴格的製作標準,一定要控制好…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578「啊!早上降血壓藥忘記吃怎麼辦?有需要補吃?」、「小朋友吃藥不久後,就吐出來,還要再吃一包嗎?」面對上述情況時,究竟該採取什麼動作呢?台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師,針對這些現代…
http://www.top1health.cn/Article/248/23521坊間盛傳「吃香蕉皮可以降血壓」,但是,可能隱藏中風的危機!曾有1名50歲女性患者,因持續用吃香蕉皮來治療高血壓,長達半年,竟然導致小中風。醫師特別呼籲民眾,切莫聽信網路偏方治療高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/23505…血糖的胰島素,會使細胞吸收葡萄糖能力變好,並加速脂肪的增生;降血壓的乙型阻斷劑會降低新陳代謝而變胖;類固醇、抗組織胺、鋰鹽等藥物可能會促進食慾;安眠藥也可能讓人食慾大增。鄭佾琪營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504… **4、老人及兒童** 也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇,夏季食用並無大礙,但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱,喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性,老人需慎重。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…長期酗酒及抽菸,平常應酬多又沒運動,有高血壓病史卻未規則服用降血壓藥物。過節期間應酬聚餐更多,喝酒機會增加,對各種「顧身體」的藥物來者不拒,日積月累造成肝腎負擔。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/30/23405…素C,參與合成膠原蛋白,可保持皮膚彈性,防止病毒入侵,並具有降血壓的芸香素和鉀,對改善高血壓大有益處。 **飲食宜忌** **宜:**番茄多汁,可利尿,腎炎患者宜食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/23369…和維生素C,食用時,最好連莖葉一起吃。 **忌:**芹菜有降血壓的作用,故血壓偏低者宜慎食。
http://www.top1health.cn/Article/203/23341…解茶葉特性:** **普洱茶:** 性溫和醇厚,有暖胃、降血壓、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。 **綠茶:** 過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大…
http://www.top1health.cn/Article/248/23333…食材,但其營養價值卻勝過小麥,富含十餘種礦物質且具備降血糖、降血壓及降血脂的效用。 但仍不宜多食,食用過量容易消化不良之外,而腫瘤患者也應該盡量少食,易加重病情。蕎麥在多數人…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222…行前請醫師評估** 高血壓患者,可以在行前請醫師開立短效型降血壓藥,當血壓升高時可以緊急使用,以備不時之需。患有心臟病的旅客建議隨身攜帶一份最近的心電圖,以及硝化甘油舌下錠(NT…
http://www.top1health.cn/Article/240/23167…romycin (紅黴素)等抗生素的吸收,影響其療效外,對於降血壓藥物也有一定的抑制效果。][73469] **防不適上身!3類人不宜吃橘** 雖然適度食用橘子對人體好處多多,…
http://www.top1health.cn/Article/101/23202