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「关键」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「关键」的资料

吃核桃能让血管变年轻？关键在这强大营养素…

爽脆的核桃不只是零嘴，正确摄取更是有利维持人体血管健康的大功臣！核桃相较于其他坚果，不仅优质Omega-3的「α-亚麻酸」的含量丰富，近期研究更发现，适度以核桃做为人体油脂获取来源…
http://www.top1health.cn/Article/248/54691
眼镜一直换，还是看不清？预防白内障关键在这…

部分民众视力模糊，常以为是眼镜度数不足，至眼镜行验光后，发现在短时间内，近视不断加深，或是远视变少、散光度数改变，有的是根本度数量不出来，也有眼镜度数配足了，仍是看不清楚，这些都可…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599
高丽菜生吃VS熟食哪个好？营养师：关键是...

…呢？」游乃嘉营养师指出，民众在决定使用何种方式料理高丽菜前，关键就在于想从高丽菜中得到的营养素为何！就以维生素C、维生素U等水溶性维生素，以及萝卜硫素、异硫氰酸盐等抗氧化成分来说，…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
睾固酮低下=男性更年期？性欲低下，真正关键是...

**睾固酮是甚么？** 睾固酮是最主要的男性荷尔蒙，大部分由睾丸制造，并由脑下垂体从上游调控体内睾固酮的制造与代谢。睾固酮的作用包括：调节男性性欲及生殖功能、增进肌肉量与强度、改…
http://www.top1health.cn/Article/4/54508
银发族笑口常开秘密：从齿腭矫正开始，关键在…

…常开** 人的牙齿不论有无做过矫正，终其一生都是会移动的，关键在于是否造成美观或咀嚼上的困扰。陈建成主任强调，随着年纪的增长，中高龄者难免有牙周病的问题，牙周病会造成牙龈萎缩、牙…
http://www.top1health.cn/Article/57/54418
益生菌空腹吃？还是饭后吃？挑选益生菌6点关键

…菌扮演重要角色，但是，益生菌该如何挑选？肥胖专科医师提出6点关键，包括：摄取菌量愈多愈好吗？到底该空腹服用？随餐服用？还是饭后服用？ ![][190809] **补充益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/355/54395
左右老年生活的快乐关键　研究：朋友比家人更重要

…。研究结果也呈现，当长者丧偶时，有知己陪伴在身边是恢复快乐的关键，成效超越家庭成员的陪伴。 **家人没得选，找对「知己」帮生活加分！** 董氏基金会心理卫生中心主任叶雅…
http://www.top1health.cn/Article/263/54374
发型是女人的致胜关键！20公分发尾，不如1公分浏海

**※浏海造型，塑造女性脸蛋的关键** 脸蛋周围的头发，是最能够影响脸蛋带给他人印象的关键。而其中最重要的，莫过于浏海。我有个朋友，过去为了跳草裙舞而留了十年的头…
http://www.top1health.cn/Article/93/54366
换季家中过敏儿频哈啾？「清调补防」攻克过敏体质

…下，过敏症状更是严重。想要摆脱「小敏」的纠缠该怎么做？其实，关键就在于谨记「清调补防」健康四循环原则调整体质！ **台过敏人口多，每4人就有1人　过敏问题影响青少年…
http://www.top1health.cn/Article/62/54342
狂喝牛奶就能补充足够的钙吗？营养师：这2点才是关键

…骨本」，以免等到老了就已经来不及了！ **缺钙怎么吃？关键在于钙含量和吸收率** 说到补钙，相信很多人首先想到的就是牛奶无误！每100公克的牛奶就含有100毫克的钙，虽然吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/54298
运动前喝咖啡助减重！关键是：做什么运动？

…体脂肪的新方法！ **早餐喝咖啡助减重，浓度的关键数字是「6」！** 咖啡除了能提升间歇运动的燃脂效率之外，早餐时泡一杯香醇的提神咖啡饮用，也有意想不到的辅助瘦…
http://www.top1health.cn/Article/101/53129
男人取悦女人！性爱品质，不在生殖器大小，关键竟是…

男人不在乎生殖器大小？那是骗人的！医师指出，男人对性器官的烦恼以「大小」最多，多到世上几乎没有一个男人不在乎自己的阴茎大小。不过，女人根本不在乎男人的阴茎大小，反而认为温柔的接触及…
http://www.top1health.cn/Article/4/54166
还在期望养儿防老？专家：养「肌」防老才是安享晚年关键

…社会的来临，养「肌」防老、追求健康老化才是让你能够安享晚年的关键！本期的ILSI Taiwan 专栏邀请本会科学顾问委员、台北荣民总医院高龄医学中心主任陈亮恭医师撰文，…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164
破解爱滋病6大迷思！不安全性行为是关键

爱滋病又称「21世纪黑死病」，根据卫福部疾病管制署统计，今年截至目前为止，爱滋病毒感染通报率比去年同期上升8%。防治爱滋刻不容缓，新北市卫生局特别整理爱滋病常见的6大迷思，希望传达…
http://www.top1health.cn/Article/262/54147
补充愈多蛋白，就长愈多肌肉？答案原来是…

高蛋白补充似乎已成了好身材的必胜关键，许多人在健身房挥撒热汗，还来不及盥洗更衣，已经迫不及待的将包包拉链拉开，抽出一些高蛋白食材，牛奶、豆浆、茶叶蛋、高蛋白奶昔等，狼吞虎咽地全部吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/53103