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「身材」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身材」的資料

生完更美麗！侯佩岑產後瘦身靠泡澡

甜心人妻侯佩岑產後開始頻頻現身，許多人都驚呼，「肌膚和身材竟然比懷孕前更好耶！」女生就是愛漂亮，害怕變老，侯佩岑也不斷的調整自身的保養方法，從中找尋最適合自己的保養品和飲食。 !…
http://www.top1health.cn/Article/18/24667
昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…當媽，新爸杰倫高興的在臉書上曬出愛妻昆凌的大肚照。孕婦在孕期身材會變樣，那麼孕期準媽媽們如何保持身材呢？ ![（圖片／取材自周杰倫臉書）][75215] 周杰倫去年11月和女星…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
10天瘦2公斤！伊能静獨家瘦身法

…核心提示】：**「不老女神」伊能靜，一直注意飲食與運動，保持身材不走樣。21日，變身秦昊的「小娘子」。21日，伊能靜大婚。年近半百的伊能靜與比她小10歲的演員秦昊擁抱在一起竟毫無違…
http://www.top1health.cn/Article/250/23785
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…**富含各種維生素和礦物質的蘋果，對於肌膚的美麗光澤，與保持身材有很大的助益。番茄則含有胡蘿蔔素，同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。 **★蘆薈蜂蜜汁** **材料：**蘆…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
曼妙身段這樣來！智孝跑出完美曲線

…奔跑，將健康與活力演繹得淋漓盡致。而她能成為網友們心中「最美身材女星」與跑步息息相關。 ![][74671] 中韓網友心目中「最美身材女星」是誰？《亞洲中國》刊物訪問了20…
http://www.top1health.cn/Article/306/23782
做愛不有利減肥！揭5大減肥陷阱

**【核心提示】：**減肥是女性永恆的話題，為保持完美身材，女性會不自覺的注意到各種有關減肥的話題。但是其中一些看似合理的「秘訣」，卻並非屬於健康的減肥方式。俄羅斯《共青團真理報》…
http://www.top1health.cn/Article/250/23781
減重先補肌力！飲食莫忘蛋白質

有韓國「國民初戀」之稱的秀智，除了臉蛋甜美、穠纖合度的好身材更是人人稱羨！她曾於錄製節目時，親自示範有助消除手臂贅肉、鍛鍊手臂肌肉線條的企鵝操。不過，營養師提醒，想要成功瘦身肌膚不…
http://www.top1health.cn/Article/101/23753
不狼狽！學潔西卡艾芭健身４偽素顏

…的潔西卡艾芭Jessica Alba，即使已經生過兩個小孩，身材依舊火辣到讓人又妒又羨！更讓人百思不得其解的是，每回她從健身房走出來，或是在instagram上分享運動過後的自拍照…
http://www.top1health.cn/Article/292/23760
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…食物。 ![「女人辛絲」美味可口飽足感十足，促進排毒吃出好身材。（攝影／江旻駿）][74578] 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「女人辛絲」，利用能去除體內寒氣、…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
男女都受用！好萊塢健康飲食4技巧

…讓自己精壯的身形看起來更符合角色的精實。對於維持身材向來很有一套的傑森史塔森Jason Statham說：「很多人都會跑健身房，但卻沒有以正確的態度在「認真」運動，哪怕…
http://www.top1health.cn/Article/101/23734
減肥會反彈？提高基礎代謝率有救

…了25歲，基礎代謝率就自然降低，40歲之後更加明顯。25歲後身材不容易維持和男性的中年發福都跟基礎代謝有關。因此提升基礎代謝率對維持年輕態和身體健康有很大的好處。 **9個細…
http://www.top1health.cn/Article/101/23683
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材

…下來會越來越忙。一生只有一次的重要時刻。當然想要以完美自信的身材迎接吧！這回要由身為私人教練的筆者傳授給大家忙碌中也可以辦到，美麗新娘的身體鍛鍊法以及美習慣。 **肌膚光…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668
買胸罩不試穿？避開這些毀胸行為

…程，加上如今網購方便，很多人也會直接在網上購買。要知道，即使身材沒有發生大的變化，但胸部也會發生較大的變化。胸部變形、下垂的人，很多都是因為自己一段時間胸圍沒有發生變化，因此下一次…
http://www.top1health.cn/Article/249/23476
緩解害喜孕吐　妊娠8週做睡前按摩

…術」和「好孕伸展操」，不但能促進胎兒成長、強化孕期保健、避免身材走樣，還能有效減輕害喜症狀、消除水腫、改善便秘、舒緩腰痛、預防早產和流產。 **胎芽期（妊娠第8週前）** …
http://www.top1health.cn/Article/17/23375
喝薏仁茶4款減肥茶　抑制脂肪堆積

**【核心提示】：**好身材人人都想擁有，但並不是每個人都天生麗質，所以對於那些肥胖人士來說，就需要減肥來維持苗條的身材，所以想要身材苗條，就需要後天努力，選對方法同樣也可以讓你擁…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340