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「賀爾蒙」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「賀爾蒙」的資料

女生必吃7大「療癒系」食物　有效緩解經前症候群

…乳激素、缺乏維生素（維生素B）或缺乏礦物質（鈣質、鎂）。這些賀爾蒙的波動影響腦中神經內分泌的傳導，像是血清素、GABA和腦內啡，因此引發了憂鬱、失眠、易怒等行為失調。 **經…
http://www.top1health.cn/Article/234/50116
減重秘訣：像刷牙一樣簡單的體重控制技巧

…感，飢餓感就會造成想吃，不斷惡性循環，且胰島素是個促進合成的賀爾蒙，也是就會促進脂肪的合成，故選擇低 GI 的食物，讓血糖的波動不大，胰島素不大量分泌，穩定血糖，不快速造成飢餓感。…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

…成食慾減退、煩躁，或睡眠品質下降等情況。常常熬夜更會影響體內賀爾蒙分泌，並降低身體免疫力。若長期處於壓力下，無法讓生理、心理放鬆，則會增加健康負擔。科學家研究發現，人腦的重…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
早餐該吃什麼？吃對營養素，整天都不會累！

…蛋白質的小分子－胺基酸，是大腦神經傳導物質、內分泌激素、情緒賀爾蒙的重要原料，因此，早餐吃蛋白質食物，幫助大腦運作更能穩定情緒、對抗壓力。除此之外，美國密蘇里大學（Universi…
http://www.top1health.cn/Article/248/46950
男人呀〜別為了增加肌肉線條，卻減了性功能！

…，但研究推測，投入高里程的體能訓練，會暫時中斷大腦與體內製造賀爾蒙的腺體之間的溝同橋樑，容易造成睪固酮低下症狀。  ![完美的健美比例，是很多男性夢寐…
http://www.top1health.cn/Article/5/46917
呵護牙齒不只從小做起！孕期口腔清潔好壞影響大

…飲食偏酸性物質、飲食變成少量多餐，引起牙齒酸蝕、蛀牙或者因為賀爾蒙改變引發牙齦腫脹，所以這個時期更應該養成餐後固定潔牙的好習慣喔！當孕媽咪進食次數頻繁，餐後可否簡單清潔就好…
http://www.top1health.cn/Article/17/47986
舒緩經痛不暴怒！營養師：給女友喝芝麻燕麥烤奶

…者，子宮收縮更強烈，就要承受加倍的疼痛，同時因月經周期造成的賀爾蒙變化，也容易出現憂鬱、焦躁的情況。除了咬牙忍受這些不愉快外，其實適量攝取下面這三種食物，都可以改善每月一次的不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/234/46855
你沒眼花！男生們也該檢查女性賀爾蒙！

**沒錯！大男人也需要檢查女性賀爾蒙。** 我們知道，自然界中除了像蚯蚓、蝸牛、海鞘、線蟲和水蛭這些低等生物是雌雄同體外，高等的生物全都是雌雄異體的。人類當然也不例外。那麼，…
http://www.top1health.cn/Article/248/46804
HER2陽性乳癌化療搭配標靶治療　降低復發風險

…後續無須做化療，如淋巴腺遭到感染，期數較高，通常需施以化療、賀爾蒙等治療。楊誠群主任說，這種作法有點「以貌取人」，就好像大…
http://www.top1health.cn/Article/13/46823
睡眠不足的4大症狀，您與孩子中了幾個？

…58] **悲催的青少年** 青春期的孩子，因為賀爾蒙的關係，天然的會傾向晚睡晚起。但是這年紀的孩子，往往是升學壓力最大的階段，五六點就起床是極為常見的，然後又補習到很…
http://www.top1health.cn/Article/248/46809
搶救貧乳大作戰！快調理肝脾腎三經

…各器官，協助臟腑運作。 **乳房發育不良與內分泌失調及賀爾蒙的分泌息息相關。** 各種因腦垂體的內分泌失調及卵巢功能不健全之因素也會容易引起女性乳房發育不良，另外**日…
http://www.top1health.cn/Article/259/45707
不只重金屬，三鹵甲烷、新興污染物也是居家飲用水的地雷？

…園藝的除草劑與殺蟲劑…等等，這些由環境釋出的有機複合物與環境賀爾蒙已經發現存在你我所喝的水中，新興汙染物所造成水質的影響已經讓許多國家的研究單位正視這個問題。實際上，與你我…
http://www.top1health.cn/Article/320/46739
乳癌警訊！小於2公分的HER2陽性小腫瘤仍有高復發率！

…，但如果腋下淋巴為陽性或是陰性，則治療選項就不一樣。如果患者賀爾蒙陽性或者HER2陽性，則治療策略與建議，當然又將與陰性反應者不同。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/46734
維生素D加鈣，從孕前到停經後的全方位保護

維生素D是人體必需的營養素，更是參與人體重要生理功能的賀爾蒙，具有促進骨骼與肌肉發展的功能，更可調控細胞生長與免疫反應，達到抗癌與抗發炎的效果。根據2005-2008年國人營養健康…
http://www.top1health.cn/Article/165/44543
半夜睡不著不用上屋頂，二奶幫您一覺到天明！

…再轉變為褪黑激素，褪黑激素是主宰身體生理時鐘、帶來睡意的睡眠賀爾蒙，因此若色胺酸攝取不足則會影響睡眠。色胺酸為必需胺基酸，人體無法自行合成，必須從食物中獲得，如：牛奶、豆奶、黃豆製…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511

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