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「螢幕」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

緊盯武媚娘太傷眼！矯正視力別犯錯

…產品普及，上班族白天盯電腦、平時滑手機、晚上看電視，長時間與螢幕為伍，容易造成視力的損傷。根據眼科門診觀察，自從3C產品普及後，兒童近視比例攀升了20％，成人近視度數加深約占15％…
http://www.top1health.cn/Article/132/28087
瘋著色繪本恐傷眼！6大眼疾不宜

…每天中午休息時間著色放鬆，每次畫1個小時以上，下午又盯著電腦螢幕繼續上班。連續兩個星期後，這名患者因為用眼過度，導致眼壓高、眼部肌肉僵硬，開始出現酸、麻、疼痛等情況，不僅乾眼症症狀…
http://www.top1health.cn/Article/244/27841
假性偏頭痛纏身？來做2動作助舒緩

…打電腦的上班族最容易出現這個困擾，要解決這個問題，就要把電腦螢幕墊高，使螢幕中心點對準我們的雙眼，讓我們的頸椎維持平衡，不會往前凸或者往下傾斜。頸椎不易調整，唯有改掉不好的…
http://www.top1health.cn/Article/145/27882
窩在床上滑手機？恐加重脊椎側彎

…，陳怡嘉醫師提醒，平時應保持姿勢正確，比如使用電腦時，眼睛與螢幕應保持平視，上身避免前傾；坐在沙發和床上滑手機時，則應在背後加個靠墊，保持骨盆的髖關節與背部呈90度，如果總是「窩」…
http://www.top1health.cn/Article/238/27799
老花年輕化　配眼鏡小心越看越花

…門診卻常發現老花眼族群有年輕化趨勢，特別是許多低頭族近距離盯螢幕，讓睫狀肌長時間緊繃，造成水晶體調節變差，加上配戴傳統老花眼鏡，無法掌握正確度數，讓眼睛越看越花。 ![低頭猛滑手…
http://www.top1health.cn/Article/132/27751
3C族當心！光線過亮也會導致近視

「舉頭望螢幕，低頭滑手機！」已成為現代人生活的最佳寫照！眼科醫師表示，以往造成近視的主要原因多是光線不足，但近來卻發現導致大眾近視的原因，卻是過度使用光源太強的3C產品所致！ …
http://www.top1health.cn/Article/244/26695
黃斑部會長膜？皺褶導致視力模糊

…斑部的健康有幫助。而平時應控制使用平板電腦、智慧型手機、電視螢幕等3C產品的時間，避免藍光對黃斑部的傷害。
http://www.top1health.cn/Article/244/26608
不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

…示，想要擺脫惱人的乾眼症問題，除了避免過度使用3C產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中適度，補充維生素A、C、Omega-3等3營養素，來為眼睛「加菜」。 ![莫名感到眼睛乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…力的飲食技巧。 ![][80412] 工作離不開電腦螢幕，下班後，狂滑手機跟平板電腦，使得現代人常出現眼睛過勞。根本解決之道，當然是要降低對3C商品的依賴，多從事戶外休閒活…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
拯救兒童視力！每天2小時戶外活動

…壓力，宅在家中打電動、看電視，但國民健康署提醒，經常接觸3C螢幕，藍光易對水晶體和視網膜造成傷害，呼籲家長每天重視孩子視力，避免其長時間盯著螢幕，且每天安排至少2小時戶外活動，可預…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357
竹男排除MERS　桃機防疫升級

…園機場表示，也將同步增加機場全區域的清潔消毒頻率，於機場電子螢幕播放衛教宣導影片，並配合疾管署對韓國入境民眾發放防疫宣導文宣。
http://www.top1health.cn/Article/240/25876
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…駝背造成的症狀。現代人坐姿或站姿不正確，不論是上班時眼睛緊靠螢幕的探頭式、回到家放鬆癱在沙發上的馬鈴薯式，以及近年竄起速度最快的低頭族，長期將身體姿勢擺在這幾種駝背的姿勢，人體脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…手腕與肩膀帶來相當大的負擔，進而造成肩膀痠痛；長時間盯著液晶螢幕，則會導致眼睛過度疲勞。另外，大腦長時間受到刺激也會讓人變得焦躁不安。一定要隔一段時間讓眼睛休息，同時記得讓手指頭、…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…什麼，可以肯定的是，常常在戶外運動，絕對比常常坐在電腦前盯著螢幕看來的好，無論是兒童的眼睛或是健康。 **【完整內容請見常春月刊 387期】**
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…慧型手機，免得近視度數加深。因為不管是平板電腦或智慧型手機的螢幕，都是由小的閃光點聚集而成，連續使用半小時以上，對眼睛的刺激相當大。 **正確護眼　增加戶外活動** 另3到…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675