螢幕 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「螢幕」搜尋結果

總共找到 781 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

不讓眼睛鬧水荒！乾眼症補3營養素

…示，想要擺脫惱人的乾眼症問題，除了避免過度使用3C產品、緊盯螢幕外，不妨可於日常生活中適度，補充維生素A、C、Omega-3等3營養素，來為眼睛「加菜」。 ![莫名感到眼睛乾…
http://www.top1health.cn/Article/244/26623
下午茶這樣吃　舒緩眼睛痠澀

…力的飲食技巧。 ![][80412] 工作離不開電腦螢幕，下班後，狂滑手機跟平板電腦，使得現代人常出現眼睛過勞。根本解決之道，當然是要降低對3C商品的依賴，多從事戶外休閒活…
http://www.top1health.cn/Article/320/26578
拯救兒童視力！每天2小時戶外活動

…壓力，宅在家中打電動、看電視，但國民健康署提醒，經常接觸3C螢幕，藍光易對水晶體和視網膜造成傷害，呼籲家長每天重視孩子視力，避免其長時間盯著螢幕，且每天安排至少2小時戶外活動，可預…
http://www.top1health.cn/Article/305/26357
竹男排除MERS　桃機防疫升級

…園機場表示，也將同步增加機場全區域的清潔消毒頻率，於機場電子螢幕播放衛教宣導影片，並配合疾管署對韓國入境民眾發放防疫宣導文宣。
http://www.top1health.cn/Article/240/25876
拒當駝背忍者龜！復健師教挺背3招

…駝背造成的症狀。現代人坐姿或站姿不正確，不論是上班時眼睛緊靠螢幕的探頭式、回到家放鬆癱在沙發上的馬鈴薯式，以及近年竄起速度最快的低頭族，長期將身體姿勢擺在這幾種駝背的姿勢，人體脊椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/25861
上班族眼疲勞？刺激4穴位助改善

…手腕與肩膀帶來相當大的負擔，進而造成肩膀痠痛；長時間盯著液晶螢幕，則會導致眼睛過度疲勞。另外，大腦長時間受到刺激也會讓人變得焦躁不安。一定要隔一段時間讓眼睛休息，同時記得讓手指頭、…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822
曬背強身術！陽光療法防疾病（下）

…什麼，可以肯定的是，常常在戶外運動，絕對比常常坐在電腦前盯著螢幕看來的好，無論是兒童的眼睛或是健康。 **【完整內容請見常春月刊 387期】**
http://www.top1health.cn/Article/197/25786
救學童惡視力！新北護眼筆記上路

…慧型手機，免得近視度數加深。因為不管是平板電腦或智慧型手機的螢幕，都是由小的閃光點聚集而成，連續使用半小時以上，對眼睛的刺激相當大。 **正確護眼　增加戶外活動** 另3到…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675
吃菠菜綠花椰菜　可降低白內障風險

…醒民眾，白內障不是老年人的專利，現代人每天緊盯電腦和3C產品螢幕，長期下來對眼睛是不小的傷害，年輕族群也有可能提前眼睛老化。因此，避免用眼過度、配戴太陽眼鏡之外，不妨再適量補充維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605
藍光真傷眼　挑對葉黃素才能護眼

…越來越離不開3C產品；甚至有許多上班族，不僅每天上班緊盯電腦螢幕逾8個小時，就連睡前也不忘摸黑拿起手機，再度確認社群網站、工作事項。也就導致調節視力對焦的眼部睫狀肌，彷彿進行「超馬…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526
乾巴巴才有事？淚流不止也會乾眼症

…造成油脂凝結後變質。 2.改善用眼習慣，不要長時間盯著電腦螢幕或手機。 3.同時適時熱敷與按摩眼瞼，讓眼睛得到休息，但有過敏症狀時，不宜熱敷、按摩。 4.空氣污染會造成過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/67/25531
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…直接影響工作與生活。眼睛疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，螢幕閃爍強烈刺激眼睛，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少引起的，同時也導致頸、肩等相應部位出現疼痛，引發和加…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
一次解決白內障和散光　新手術有解

…無法完全避免，但適度做好眼睛防曬，減少暗處使用電腦和手機或將螢幕亮度調太高，補充抗氧化食物如糙米和堅果，有助保健視力，以及減少用眼，有助預防乾眼和散光。
http://www.top1health.cn/Article/70/25508
眼科名醫養眼術！護眼達人陳瑩山

…當心！用眼過度恐釀黃斑部病變** 現代人工作大多離不開電腦螢幕，就連下班時間，也一樣緊盯手機螢幕，成了名副其實的「3C猿人族」。長期下來，不僅造成駝背、肩頸酸痛等後遺症；在用眼過…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478
3C族眼好痠？4蒸毛巾法舒緩

…放的人，比幾年前增加了許多。長時間凝視發亮的液晶螢幕，眼睛當然會疲勞。有一個詞叫作「電腦終端症候群（VDT）」。VDT是Visual Display Terminal的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25450

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞