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「虛弱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「虛弱」的資料

經常疲憊不堪？快戒掉7NG壞習慣

…細胞的流動，若肌肉或細胞中的氧氣不足，則容易遲鈍、易怒、身體虛弱以及無法集中注意力。 **建議：**可適當多吃瘦肉、豆腐、雞蛋、深綠色葉菜、堅果等，並與富含維生素C的食物一起食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/28452
全穀營養價值高！吃糙米有助控血糖

…能量，幫助人體應付整天的工作挑戰。如果攝取不足，容易造成體力虛弱、容易疲倦，甚至因為沒有吃飽而攝取過多肉類，反而攝取過量脂肪，增加身體負擔。不過，穀物又可以分為「全穀類」和…
http://www.top1health.cn/Article/320/28444
內分泌失調不敢吃甜？生薑紅棗茶調體質

…*甘平，入肺心脾胃四經，具補氣解毒、潤肺袪痰功效，適用於脾胃虛弱、瘡瘍腫毒、咽乾喉痛的人。 **食材8／大棗：**甘平，入脾胃，補脾益胃，養四安神功效，適用於脾胃虛弱與貧血的…
http://www.top1health.cn/Article/82/28428
產後減肥7訣竅　窈窕身材不是夢

…*訣竅1／月子期間不宜減肥** 女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任…
http://www.top1health.cn/Article/18/28382
徐若瑄產後喝胎盤湯？中醫：可補氣血

…師表示，胎盤富含蛋白質和雌激素，對於因為生產而大量失血、容易虛弱的媽咪來說，是一種很好的補氣血食物。如果選擇將胎盤做成中藥，通常必須經過曬乾、油炸的程序，再研磨成粉，才能去除腥味、…
http://www.top1health.cn/Article/320/28336
進補養大癌細胞？癌友安心補有訣竅

接受癌症治療之後，癌友容易感到虛弱無力，想要補充營養，卻又擔心吃得太補，會把癌細胞養大。事實上，攝取充足的營養，才能避免營養不良，提升癌友的抵抗力。營養師建議，採用「輕食進補」的方…
http://www.top1health.cn/Article/320/28288
豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

…酌加補氣血的中藥材，促進乳腺暢通，幫助豐胸。 **氣血虛弱體質：喝四物花生豬腳湯** 一般來說，產婦豐胸可分為「氣血虛弱」和「氣血瘀滯」兩種體質。氣血虛弱的女性，平時容…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
防登革熱害命！4大症狀不可輕忽

…、頭痛、四肢酸痛、骨關節酸痛、肌肉痛、背痛、後眼窩痛、畏光、虛弱及全身倦怠。][82375] **罹患登革熱了嗎？下列症狀要當心** 當人類被帶病毒的病媒蚊叮咬後，登革熱病…
http://www.top1health.cn/Article/248/28198
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…血藥膳聰明喝** 若媽媽產後泌乳量明顯不足，通常是產後虛弱所導致，常見如山藥燉排骨、腰果煮豬腳、黃豆煮木瓜，都是可以補充蛋白質、蛋白質和幫助泌乳的月子餐。另外，也可以每天用1…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
秋天乾燥易傷肺　喝銀耳粥滋陰潤肺

…** 將銀耳洗淨，撕碎與米同煮為粥食用，適用於中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎患者。  ![][82305] **沙參銀耳湯…
http://www.top1health.cn/Article/320/28170
人參能續命？從營養角度聊紅參白參

…西洋參。以藥性來說，西洋參性涼，人參性微溫。如果體質虛弱的人，想要吃人參溫補，卻吃到西洋參，就達不到溫補的效果；或是原本想要吃西洋參降火氣，卻吃到大補大發的紅參就猶如火上澆…
http://www.top1health.cn/Article/248/27949
產婦坐月子送禮首選　燕窩成新寵

…禮物？每次送禮都了無新意，跳脫不了衣服鞋子玩具？想要體貼產後虛弱的妻子、友人，適當選擇美味、好入口、營養多元、溫和滋補，能幫產後媽咪健康打底的燕窩，已經成為月子中心備受新手媽咪喜愛…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936
乾燥症合併下背痛　中藥針灸緩解

…，津液生化不足所致口鼻乾燥、眼乾及澀痛、異物感等為主要表現的虛弱性疾病，病變以腎、肝、肺之陰虛為主。屬中醫燥症之範圍。 **陰虛燥熱　體質偏寒食宜慎** 針對口乾、眼乾的陰…
http://www.top1health.cn/Article/239/27920
山藥燕麥助瘦身！低GI澱粉好安心

…不能碰，因為澱粉是提供每日熱量來源的主要食物，而熱量不足容易虛弱無力、昏昏欲睡。因此，攝取足夠熱量，並且衡量食物的「升糖指數」(GI)，才能吃出健康，維持理想的身材。每種食…
http://www.top1health.cn/Article/320/27798
淡色蔬菜增免疫　抗癌力十倍強

…k！** ●腫瘤壞死因子（TNF）會攻擊癌細胞。 ●體力虛弱時，吃香蕉對人體最有幫助。 ●利用淡色蔬菜汁讓TNF的活性提升十倍。 ![][81199] **本文出…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827