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「腸道」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸道」的資料

拒絕壞菌啃噬腸道　高纖飲食絕對有必要

…出，高纖飲食(High-fiber diet)可能有助於預防腸道內細菌感染，因為當消化系統中原先對身體有益的菌叢，若無法獲得足夠天然纖維(fiber)作為食物，很可能會開始啃噬腸道…
http://www.top1health.cn/Article/248/50580
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…尷尬不已；但要注意的是，正如同打嗝、脹氣一樣，放屁也是身體「腸道警報器」，千萬不可輕忽。 **打嗝放屁　腸道警報器** 通常屁的產生過程，是人在講話或進食（喝碳酸飲料、…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…菌素如果影響了呼吸道相關肌肉，會讓人無法順暢呼吸，如果影響到腸道肌肉，就會讓腸道無法蠕動，進而影響消化與吸收。而一歲以前的幼兒，特別是6個月以前的嬰兒，因為腸道酸性不夠，益…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
睡前只要做4個動作，甩開疲勞、助眠超有效！

…吃健康：日本名醫小林弘幸的「超商飲食搭配法」，三餐均衡，吃出腸道健康！》一書中提到，上班族容易覺得疲勞難消，是因為長時間久坐不動，造成肌肉僵硬、血液循環不佳所致。因此，想要有效緩解…
http://www.top1health.cn/Article/318/50431
菠菜、豆腐一起吃會腎結石？營養師：誤會了~

…大的比例是由草酸鈣組成。但是，從食物中攝取到的草酸，通常會在腸道中與鈣結合，形成不溶解、不被吸收的草酸鈣，會經由糞便排出。營養師蔡怡瑄表示，菠菜的草酸在腸腔中雖然會與豆腐的…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439
「腸」常鬧脾氣？DIY線上檢測幫你釐清原因，腸道不作怪

…鬧脾氣，腹脹、拉肚子卻找不出原因？當心，恐是自體免疫異常導致腸道慢性發炎的「發炎性腸道疾病（IBD, Inflammatory Bowel Disease）」！專家表示，腸道若持續…
http://www.top1health.cn/Article/30/50428
人帥益生菌、人醜一身菌！益生菌食用5撇步別搞錯

…不通，心事重重」，提到益生菌，許多人都知道吃益生菌有助於促進腸道健康，減少腹瀉或便祕，看起來膚質較好，以及益生菌能緩解氣喘、過敏等。而根據國外新研究發現，益生菌會促進骨骼健康。營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/50413
屁又臭又響好尷尬　營養師：益生菌、抗性澱粉改善臭屁！

…很臭** 其實屁中大部分的氣體都沒有味道，會產生臭味是因為腸道中的細菌將食物殘渣發酵，產生硫化氫造成的。而澳洲Monash University研究發現，高蛋白質食物中的半胱胺酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/50326
大便浮油=罹腸癌？其實隱藏這4種疾病

…胰脂解酶，配合膽囊分泌的膽汁，把油脂分解成更小的分子，才能被腸道有效的利用吸收。因此，若減少攝取油膩食物，仍持續有油便的話，就可能與胰臟疾病、腸炎、膽結石等疾病，造成胰臟和…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194
什錦榖麥吃膩了嗎？6吃法營養有趣又健康

… 這是可以直接享受什錦榖麥口感的搭配組合。富含的乳酸菌能提高腸道的免疫力。也建議將優格稍微加熱後再一起食用。 **第4招／什錦榖麥＋新鮮果汁** 想吃得清淡一點…
http://www.top1health.cn/Article/80/50312
【影音版】抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…抗細菌、病毒所致。營養專家提醒，想要提升免疫力，應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外，容易被忽略的是補充蔬果的膳食纖維，也同樣能幫助腸道養出益生菌，把病菌和病毒掃地…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323
吃益生菌補腦不失智　4大秘訣不看可惜！

…方式強健腦力，醫師提醒還要注意4大秘訣。 **保健腸道不夠看！益生菌也能改善認知功能** 台大醫院家醫科兼任主治醫師吳佳鴻表示，最近的研究實驗發現，一群罹患阿茲海默…
http://www.top1health.cn/Article/80/50173
小毛病大祕密：為什麼放屁會特別響、特別臭？

…家的解析。 ![][209503] **屁從何處來？腸道細菌分解食物產氣** 在解答以上問題之前，先來了解人為什麼會放屁？屁是從何而來？每天每個人都會經由口腔吞入約500…
http://www.top1health.cn/Article/248/50119
不只是保健腸道！吃益生菌也能預防失智症

益生菌的研究越來越夯，許多研究顯示腸道菌叢與代謝、免疫、過敏、發炎等健康問題相關，似乎只要是健康的議題都能跟腸道的細菌沾上邊。但您知道嗎？益生菌也跟腦袋的認知功能有關呢！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/50152
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

…腹瀉，另外，當症狀稍微緩和後，可以補充益生菌及益菌生，以健全腸道菌相，提升免疫力。但要注意大多益生菌食品，如優格、優酪乳含糖量高，可能會加重腸道敏感者腹瀉症狀，因此建議待腹…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052