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「腰椎」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「腰椎」的資料

肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

…椎兩側來回深層推揉按摩，讓脊椎骨一節一節的舒展開來；加強按摩腰椎至尾椎處，讓長期久坐造成的腰背不適，也能一併達到受深層的放鬆。擁有科技「V型摩法手」、舒適滾輪還不夠，摩法按…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
骨鬆吃對了嗎？黑豆豬皮湯好滋補

…：本品具有補腎壯骨、補充鈣質、補血養顏等功效，適合骨質疏鬆、腰椎間盤突出、皮膚粗糙的患者食用。 ![鎖陽炒蝦仁富含鈣質，具有補腎壯陽、強腰壯骨的功效，適合骨質疏鬆的患者食用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/28997
腰椎骨折魔法師　微創置支架傷口小

…] 天主教聖馬爾定醫院脊椎外科主任謝博欽醫師指出，一般的胸腰椎骨折在車禍碰撞或高處摔落時常發生，以及患有嚴重骨質疏鬆的銀髮族也會因為稍微不慎跌倒造成骨折而背痛難耐，通常經由X光、…
http://www.top1health.cn/Article/164/29018
趕走疼痛！必知8個管理疼痛妙方

…工作時，更應避免扭轉軀幹，改以移動腳步來因應，這都有助於降低腰椎受傷的機率。 **要點7／避免患部承受更大傷害** 一旦出現肌肉酸軟、疼痛等不適症狀時，應立即停止動作，以免…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989
10分鐘全身燃脂運動　教練帶你甩脂肪

…作。 **錯誤動作：**做俯臥撐時，如果腰部下榻，容易導致腰椎受傷。 **動作四：抬腿轉腰** **作用：**小碎步加轉體動作，能夠鍛鍊到腰部和腹外斜肌。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/28890
啟動頸肩「摩」法　低頭族頸肩酸痛OUT！

…側來回深層推揉按摩，讓脊椎骨一節一節的舒展開來；也能加強按摩腰椎至尾椎處，讓長期久坐造成的腰背不適盡情享受深層的放鬆。不但提升舒適度，而且力道精準，按摩到位，給予低頭族放鬆紓緩的享…
http://www.top1health.cn/Article/248/28753
損害骨骼！翹二郎腿9個NG姿勢

…骨盆和髖關節由於長期受壓，容易酸疼，還可能出現肌肉勞損，造成腰椎與胸椎壓力分佈不均，引起脊柱變形，誘發腰椎間盤突出，導致慢性腰背疼痛。 ![][83746] 如果把人體…
http://www.top1health.cn/Article/238/28647
【義診】解除筋骨痠痛　增生治療

…痛、容易落枕、頭痛、肩膀疼痛、肩旋轉肌部分破裂、五十肩疼痛、腰椎退化、下背痛、椎間盤突出、坐骨神經痛、膝關退化性關節炎、十字韌帶部分斷裂等。 2. 手術後仍疼痛，藥物及復健治療效…
http://www.top1health.cn/Article/135/28605
車震釀椎間盤突出　微創免開刀緩解痛

…車震」到目的地，詎料，去年右膝開始疼痛，仔細檢查才發現，竟是腰椎骨多節被震出椎間盤突出症。由於患者本身有高血壓及糖尿病病史，決定不考慮手術，最後在醫師建議下，接受「微創椎間…
http://www.top1health.cn/Article/164/28386
痛到快升天！蕭閎仁自爆曾尾椎受傷

…現過去傷友發生意外的平均年齡為27.3歲，受傷部位多為胸椎和腰椎，近幾年則有年輕化的趨勢，且隨著車禍導致的意外比例不斷攀升，脊椎和脖子的損傷比例也明顯成長，傷勢更為嚴重，易造成四肢…
http://www.top1health.cn/Article/164/28311
脊椎問題傷很大！5症狀全解讀

…度降低所引起的骨折就會疼痛，脊椎上容易發生骨折的地方是胸椎和腰椎，經常發生的話會讓脊椎彎曲。 **原因：**多發生在停經後的女性身上，和女性荷爾蒙失去平衡及老化有關。骨頭的量減少…
http://www.top1health.cn/Article/238/28293
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病釀禍（上）

… 突出的椎間盤壓迫到神經。 **症狀：**和頸椎比起來，在腰椎更容易得到椎間盤突出，會突然腰痛或單邊下半身疼痛。疼痛程度變強，或是下半身會因快速運動產生麻痺，就必須要動手術。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
老婦體重近百公斤　腰椎滑脫步步難

…婦，身高150公分、體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫，半年前出現腰痠背痛、雙腿兩側疼痛麻痺的症狀，睡覺時常常痛到無法翻身，就連走路也難以超過15公尺。幸好，經骨科醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251
把握最後長高機會！3招居家運動再長3公分

…態問題：92%有「烏龜頸」，即頸部前彎、下巴往前凸出、56%腰椎過度前凸、45%是駝背圓肩，這些都是愛滑平板電腦、手機等「低頭族」的特徵。經過矯正後，不但儀態改善，多半也能再長高。…
http://www.top1health.cn/Article/251/28173
改善肩頸痠痛！快來做「脊椎復甦術」

…會肩頸痠痛，還會引起腰痛和腸胃不適等各種問題。頸椎和腰椎會在胸椎活動不良時代替它活動，利用「脊椎復甦術」放鬆肩胛骨，提高胸部柔軟度，可以減輕過度勞動的頸椎和腰椎的負擔，也能…
http://www.top1health.cn/Article/203/28201

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