「精力」搜尋結果
總共找到 610 筆符合關鍵字「精力」的資料-
瘦身再快點！黑芝麻成減重新寵兒
…體力。黑芝麻燕麥奶的營養價值豐富，適合當作午茶點心，既能補充精力，又能促進代謝，避免體內廢棄物和多餘油脂的囤積。
http://www.top1health.cn/Article/101/20228 -
防過敏！哺育母乳把握3歲前黃金期
…敏，究竟該怎麼辦呢？ 王志堯理事長強調，若媽媽在時間及精力上真無法負荷，同時又擔心孩子對牛奶中的乳清蛋白產生過敏反應，不妨可採用「部分水解蛋白配方」，將大分子蛋白質經過水解技…
http://www.top1health.cn/Article/87/20196 -
吃堅果好處多！10大排行榜大公開
…醇；並富含維生素B1，可促進糖分轉化成能量，能消除疲勞，恢復精力。夏威夷果還有調節血脂、預防中風及認知障礙症的效果，尤其適合老年人。1盎司夏威夷果的熱量約為200大卡，食用要適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/20095 -
女性必喝！碗豆芽味噌湯補鐵防貧血
…化酵素，所以能助消化，調整腸胃功能。它也有促進血液循環、提升精力及體力的效果。另一特色是有豐富的維生素C及鐵、鈣，而且容易吸收。 由於富含葉綠素，被視為防癌食物。葉綠素是植物…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015 -
減重不挨餓 簡單5要點輕鬆瘦
…，不僅能安撫你抗議的肚子，還能及時提供你身體所需的能量，讓你精力更加的充沛。 推薦水果：柚子，香蕉，蘋果，雪梨、木瓜，柳丁。 2、咖啡 下午茶的時間是非常適合喝咖啡的。咖…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959 -
男人30代謝差 低GI飲食挽健康
30歲的男人明明精力要很旺盛，卻時常表現出奄奄一息的樣態，整個人看起來氣色很不好，小心！代謝力提早老化。要保有健康，首要之務，先把這個年紀該有的代謝力找回來。 ![][625…
http://www.top1health.cn/Article/197/19761 -
每日做7個小動作 助養生保健康
…行握拳鍛煉，能增強體內臟器功能，使人的體力倍增，並保持旺盛的精力。方法如下：將雙手緊握成拳，全身同時稍稍用力，然後放開，重複進行50～80次，每天早晚各做一次。平時感到注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/248/19764 -
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機
…少糖，才可以讓細胞開始自我修復、促進活化，使代謝增強，進而使精力源源不絕。
http://www.top1health.cn/Article/248/19641 -
爸媽必知！家中意外緊急處理法則
…／台安醫院小兒科主治醫師陳萬德 對於任何事物充滿好奇、精力旺盛的孩子來說，在家發生嗆到、流鼻血、撞到頭的狀況是十分常見的，爸媽除了需要事前多花心思預防意外發生之外，若真的不幸…
http://www.top1health.cn/Article/231/19495 -
提高受孕率 活動股關節就對了
…環，除了消除腳部疲勞、浮腫，還有助於活化女性骨盆腔，提高男性精力。 ![][60295] 1.使對方仰躺，全身放鬆，雙腳彎曲九十度。 2.妳用單手按住對方的右膝，以他的身…
http://www.top1health.cn/Article/297/19439 -
減重忽胖忽瘦？竟是季節變化影響
…。這個階段天氣逐漸乾燥，食欲也較好，必須注重補肺潤燥，讓身體精力充沛、不煩燥憂鬱，保持代謝力。 冬日寒冷，人體的新陳代謝能力會下降，且為了對抗嚴寒，身體本能的會把吃進肚裡的熱…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393 -
擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁
…療夏天嗜睡，我就建議他多吃橘子。他回去照我的方法做，果然覺得精力充沛了不少，食慾也大開。 <!--more--> 出門在外，如果不方便吃橘子，可直接買果汁，如柳橙汁、葡…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335 -
4種好能量食物，老爸天天開心
…、菸鹼素是合成快樂荷爾蒙─血清素的重要營養素，在早餐穀片或是精力湯裡灑點葵瓜子，就像灑入快樂種子一樣有力呢！ （以上內容擷取自魅麗雜誌2014/7月號） 
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