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「種類」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「種類」的資料

練肌肉要狂吃肉？營養師破解飲食迷思

…！很多人都以為蛋白質來源，只有肉類、魚和家禽類；但是，蛋白質種類不止於此，包括奶蛋，以及黃豆製品。以黃豆製品為例，五香豆干、豆腐皮和瘦肉類，是擁有同等的蛋白質及熱量食物。有趣的是，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37753
吃菜沒？近9成民眾蔬果攝取量不及格

…植由於生長周期短，所需能資源投入較少，因此碳排放量是所有食材種類中最低的。  ![蔬食環保餐示範。（圖片提供／國健署）][99646] **環保…
http://www.top1health.cn/Article/80/37768
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…會了呢？首先，妳應該先知道為什麼會經痛。 **經痛分兩種類型　小心伴隨婦科疾病** 中醫師田宜民表示，經痛可分為「原發性經痛」以及「續發性經痛」，前者通常在月經初潮後不久開…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677
減重就喝優酪乳？營養師4點小叮嚀…

…236] 優酪乳的精華價值是益生菌，民眾應該要挑選菌種種類較多的產品，尤其若能選擇獲得國家健康食品認證者，更能對維持腸道健康的功效有品質保證，喝起來也較安心。另外，為了避免高…
http://www.top1health.cn/Article/80/37626
十大最好發癌症　乳癌成長率最驚人

…記資料庫，發現102年發生人數最多的前十大癌症中，大多數癌症種類的發生率略有下降，但女性乳癌、皮膚癌、甲狀腺癌和食道癌卻呈上升趨勢，尤其乳癌發生率成長3.2％，值得注意。 ![國…
http://www.top1health.cn/Article/233/37670
植物油比動物油優？營養師：關鍵在烹調溫度

市面上的油品種類百百種，想要吃得安心健康沒煩惱，網路流傳一則：「植物油比動物油健康」的說法。但是植物油真的對人體好處多多，而豬油、牛油等動物油真的十惡不赦，對人體只有好處、沒壞處嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/37522
每天3秒鐘　6種舌相看出健康狀況

…漸了解不同舌象所對應的健康狀態，及處理方法。今天的舌頭屬於哪種類型？ ※也有無法分類於單一類型，而是複合症狀的情況。  ![][98618] …
http://www.top1health.cn/Article/239/37403
化療吞嚥困難　勾芡、拌湯汁Hold住6原則

…蛋白食物進行補充，例如：蒸蛋、布丁、豆花、豆漿等，就是不錯的種類選擇。][98519] **原則1／少量多餐補熱量** 為補充足夠的營養與熱量，以維持體力接受完整的放化療療程，…
http://www.top1health.cn/Article/308/37310
生理期不正常，吃避孕藥調經，對嗎？

…性的變化，並達到平衡。而口服避孕藥的主成分，就是不同種類、劑量的雌激素和黃體素，服用後就會打破體內原有的荷爾蒙平衡狀態，達到避孕效果，同時穩定經期，達到所謂的調經作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37278
腸躁症發作又跑廁所？減醣飲食助舒緩

…油等。 **對於寡醣敏感者：**各式各樣的蔬菜裡含有各種類型的寡醣，對於寡醣敏感者，可以選擇青江菜、菠菜、芹菜、芽菜、生菜、番茄等，蔥段可以只取綠色部分、大蒜則以蒜油方式提取…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137
又乾又癢惱人的乾癬　對症治療是王道

…致嚴重乾癬的原因。 **臨床症狀呈現多種變化，其中最常見的種類** **1.斑塊型乾癬：**最常見的類型，成人80%以此型表現。邊界清楚之突起紅色斑塊，合併厚層皮屑。斑塊可由小…
http://www.top1health.cn/Article/242/37193
紅參、白參哪種好？13種人參一次搞懂

…面上的參類因為加工炮製與品種的不同，可區分為以下13種不同的種類：中醫師林佑彥表示，人參其實是參類的其中一種，不同的參都有不同的功效與適應症。市面上的參類因為加工炮…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105
拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…的形成，幫助養顏美容。 **3.減甜食：**套餐的甜點種類琳瑯滿目，攝取過量糖不僅會造成肥胖、代謝異常與齲齒，亦會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，增加心血管疾病風險。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
【講座】化放療自我照顧與飲食營養

化療藥物帶來的不舒服及傷害程度，會因藥物種類、劑量以及病人個別差異而有所不同，大部分的副作用會在治療結束後逐漸消失。在化療的治療期間，病患若能了解自己所接受的化學藥物種類及應注意事…
http://www.top1health.cn/Article/135/37056
產後大出血難預料　早發現早治療

…「產後大出血」？ ![產後大出血依發生的時間點，分為兩種類型，第一型：發生產後24小時之內。第二型：發生於產後24小時至產後6周內。][97580] 產後大出血其定義為…
http://www.top1health.cn/Article/324/37031