白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

婚後半年易爆肥　男胖肚女胖臀

…建議多深呼吸放鬆心情。 **4.互相提醒鼓勵減重：**多喝白開水，維持運動習慣及活動量，最好在看視時，多起身動一動做健身。 ##[★《吃粽減重！》新婚夫妻一定要看~](ht…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866
孩子金頭腦　鮭魚、五穀飯補足營養

…2杯、紅豆1/2杯、小米1/2杯、鹽1小匙、水3.5杯（包括白開水、紅豆湯共3.5杯）。作法： 1.洗淨的胚芽米和糯米用冷水浸泡1 個小時以上。 2.高粱和小米放入冷水…
http://www.top1health.cn/Article/273/18747
小孩也有BMI　當心米其林寶寶

…少吃高熱量的甜食、零食、速食及油炸食物。 8.鼓勵孩子多喝白開水。 **全文內容請參考：[【BabyLife育兒生活】Mababy.com](http://www.maba…
http://www.top1health.cn/Article/231/18611
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…水分的重要性，不過我認為背後其實隱藏著前輩的用意　喝白開水會引起脫水，造成中暑。大量流汗時，不會發生與流汗量相當程度的口渴。醫學上把這稱為「自發性脫水」，這是人體為避免因流…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

…免喝牛奶及吃乳製品，並且減少飲用含糖飲料的機率，平時最好多喝白開水，藉此促進新陳代謝，降低過敏的發生率。 ##(http://www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530
痛風石發作一碰就痛　少吃內臟魚皮

…敬而遠之，更不要喝牛肉汁、濃湯、雞精等高普林食物，而且要多喝白開水，每天排尿量要超過2000CC，才能儘量把尿酸排出體外。 **【預防痛風5撇步】** 蔡凱宙醫師提醒，痛風…
http://www.top1health.cn/Article/238/18500
少喝水頸部腫如蛋　唾液腺結石抗議

… **【預防唾液腺結5撇步】** - 在辦公桌前放一杯白開水，提醒自己平時多喝水，不要感到很渴或想到的時候才喝。 - 三餐飯後使用牙線潔牙，如果不方便刷牙，最好要漱口清潔口…
http://www.top1health.cn/Article/61/18487
哺乳減重！餵6百毫升＝跑步1小時

…重吃苦頭。  ![桂圓紅棗茶可代替白開水，對產婦乳汁分泌製造有加分效果。（圖片提供／大林慈濟醫院）][55319] **親餵母乳　2週減1公斤** …
http://www.top1health.cn/Article/303/18468
病態肥胖免開刀　男子狠甩80公斤

…1500卡左右；戒除含糖飲料，從每天10多杯含糖紅茶變成只喝白開水；從不運動開始養成每天運動1小時、有空就打打漆彈遊戲；再搭配可抑制食慾、減少吸收和促進代謝的減肥藥物，終於在持續1…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427
香料知多少？四川「三椒」入料理

…炒、可沾食的萬用花椒油。辣椒漬泡：新鮮辣椒以鹽、糖、酒與白開水調成的醃漬浸泡發酵後，即成帶有酸香辣風味的泡椒，蒸、炒食材使用皆宜。菜色代表：【麻婆豆腐】: 豆腐的淡雅與…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
吃骨鬆藥強身？保骨不能反損顎骨

…此外，雙磷酸鹽類藥品對食道有造成刺激的特性，服用時須與一整杯白開水同時服用，並於服藥後維持上半身直立至少30分鐘，以減少食道刺激與胃腸不適的不良反應；另因此類藥品很容易受到食物、鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/18353
新舊世代PK！新手媽咪育兒觀解析

…在這個看似善意的出發點背後，爸爸媽媽卻忽略了「該如何讓寶寶喝白開水，而不是喝下糖水」的問題，畢竟葡萄糖水的熱量比白開水高，喝多了也會使寶寶增加不必要的體重。其次，市售葡萄糖水的產品…
http://www.top1health.cn/Article/304/18243
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…多喝茶！英國《臨床營養學》雜誌研究指出，每天喝4杯茶與喝8杯白開水，同樣有益健康，不僅可以補充水分，還可以預防心血管疾病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多酚類抗癌成…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
兒童甩肥胖！常犯含糖飲料5大迷思

…料的含糖量與電解質都偏高，並不適合幼兒飲用。小朋友流汗時，喝白開水即可補充水分。如果要快速補充腹瀉之後的水分流失，也應該使用醫生提供的兒童專用葡萄糖電解質水溶液給孩子喝才好。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18167
「腰」甩油！3招遠離腹部肥胖

…少鹽、高纖、天天5蔬果等飲食原則，避免攝取過多的熱量。若能以白開水取代含糖飲料，每天少喝一杯500大卡的珍奶，一個月就可以減重2公斤。 **第2招／有氧運動增加燃燒內臟脂肪：…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842