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氣候異常,今年秋冬季節依舊炎熱,南部登革熱疫情燒不停,中央流行疫情指揮中心今18日公布最新的死亡病例審查結果,再添8例,自今年入夏以來,共計有158人死於登革熱病毒。 ![中央流…
http://www.top1health.cn/Article/248/29951…補食物容易上火,但一到冬天就沒問題,並非其他季節不能吃,只是炎熱夏天吃溫補就容易會上火,而在寒冷的冬天比較沒問題,也比較容易吸收。 **養腎食補要注意** **◎依體質選擇…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733…醫科主治醫師 **為什麽「補冬不如補霜降」?** 在炎熱的夏日,人的胃口普遍較差,飲食相對清淡簡單,不少人都會瘦一些,加上經常食用冷飲解暑,人的脾胃也會變得虛弱。秋後天氣漸…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…能使肌膚變美。 **鹽份流失果多 易引起痙攣** 在炎熱的天氣裡運動,如果出汗太多,水分和鹽分就會大量流失,使肌肉的收縮功能和神經的傳遞功能下降,引起痙攣。體內鹽分嚴重不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/29396…以使用,但也因質地不如防曬乳黏稠,較容易脫落,建議就算是沒有炎熱太陽的秋天,也要一天多擦幾次,流汗也要補擦,才能有效發揮隔絕紫外線的防曬效果,減少曬黑、曬傷、曬老的機會。 <…
http://www.top1health.cn/Article/242/29252…站,而旁邊就會有流動廁所,我每個水站都會喝半杯水,尤其是天氣炎熱時更要整杯都喝掉,有的賽事還會在水站提供運動飲料,我覺得那要跑過了半程之後再喝,才不會因為運動飲料的甜度讓你在之後跑…
http://www.top1health.cn/Article/285/29171…炒麻油,使得甘溫的麻油轉為溫熱性質,再拿來熱炒腰子。如果天氣炎熱,媽咪體質也比較燥熱,則可以改為水煮腰子,再滴入少許的麻油和米酒,一樣能吃進腰子的好處。 **腰子清爽新吃法 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29035…才能避免異味纏身? ![][84581] 汗流浹背的炎熱氣候,最怕身上發出的異味會影響社交,尤其是有狐臭或腳臭困擾的民眾,處境最為尷尬。人體的汗腺有大汗腺和小汗腺,大汗腺主…
http://www.top1health.cn/Article/145/28940空心菜,味甘、淡,性寒。空心菜是涼血的食物,天氣炎熱時,吃些甘寒的蔬菜,可消暑清熱、改善食慾。 **【功用】** ❶ 旋花科植物空心菜(蕹菜)的莖葉。 ❷ 可用於…
http://www.top1health.cn/Article/248/28926…味不減。 要把罐裝或盒裝沙拉帶去野餐或當午餐,如果天氣炎熱,離開冰箱的時間過長,退冰速度快容易使食物腐敗,建議裝入保冷袋中,到達目的地盡快食用或放入冰箱冷藏。並注意不要反覆地…
http://www.top1health.cn/Article/145/28843有酒糟體質的朋友,每當皮膚炎發作,就只能淪為「猴抓」一族,撓抓個不停?中醫師表示,面對惱人的酒糟性皮膚炎所引起的紅腫、脹痛、搔癢等皮膚不適感,除了透過搔抓方式來抒解外,適度按壓有清…
http://www.top1health.cn/Article/239/28811…喝白開水、大麥茶。礦泉水可以補充身體所需的礦物質也不錯。若是炎熱的季節雖然也可以喝一些冷飲,但為了預防身體受冷,還是白開水或溫的大麥茶比較放心。 害喜的時候,為了補充體內的電…
http://www.top1health.cn/Article/17/28775…分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天天熱,人體的毛細孔會全張開來,容易招致風寒或各種疾病。而且夏天時的高溫也容易讓細菌病毒大量繁…
http://www.top1health.cn/Article/297/28682…*【核心提示】:**白露是典型的秋季氣候,白露節氣意味著告別炎熱的夏天,迎來涼爽的秋天。但是,秋風降溫的同時,把空氣中的水分也吹乾了,中醫把這種氣候特點稱為「秋燥」。為了防止「秋燥…
http://www.top1health.cn/Article/320/28648…分,可以抑制血小板的凝集,這能有效對抗心血管疾病。 在炎熱的夏天尤其適合吃薑。夏天天熱,人體的毛細孔會全張開來,容易招致風寒或各種疾病。而且夏天時的高溫也容易讓細菌病毒大量繁…
http://www.top1health.cn/Article/145/28663