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「火」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「火」的資料-
吃太多肚子痛！3種茶飲助消化
…*作法／**以上材料放入1000c.c.的水中煮滾，然後轉小火再煮10分鐘，放涼後即可飲用 **腸胃虛弱易腹瀉 喝藿香白朮茶** 有些人腸胃本來就比較虛弱，禁不起大吃大…
http://www.top1health.cn/Article/320/34386 -
一桌好菜先從煮飯說起！3煮飯法風味大不同
家裡常用的煮飯方式有三種，分別是蒸爐、瓦斯直火鍋煮以及電子鍋。 **第1種／蒸爐蒸煮** 很喜歡蒸爐炊煮米飯的口感，蒸出來的米飯質地水潤有彈性。家裡有蒸爐的朋友，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/35400 -
體內一把無名之火！發炎加速消耗你的青春
…變為慢性發炎，這就不是人類之福了。慢性發炎不具有急性發炎那種火辣辣的特質，它悄無聲息，不痛也不腫，不會產生任何不適，就和潛伏期的癌症一樣。 就因為毫無症狀，因此絕大多數人都會…
http://www.top1health.cn/Article/320/34310 -
手腳急凍！使用暖暖包別碰4地雷
…暖包、熱水袋、熱敷片、電熱毯、電暖器等各種保暖產品，而出現如火逼性紅斑症狀的患者，有增加的趨勢。主要都是由於長時間接觸超過攝氏40度以上熱源，所造成的輕微皮膚發炎，甚至皮膚會出現無…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255 -
美味拌飯這樣做！DIY烤番茄煎蛋雜糧飯
…放入鍋中，再加入混合雜糧並攪拌均勻。 2. 蓋上鍋蓋後開中火，煮沸後轉成小火煮10～13分鐘。熄火後燜10～15分鐘。再輕柔地攪拌使空氣進入到米飯。 雖然混合雜糧也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/34194 -
甩開火鍋型水腫 多吃一點茼蒿補鉀
冬天天氣冷，吃什麼最好？當然是火鍋阿！不過，許多人吃火鍋愛配丸餃類，放進嘴巴前還要沾上厚厚一層沙茶醬，不知不覺就吃下過多卡路里和鈉，一連幾天吃下來，體型肥腫一大圈。此時，除了少吃點…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134 -
糙米吃膩了嗎？梅香茶泡飯吃出新滋味
…2. 將糙米濾乾水分後再倒進鍋子裡。加入2杯水，蓋上鍋蓋以中火烹煮。 3. 煮沸後轉成小火續煮20～25分鐘。熄火後繼續燜15分鐘。輕柔地攪拌讓空氣進到米粒之間。 由於糙米…
http://www.top1health.cn/Article/80/34085 -
蔬食火鍋天然甜 番茄南瓜先過油釋出營養
冬天吃火鍋正對時，昆布高湯、麻辣、酸白菜、泡菜等口味各有人愛，不過，營養師建議，選用當季蔬菜，更能品嘗食物的天然甘甜味，吃進好的營養素，但是在將番茄和南瓜下鍋前，可「先過油一下」，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34032 -
在家也能輕鬆做！自製法式紅酒燉牛肉
…封住肉汁即可，不必過熟。 3.原鍋內放少許奶油以小火融化後，將洋蔥絲炒軟至甜味釋放。 4.放入紅蘿蔔塊、番茄塊略炒至熟軟後，再放入牛肉塊一起拌炒。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/33993 -
舌尖上的健康！營養師分享吃鍋不發胖要訣
又到了吃火鍋的季節！特別是鍋物愛好者面對美食當前，更是難以拒絕，到底該怎麼吃，才能吃的健康無負擔又不發胖呢？營養師決定公開自己的私房火鍋菜單，以及獨門選食技巧，教大家怎麼在滿足口腹…
http://www.top1health.cn/Article/80/33979 -
年節必吃香腸火鍋餃？恐磷酸鹽過量
…選擇原形、少人工添加物的食物，特別是香腸、餅乾、糖果、貢丸、火鍋餃類等，都可能添加磷酸鹽，大量攝取恐傷害腎臟的健康！ 
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