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… **3.薏仁玉米鬚茶** ![薏仁玉米鬚茶:具有利濕、清熱、健脾、消腫的作用。(圖片提供/陳潮宗中醫診所)][90310] **材料:**薏仁80公克,玉竹、玉米鬚、紅參鬚…
http://www.top1health.cn/Article/239/31459…「蜂蜜」可以滋養身體之效早有諸多記載,《本草綱目》指出蜂蜜有清熱、解毒、潤腸、通便、止痛,能調和百藥,與甘草有同樣的功效。古希臘人更將蜂蜜奉為「天賜的禮物」。蜂蜜相較於其他精製糖,…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416…不揚的苦瓜,不論打汁、涼拌、蒸、滷、炒、炸都相美味,加上擁有清熱解火的特性,更是許多老饕餐桌上的最愛!但近來網路流傳:「孕媽咪若食用過多苦瓜,恐因苦瓜寒涼性質及當中奎寧成分,而增加…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…塞、頭痛、打鼾等症狀者有不錯的舒緩效果。 ![曲池穴有清熱化濕、疏經通竅,改善鼻部血循,及頭面部氣血循環的作用。][89078] **★曲池穴** **位置:**肘橫紋外…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375…-more--> ![曲池穴屬於人體大腸經,適度按壓有清熱、止癢之效,對於緩解皮膚炎的癢痛不適,有不錯的效果。][87566] **【皮膚搔癢好難受?揉按4穴位止癢】** …
http://www.top1health.cn/Article/239/30156…示,想要擺脫鼾聲如鐘、睡眠品質不佳的窘境,不妨可適度飲用有助清熱、祛風寒的中醫安神消炎茶飲來輔助調理、預防! **打鼾別輕忽!嚴重恐釀「睡眠呼吸終止症」** 陳玫妃中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/30334…氣之後大家不妨試著生吃蘿蔔熟吃梨。為什麼這麼說呢?梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。對於燥熱咳嗽型患者,熟吃梨能增加止咳的效果,這裡有一個簡單的食療方供大家參考: **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301…稱為中藥四寶。中醫認為養肝,滋腎,潤肺,枸杞葉還能補虛益精,清熱明目。現代醫學研究表明枸杞子含甜菜鹼,阿托品,天仙子胺,有利於增強免疫力、抗衰老、抗腫瘤、保護肝臟、防止脂肪肝。營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274…用。 **3.香蕉** 香蕉具有益胃生津、開胃下氣、清熱除煩、嘈雜反胃等作用,但香蕉性偏寒涼,對脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜食用。 **4.梨** 梨富含維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252…能用來觀賞,也能保健身體,預防癌症上身!中醫典籍認為金針花有清熱、消腫的作用,近代營養學則發現金針花高纖有助排便,且富含多種抗氧化成分和多醣體,有助預防女性乳癌,抑制癌細胞增殖,中…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217… 蓮藕是東方蔬菜之王,將藕加工至熟後,其性由涼變溫,雖然失去清熱的性能,卻對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉的功效。特別是將蓮藕與排骨放在一起燉湯,還能補血健脾。 **白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/248/30187…食物,如梨子、白菜、西瓜、生菜沙拉等。 這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,是有益於人體的。但在月經期間,建議儘量不吃或少吃,否則容易造成痛經、月經不調等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150… **女性冬季應吃水果NO.2:梨子** 梨子有降低血壓、清熱鎮靜、保肝和幫助消化的作用。但是,梨性寒冷,脾胃虛寒、消化不良的女性不宜多吃。 **女性冬季應吃水果NO.3:…
http://www.top1health.cn/Article/248/30124…熱開水,蓋燜約10分鐘即可。 - 說明:此茶具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。 **守護靈魂之窗!多吃綠色蔬菜,用眼別過度** …
http://www.top1health.cn/Article/258/30118…黃香草木樨是一種原產自歐洲的豆科植物,有「辟汗草」之稱,能夠清熱、解毒與消炎。由於它有助促進下半身的水分代謝,維持循環順暢,還能減少橘皮組織,是近年相當受歡迎的美體保健成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/301/30088